マカオ・レストランでスカを喰う・・・

　今日は多いお昼をタイパ島のレストランでマカオ料理のつもりでしたが、行ったらシャッターが降りていましてね、昼の営業は終わったんですね。夜の営業は６時半からと書いてありました。じゃあ帰って明日来ようと思ったら、火曜日は休業なんですね。時間を潰してからまた来ようと思ったんですがね、考えてみたら時差があって、日本時間の1時間遅れなんですね。2時間半も待っていられないからと帰って来ました。また出直しましょう。

　朝の写真が転送されましたのでその話でも。朝は毎日20香港ドルを枕銭としておいています。　まあ結構大変な仕事ですしね、感謝の心を込めて。日本円で300円ぐらいですけどね。10ドルでよかったか？W



　朝はセナド広場へ行きましてね、今年の新年のデコレーションですね。



　本当に中国では豚年なんですね。左の目玉が豚ですね。

　朝書いた牛肉焼きそばです。細くて美味しい麺ですね。



　これが魚のお粥です。ボラがこんなに美味しいとはね。



　これもセナドの入り口あたりのポルトガル風の建物、「萬寧」とは香港のマニングスというスーパーかドラッグストアみたいなお店ですね。



　裏通りにあった関帝廟、たまには観光しています（笑）



　タイパで広場で途方に暮れていてベンチに座っていた時に見た中国人の団体観光客、まあ声がでかい。一緒にエレベーターなんかに乗ると耳が壊れます。



　部屋に帰って虫休めに南国の果物、マンゴスチン、これ３個で重さ１ポンド、50HK$。でも美味しい果物ですね。



　中国の小さな蜜柑、廈門へ旅行した時に市場で買って毎日食べてたのを思い出しました。美味しいみかんです。直径で５センチ弱ぐらいかなあ。鹿児島にもこういう小さくて甘い蜜柑ありますね。



　これは安かったです。２０個ぐらい入ってワンネットで50HK$ぐらいでしたかねえ。さて、あと１５分ぐらい経ったら出かけましょうかね。


　

昨日のメシがみつかる・・・

　まずは昨日のヒコーキ・ライスですね。こちらが私の食べた海鮮ご飯ですかね。エビ、イカが入ったあんかけご飯でこちらの方が味がよかったですね。つまが半分食べましたけど。



　つまが頼んだ方がチキンの同じようなもの、こちらはおかずがご飯の割には足りない感じでしたね。



　まあヒコーキが思ったより時間がかかるので疲れました。後ろの座席に座ったじ様がテーブルに足を乗せているらしく、私が寝たと思うと足で蹴飛ばされる感じになり、よく眠れませんでした。こちらもジジイだし、喧嘩するのもみっともないから一度椅子をどついただけにしておきました。

　日本時間で十一時近くにチェックインしたホリデイインマカオ、ランクを上げておきましたなんて言葉に騙されて、よく見たら喫煙ルームでしたね。なんか臭くて、慣れるまで時間がかかりました。



　ホテルの前のソバやご飯を売っている店で買った料理。チャーシウ飯、辛い混ぜそばと葱油餅です。もちろん全部は食べられません、半分ぐらい残したかな。



　これならおソバよく見えるかな？青い薬味がネギじゃなくて唐辛子でしたね、とほほ。ビールは青島と珠海だったかな、結構おいしいビールでした。



　昨日は意外と歩かず、こんなものでした。



　今朝は早く起きて風呂に入り、そのあとまた寝てしまいましてね、十時過ぎに遅い朝食。セナド広場をちょっと入ってそれたところにある街市、市場ですね。ここの飯屋さんへ。あの有名な、チャイランさんの写真が載っていました。ここでお粥、魚腩粥、魚のぼらですかね、それの腹の身を入れて粥ですね。美味しいですよ。それと牛肉勞麺、労は手偏がつくんですよね、これじゃあ出ないけど。牛肉ともやしと玉ねぎとなんか豆腐の干したようなひも状のものをあえて痛めた麺ですね。これも絶妙です。チャイラン先生介紹（て書くみたいね、こちらでは）まあそこら中に先生行って写真だサインだを残していますけどね、まあ結構従って間違いない。

　これも写真がどこかさまよっていまして、後出しになりますね。さて少し昼寝でも。

なんか上手く行かないなあ・・・

　昨日は遅くホテルに入り、近所の店からチャーシウ飯の辛いのみたいなのと、混ぜそばですね、麺をお湯で温めていろんな具でからめたみたいな奴、美味しいけど辛い。それと葱油餅を買ってビールを飲んでおしまい。美味しいけど辛いのと量が多くて半分ぐらい残してしまいました。110HKドル。ビールは青島、海珠、結構うまい。レストランでワインを飲む以外はこれかな。

