疲れてますなあ・・・

　今朝は5時に目覚めましたが、6時まで無理矢理眠ってました。二回目を覚ましましたけどね。昨日は右の肩の具合も最悪でしたね。痛みは殆ど無くなりましたが、右腕に力が入らないんですよね。早く治って欲しいものですね。

　起きてテーブルについても食欲がわきませんね。ねこさんに「おはよう」ねこさんもにゃあと鳴いてから風呂場で水を飲み上へ寝に行きました。おやすみね。

　食べないと薬が飲めませんしね、と思いつつレンジに。ご飯は白米。テンジャンチゲ、勿論昨日の残り、鶏レバーと砂肝、ゴボウとこんにゃくの煮物、これで最後かな。食欲がないながらもなんとか完食、ブルーベリー入りヨーグルトで終わりです。あとは薬を飲んでお茶ですね。あと40分ばかり休んで出かけましょうね。今日は楽に済むと良いのですがね。

　今朝もまた手の甲がむくんでいますね。肩の故障のせいでしょうかね。それとも腎臓でも悪いんでしょうかね。嫌ですねえ、なんか心配ですね。

　昨日は一日ハードな流れでしたねえ。ほかのメンバーも大変だったでしょうね。まあ偉くない順にさっさと帰ってきてしまいましたけどね。わたくしなどはもう、帰社したらすぐに帰りましたけどね、ははは。

　出勤するまでゆっくりとお茶を飲んでいます。粉茶の上級品ですね。湯飲みは若い頃につまが作ったぐい飲みで戴いています。美味しいものですね。これで次が仕事でなければ良いのですけどね。まあ、愚痴っても仕方が無い。今日も頑張って来ましょうね。

ああ、疲れ切った・・・

　参った一日でしたね。7時半から6時半まで働きづめでした。ほんとに疲れますよねえ。昨日10時間寝ていて良かったですね。お昼は休み時間も無し、10分でおにぎり1個戴いて仕事に戻りました。情けない暮らしですね。それからまた4つ5つの現場をこなして今日は終わりました。まあ、連休明けでお盆明け、皆さん今日からめいっぱい働きたがりますからねえ。まあ、皆さん頑張ってくださいね。

　今日は帰宅してすぐに熱いシャワー、すっきりしましたねえ。寝る和室ももう冷房を入れてありますね。勿論食堂も冷房、ねこさんはお帰りという感じで20分ほどいてから上へ行きました。やはり冷房は嫌いですからね。まああとひと月ですよ、暑いのも。シャワーを浴びてから井戸水を浴びました。でもね、お盆過ぎぐらいから井戸水も段々冷たく感じてくるんですよね。これが秋の兆しなんですよね。早く来て欲しいですね、今年の秋。

　シャワーのあとはビール、止めようと思ったのにグラス一杯戴いた昨日、今日は缶を500一つと思っていましたが二つ飲んでしまいました。つまがすぐにワインにしてしまったので750ccぐらい飲んじゃいましたね。困ったものですね。いろいろ昨日からの残りの鶏モツの煮物とか、鰺の中骨の骨煎餅とか相変わらずお金を掛けない我が家の料理ですけどね。きゃらぶき、梅黒酢ラッキョウとか、まあ冷蔵庫からはいろいろ出てきますわなあ。

　ズッキーニとジャガイモ、茄子と豆腐の味噌汁、テンジャンと日本のおばあちゃんの手作り味噌を合わせた味噌汁、と言いますかテンジャンチゲですね。美味しかったです。出汁は鱈の干物と煮干しを使ったそうです。美味しかったですね。

　まあ、今日のメインは昨日下ろした小さな鰺の押し寿司です。さっき青紫蘇の葉を刻んでのせた押し寿司を味見したんですが、まあ、最高、面倒な調理も無駄ではなかったなあと思いますね。つまは美味しいと喜んでさっき全部食べちゃいましたね。わたくしはのんべですのでやはり最後にご飯と行きたいです。今日は昼寝も出来なかったし、多分9時半頃には眠れることでしょう。まあ、ゆっくり休めると良いのですが。

 

さあ、また始まるか・・・

　また一週間が始まりますね。もうげっそりしていますね（笑）

　今朝は6時5分前に目覚めました。その前にトイレは1時半、3時半でしたか。しかしまあ、よく眠りますね。8時に寝てしまい6時まで。別に身体は痛くも何ともなく、元気ですし、具合も良いと思っています。今週は残暑の中6日間労働ですからね、睡眠をたっぷり取って乗り切りましょうね。

