10月になりました

中国地本のtoriです。
10月になりましたね。
あんなに暑かったのに朝晩の肌寒さに季節の変化を感じております。
みなさん体調の変化にお気をつけください。
また、中国局では10月は働き方改革強化月間です。
良い機会ですので、私は日々の生活を見直してみようと思います。
さて、先日久しぶりに仕事仲間とフットサルをしました。
涼しくなり運動するのにもよい時期になりました。部活動は世代間で交流できてとても良いですね~。良い刺激をもらいました👍
筋肉痛が2、3日後に来るようになってはや10年。まだまだ頑張れる!!とは思っていますが身体もいたわりつつバランスよくやって行きたいと思う今日このごろです。