　写真がiPhoneからMacBook Airへ移らず、上手く行きません。まあ、帰ってから書き直しましょう。すみません。

　昨日はこちらの時間で一時前にやっと寝ました。そして六時頃起床でしたが、ビールを飲んだだけで薬は飲まずに就寝、のわりにはよく寝られました。なんか久しぶりの飛行機が長くてね、5時間半、こんなにかかったかなあ。疲れました。

　Macのほうのwi-fiは問題なく使えているみたいですね。ボーイに頼んでiPhoneのwi-fiの設定をやり直してもらえばどうにかなるかもしれません。一応SIMはこちら方面で使えるというやつに差し替えたんですがね、出てくる字が繁体字でよく意味がつかめなくてね。まあ別に通話はしたくもないし、ネットもiPhoneでは必要ないし、写真だけiCloudに上げられればいいんですかね。

　まあそんなこんなですが、本人たちは楽しんでおりますからご安心くださいね。今日の朝食は遅めに街市の中の食堂でおかゆを食べに行こうかと思います。

　お昼はやはり少し遅めにマカオ料理のレストランの予定。そんな感じでいます。

今成田です・・・

　昨日は十時半就寝、八海山のカップ二つのおかげかよく寝付けました。今朝は三時半起床、ご飯は 残り物のチャーシウでつまがぱぱっと作ってくれた炒飯。うん美味しかった。



　風呂に入ったら眠くなり、七時半までぐっすり、九時に出発でした。横浜駅でパスモに入金しようとしたら盲導犬を連れた視力障害者の方がいて、入金したい様子、代わりに入金して差し上げました。盲導犬のわんこさんは心配そうに見てましたが、上手く行っておしまい。妻はこの間にシウマイ弁当を購入。

　リムジンバスでシニア価格、2000円で。到着して食べるところを探しお昼。



　この後カードラウンジに入りビールを一杯ずつ。



　まだ手続きまでには時間がありそうですね。まあのんびり行きましょうね。では行ってきます。あ、行き先はマカオです。ではまた到着したら。

今夜はとんかつで・・・

　午後の散歩の帰りに同級生の肉屋G君の店でトンカツをあげてもらいました。普通のとんかつ二枚では二人では多いですしね、厚めに切って貰ってあげてもらうことが多いですね。良いロースでした。



　私は残り物のご飯3点分。ひどい盛り方ですなあ。



　つまはパン６枚切り一切れ。これはそれを二枚おろしにしていますね。



　キャベツは冷蔵庫にありましたね。なぜか朝の目玉焼きも。



　冷蔵庫に残っていたポテトをロースト、ズッキーニと合わせて。



　肉がほとんどなくなった煮込みを味噌汁がわりに。



　今日の眠り薬に買った八海山のカップと一緒に買った味噌漬け。



　こんなもので夕食は終わりましたね。明日の朝はなんとか食べるものはあるそうですから何も買いませんでした。

　夕食の後今日最後に二度目ですけどね、ウォーキングに出掛けました。3000歩コースにスーパーぐるぐる。これで1万歩は超えましたね。11092歩、なんとか10000歩超えられました。



　明日は九時ごろ出発かな？ちょっと旅行に行ってきます。MacBook Airは持っていきますが、上手くアップできるかわかりませんけどね。多分、前は大丈夫だったから。そう言う訳で今日は早く寝ますわ。なんとなく心配ですからね、午後便なんですけどね。

おむすび君２号は引き取られたみたい・・・

　今日は久しぶりに七時半起床ができました。眠くて朝食後はまた寝ちゃいましたけどね。

　朝食は糖質抜きでした。まずはスープ代わりの牛スジ煮込み。つまの調理で味は薄いですからね。



　生ハム、レタス、ズッキーニのオイル焼き。



　目玉焼き、これは一人一個です。ここにもズッキーニ。



　食後にヨーグルト。キウイ入りでしたね。ヨーグルトは毎日食べています。おかげで腸の具合は良いみたい。



　この後１時間半ばかり寝てしまいました。明日は起きて家を出てしまえばバスとか、飛行機とか、さあ寝てくださいってなものですからね。いつ旅行行っても飛び立つまで起きていた方が珍しいですから。

　まあ着替えを揃えたり、いろいろチェックですね。あとはマックの関係だけ。バンコクの安売り屋で買ったカバンに入れて行きますね。トランクは一つだけ。中に持ち込みサイズのバッグを入れていくようですね。なんか買い物したらそこに入れるのかな。つまは陶器を狙っているみたい。