　今朝のご飯も十穀米でしたね。今日は夕食は白いご飯ですね。鰺の押し寿司でしょうから。楽しみですね。船場汁にきゃらぶき、鶏モツとゴボウ、こんにゃくの煮物がおかずでした。まあ、ちょこちょこと美味しいものを少しずついろいろ、これが酔い食事だろうと思ってやってます。とにかく量を食べないことが目標ですね。ああ、もう10kg痩せたいものですなあ。そうすれば大分薬も減らせるのでは。

　暑さも相変わらずなんですが、少しは秋の気配も感じられるようになりましたね。時々仕事中に会社で外に出てみるとびっくりするようなすがすがしい風を感じることもありますね。これが段々楽に呼吸できるようになっていくと良いのですがね。とにかくあまりくそ暑いのはおっさんには辛いですよね。年を取りました。

　この年になっても仕事が出来るのは幸せと思うべきなんでしょうかねえ。年金じゃあ暮らせないしね。まあ、倒れるまで頑張りなさいと言うことなんでしょうかね、神の御意志は。とりあえずへえへえと頑張って来ますね。

さあ、早く寝ますかね・・・

　今、食事終わりました。鯖の半日干し、これを焼いて大根おろしを付けて。空心菜炒め。赤やがらのさっと干した干物。きゃらぶき。ミニトマト。これらでワイン。締めのご飯は十穀米、鯖の船場汁。まあ、魚が新しいので美味しいですねえ。鰺は三枚におろして塩を振り、酢で締めて明日の夕食のお寿司になりますね。ねこさんも赤ヤガラのお刺身を完食しました。この子はブリーのチーズも食べてましたね。贅沢な猫。

　まあ、皆さんそれぞれ美味しくいただけて良かったですね。ワインが止められなかったのがいまいちですけどね、ははは。まあ、美味しかったからよしとしましょうね。

　今日は割と料理は楽でした。タコも買いたかったんですが、つまが「タコは要らんよ」と言いますので止めました。すぐ食べちゃうんですけどね、1kgのタコなんて。

　今日はズッキーニの美味しそうなのが買えたのが嬉しいですね。韓国料理にもよく使うんですよね。楽しみですね、ここ二日ばかりは。

　美味しく戴いて飲み過ぎることもなく、結構良い気持ちです。明日に残ることはないでしょうね。明日もしっかり働けそうですね。同僚も出てきますしね。まあ、頑張りましょうね。では、早すぎるけどおやすみなさいね。まだ8時前。

今日の買い物

　朝ご飯は十穀米入りご飯、納豆汁、ネギ炒り卵焼き、大根の水キムチでした。軽くね。ご飯も少なめにして貰いました。そして長椅子で朝寝。1時間20分も寝ちゃいました。良い気持ちでしたね。

　8時50分出発で長井へ。「すかなごっそ」は何時もより空いてましたね。欲しかった葉唐辛子はもう終わったみたいですね。残念、また来年作れると良いですね。小さめの冬瓜、空心菜、プリーツレタス、トマト、トウモロコシ、ゴーヤも買いましたね。つまは鶏モツ、レバーと砂肝、挽肉も買ったようです。ゴーヤハンバーグを作るつもりみたいですね。夏の料理ですね、まだまだ。

　帰りには佐島の魚屋さんへ行きました。大きなゴマサバを一本、小鰺を一袋、珍しいので赤ヤガラを何匹か買いました。これは刺身、椀種、干物にもなるかな。ええ、これはねこさんも食べると思いますよ。

　帰宅してすぐにつまが空心菜のラー油炒めを作りました。大蒜のスライスを効かして少しの油で炒めてナンプラーと自家製のラー油で味付け、できあがってすぐに味見、美味しかったですね。お昼は今日も冷や麦、好きなんですよね、これが。茄子と油揚を入れた汁にすりごま、生姜、青唐辛子、ネギ、青紫蘇が薬味ですね。昨日の貧乏かき揚げの残りも一つね。美味しく戴きました。ああ、トウモロコシもさっと茹でて味見しましたけどね。さあ、ちょいと昼寝をしてから魚を料理しましょうか。

