居眠りスイマー

居眠りと水泳が趣味の中年のつれづれなる生活

本日の朝練&連休後半戦

2011年05月06日 | Weblog
本日の朝練。
又、メニューを持ってくるのを忘れ、エクセルで記憶を頼りに作りました。
トータル:2,950m。

メインは、100m×6本×2回(フリー)。
最初の6本は、フォーム重視。後半は、スピード重視。

後半のスピード重視、2分制限なのですが、3本目くらいまでは1分45秒~47秒くらい。
4本目以降は1分50秒かかりました。
何とか、最後まで1分45秒で行きたいものです。

さて、連休後半。
5月3日(火):境のプールへ久し振りに(3月5日以来)。
        自転車で行ったのは、2月19日以来。
        久し振りに、水泳仲間と会えました。 
        疲れはしなかったのですが、自転車のサドルで尻が痛くなりました。

5月4日(水):上野・国立博物館へ写楽展を見に、連れ合い・娘と。
        (2人の本当の目的は、ショッピング。・・・ムムム。騙された。私は荷物持ち。)
        それにしても、写楽が写楽らしい絵を描いていたのは、デビュー仕立ての時だけだったんですね。
        それ以降は、写楽らしさが段々失われていきます。

5月5日(木):又々、境のプールへ。(さすがにこの日は車にて。)
        今日はサンシャインマスターズのMさん、Sさんも来ていました。
        そして、今夜は給食当番。
        おいしい(と思ってる)カレーを作りました。