　お昼は蕎麦でした。先日の天ぷらを冷凍しといたもので天ぷら蕎麦です。



　薬味はベランダの細ねぎ、自家製柚子胡椒。



　かけ蕎麦状態に、



　トッピングして出来上がりですな。意外と美味しいんです、これがね。味の天ぷら、最高。



　食べ終わったらセブンイレブンまでパスポートのコピーを取りに行きました。いつも安いと思っていたら、カラーは50円なのね、高ーー！

　家に戻り気を取り直して散歩に出発、おむすび兄弟のいる駐車場のそばに行ったら居ませんねえ。もうどっかへ行っちゃったにかと思って見ていたら、隣の紳士区の家の窓が開いて奥さんが顔を出し、そうしたらおむすび２号が飛び出してきましてね、私を見つけて走り出したんですね。奥さんが声をかけると子猫は立ち止まり、戻って行きました。そうか、ここの家にお世話になっているのか、良かったなあと思い戻って来ました。少し先まで行きUターン、まあこれで良かったと思いながらね。

　帰りは夕食のおかず、トンカツを肉屋のGくんの店であげてもらいましてね、二人で食べる一枚と言ったら、厚い、スペシャルね、と言ってあげてくれました。待っている間スーパー内をぐるぐる四周か五周したので歩数が伸びましたね。まだ1回目ですが7162歩になりました。



　夕食後、もう一度歩いて一万歩にする予定でいます。

なんか上手くいかないなあ・・・

　iPhoneで写真を撮ると、すぐにMacBook Airに転送されますのでね、コードも要らないし、良いと思うんですがね、まあなんか写り過ぎるといいますかねえ、広く写りすぎてね、どうも余計なものまで写ってしまうんですね。まあ、わたくしが下手なだけなんですがね。よく練習をしたいですね。つまはカメラはもう持っていかなくて良いんじゃあないのというんですがね。

　今日は午後の散歩で銀行の用事も全部済ませ、暇になったので夕方もう一回暗くなる寸前、四時半ごろに軽く散歩、子猫、おむすび君２号に遭いましてね、フードをあげておきました。まあ元気で良かったですね。

　帰って夕食、今日もあるもの料理で、買い物は何もしませんでした。つまの工夫の料理は、まずアスパラガスと棒状に切ったチーズを餃子の皮で巻いてあがたもの。これをケチャップと辛子で頂きました。まあ意外と美味しかった。



　昨日のコノシロの酢締めは刺身ですね。和え物でなく、わさび醤油で。



　あとは冷凍で少し取ってあった牛すじの煮込み。以外と良いスジでしたね。大根、こんにゃくと一緒に味噌味で。



　いつものご飯の友、ヒイラギの干物と白菜漬け、伽羅蕗。



　冷蔵庫の中はもう相当にスカスカになっていますが、つまはまだまだ平気、買い物はしなくて良いと言っていますねえ。すごい人です。今日もワインをだいぶ飲んでましたようですね。わたくしが三度目の散歩から帰ってきたら、次のボトルが空いてましたからね。ああ、からでなく、オープンしてたということですね。一杯ぐらいで仕舞ったようですが。

　散歩から帰ってきたら、なんかパカパカと赤い光が先の方で光っているので何かあったのかと思ったらパトカーが二台、ローソンの駐車場の前に止まっていましたね。犯人めいた人は居なかったですね。お巡りさんが四人でおしゃべりしてましたけど。酔っ払いでも騒いで連れて行かれた後かな？ああ今日の結果です。



　15721歩、結構歩けましたね。だいぶ体の調子も戻ったようですね。まあ、無理せず頑張って、少しでも健康に近付きたいですね。

お昼から午後・・・

　お昼はですね、コンビニ食のペペロンチーノが有りましてね、まあ食べてみようと。見るからに炭水化物ぜめでしたな。朝は抜いたってなんの役に立つ？



　ものすごい量でしたね。勿論つまと三分の一ずつかな。とてもとても食べられませんわ。ご飯を２点分だけ。おかずは簡単なもので。白菜とキャラブキ。



　コノシロとわかめと菊の酢の物とヒイラギの干物。これももうお終い。



　パリッと焼いた海苔にご飯一口、伽羅蕗を一本。こんなのが美味しいですね。



　食後はコーヒーをマグカップで。いやね、普通の一杯半ぐらい残っていたからです。



　食後は朝出られなかったのでたっぷり歩いてきましたわ。7320歩。



　夜はどうかしらねえ。

サッカーを最後まで視てしまい・・・

　ええ、寝たのは一時過ぎでしたね。まあ割と早く寝付けたんですがね、寝起きが良くなかったなあ。七時前に目覚めたんですがね、勘違いしてまだ４時間ぐらいしか寝ていないと思いこんでまた寝てしまいました。気がついたら九時半過ぎ、まあよく眠れて良かったです。明日は早く起きられるかな？

