野外フェス

7月の三連休は音楽フェスに参加してました！
開放感のある野外で好きなアーティストの歌を聴いて、オーディエンス達とその熱を共感する。
自分の趣味・楽しみでありストレス発散の場です😌
仕事をしていくにもストレス管理が重要ですよね。
ストレスの解消としては、主に３つのアプローチがあるみたいで、①〜③の方法を上手くこなして解消するみたいです。
①問題焦点型コーピング(現在直面している問題や状況に直接立ち向かい解決をめざす)
②情動焦点型コーピング(自分の気持ちや感じ方、考え方を調整する方法(例えば出来事のプラスの側面に注目する感情を吐き出す)
③ストレス解消（発散）型コーピング
ストレス反応そのものに対処する方法。心身の疲れを取り除いたり発散するやり方など
少し、組合の課題解決に向けたアプローチとも通じるなと思ったりして、また色々と調べてみたいなと思います。

書記長　西

山笠あるけん博多たい！

福岡では有名なフレーズですが、博多祇園山笠＝博多という意味です。7月の前半はまさに山笠のシーズンで、盛り上がりをみせています。神輿を担いで博多の町を走る追い山が、見どころですが、今回は飾り山を紹介しようと思います。飾り山は写真のとおりですが、高さ10mほどあり、豪華絢爛です。博多や天神界隈に13基あるようです。勇壮な飾りの後ろには、アンパンマンなど遊び心もあります。この時期に博多に来る機会がありましたら、是非ご注目ください。

北九州　R