　歯磨き、目薬三種、血圧測定と進んでお茶をいっぱい飲んでから朝食。昨日のステーキふた切れとサラダと付け合せの卵や炒め野菜ですが、なんか冷たそうなのでチンして貰いました。



　久しぶりの糖質ゼロでしたね。

　さて、食後ちょっと休んでから着替えて灯油を買いに出発、スポーツカーだけで暮らすというのは大変ですね。トランクはぺったんこで積めず、助手席のつまの足元に２０リッターを二缶、その隙間に片足、もう一方の足はタンクの上ですな。少し遠回りの道でいつもの出光のスタンドへ。なんか近所ではここが一番安くてね、高いハイオクを使って行くんですから遠くは行けません。今日は前回より２円上がってリッター83円、40で3320円でした。電気のエアコン回したほうが安いんと違いますか？まあ、頭悪いから考えませんけど。

　車のエンジンも少しだけ回してあげて次の始動に備えましょう。これがあったので午前の散歩は行けませんでした。

今日もまたかくてありなん・・・

　ええ、MacBook Air、略してAIR君と呼ぶ事にしましょうかね。今日も愚図りましてね、すぐに私は反応、ルーター、となんとか、AirMacと三つの機械の電源コードを抜きましてね、１分後にまた元に戻してAIR君は再生、元のようにネットはできるように。こういう事に慣れてしまった自分が悲しいですな。

　今日は朝は１０時起きでした。簡単に朝食、すぐにウォーキングに出発、これで5330歩でしたかな。したがってお昼は１時過ぎに開始でした。

　まずご飯ね。



スープがわりに昨日の夜の鍋に卵を入れてね。



　貰い物の鶏の唐揚げ、ちょっと味が濃いですね、外の世界のものは。



　ヤリイカの煮付け。



　白菜漬け。少し古漬け気味。でも圧しが効いて美味しいですね。



　あとここんとこ時々つまんでいる伽羅蕗、冷凍庫から。美味しい。



　少し時間調整にAIR君で遊び、４時の予約に間に合うように美容院へ。最近、少しAさんもあまり早く終わらせないようになりましたね。わたくしの頭に問題があってカットに時間がかかるようになったのか？少し減ってきましたからね、あはは。まあ１時間ぐらいで終わって歩いて帰ります。これで帰りにスーパーへ寄ったりしてぐるぐるして1万歩は超えました。

　買い物はなしね。旅行まであるもので食べて、冷蔵庫の整理です。スーパーだけでなく、魚屋も顔は出すけど買い物は無し。

　今夜のおかずはステーキの残り物の小さな二切れ、牛タンがひとパック。これを塩焼きにしてもらいました。私はニンニクをばくばく、妻はニンニクは避けて。



　焼いたフライパンで卵や野菜を焼いて。



　付け合わせの生野菜。



　昨日寿司屋のO君にもらったコノシロ、しっかり締めて斜め薄切り。菊の花とわかめと合わせて酢の物。酢は庭の橙をとって絞って。



　飲みたいとも思わず、ご飯と味噌汁ですねえ、わたくしは。



　ああ、つまはパンでした。気があう夫婦ですね、毎日。これでわたくしは3度目のウォーキングに出発、猫たちの居場所まで往復しましたが、ここ何日か会えていないですね。どっかへ行っちゃったかなあ。近所に親切なお兄ちゃんもいたんですがねえ、寂しいですね。

　今日もスーパーをぐるぐる三周ぐらいして帰りました。つまはもう寝たみたいでしたね。明日は早出で今週最後の仕事ですね。有り難い事です。わたくしも本来の予定では今年ぐらいまで仕事をしているつもりでしたが、病気でそれも叶わず、早くに退職してしまいましたからね。でもあのまま働いていたらもうあの世行きだったねとつまとよく笑っています。まあお金はないけどのんびり暮らしましょう。今日も元気で、久しぶりに15301歩も歩けました。ちょっと頑張り過ぎかな？明日は少しセーブして行こう。

　まあ今一番の悩みは睡眠障害ですね。かてて加えてサッカーが夜あるのがいかんですね。今日は見ないで寝るか。