ああ、まだ7時ですか・・・

　今朝は4時45分に起きてしまいました。寝たのは11時半頃ですけどね。睡眠5時間ぐらいか、ちょっと少ないですね。昨日の寝過ぎが効きましたかね。

　まあ、何をしていたかと言いますと只ボヤーンとしていただけですね。ネットを見たり、ちょっと調べ物をしたりね。

　6時も過ぎてしまいましたのでお風呂にゆっくり入りました。何時もの休日パターンですね。足の指の間まで綺麗にゆっくりと洗いましてね、背中なんかはあかすりまがいのことまでしましてね、洗髪もリンスまでちゃんとしましたね。シャンプーしたらリンスまでしないといけないんだとつまに言われましてね。何でも髪の栄養が流れちゃうんだそうな。さっぱりしましたね。おやじ臭も加齢臭もなくなったような気がしますね。

　今日ものんびりお休みですね。ゆっくりしましょうや。「すかなごっそ」へ行って野菜と肉を買ってきましょうか。帰りは佐島回りでねこさんの好きそうなお魚でもね。

　とりあえず朝寝でもしましょうかね。のんびりしてましょうね。9時に起きれば良いかな。一時間ぐらいでも寝ましょうか。良いお休みになりそうです。

Macの話など・・・

　最近出た新しいOSにしてみました。まだ慣れなくてちょっと変な感じです。スクロールする方向が逆になって変な感じですね。まあ、追々慣れて行くことでしょう。まだ前の前のスノーレパードだったものでね、ライオンを飛び越してマウンテンライオンになったわけですね。まあ、ダウンロードでapp storeから買ってインストールしたんですが、結構びくついた割には上手く行きましたね。どんなものなんだかはまだ分かりませんなあ、おっさんには。

　今日はお昼は何時もの汁で冷や麦、つまがあげてくれた笹かまぼことタマネギの貧乏かき揚げが美味しかったですね。最近昼は何時も麺類ですね。長崎ちゃんぽん、コンビニのラーメン、カレーうどん、家で作ってもソーメン、冷や麦。つるっと食べて即長椅子で昼寝という日が続いていますね。これだから保つのかな、身体が。

　夕食はワイン、おかずは茄子と豚肉の味噌炒め、カレーのソースにチーズを入れてクラッカーにのせて。枝豆。今日はワイン二人で2本、明日は禁酒にしようと約束しましてね。できるかな？ご飯は2点分、何時もの半量ですね。納豆汁にズッキーニを入れましてね。殆ど韓国のチョングッチャンチゲ風でした。美味しかったですよ。今日は朝昼夜と軽めでしたね。重めはワインだけ。

　さて、そろそろ寝ましょうかね。今日は久しぶりにMac関係の雑誌を買いました。次に買うやつを選ぶためにね。つまには内緒ですよ、ははは。では、おやすみなさいね。

落雷

　9時頃から遠くで響いていた雷が段々近付いて来みたいですね。今鳴ったのは本当に近いみたいですね。家がびりびりと震えました。怖いなあ。地震雷火事親父ですか。親父はもう十三回忌も過ぎましたけど、ほかは皆怖いですよね。

　昨日帰宅してシャワーを浴び、寝る前にも入浴したし、冷房の中で寝ていますから今朝は汗も無し、なかなか風呂に入る気がしませんね。ヒゲぐらいは剃りたいんですけどね。

　ああ、また雷が落ちましたね。さっきよりは少し離れてくれたのかな？ああ、くわばらくわばら。

睡眠10時間・・・

　10時に寝たのに8時まで寝てましたね。これだけ寝ていられるんだから疲れたんでしょうね。昨日はつまのおごりで居酒屋へ。豚の軟骨肉を甘辛に煮たのが美味しかったですね。フーチャンプル、お麩のチャンプルですね。これも美味しかったですね。最初は生ビール、それからチューハイ、シークヮーサーを絞りましてね、美味しかったですね。帰宅してからワイン、おかずはあまり食べずにね。ご飯を戴いて終わりでした。結構酔ったのにしっかり薬は飲んでましたね。目薬も新しいのを出して使ってましたね。悲しい習性ですね。

　あれだけ寝てるとお酒は残ってませんね。冷えたミントティーを一杯貰ってぼんやりしているとつまが朝ご飯はカレー、それとも冷や麦？と聞いてきました。お昼が冷や麦のほうが良いわね、とカレーを温めてくれました。野菜の多い豚肉のひらひらが入った惣菜カレーですね。美味しかったです。量は少なめ。

　食後のお茶は今年やっと手に入った上等の茎茶を戴きました。食後のフルーツはスモモの一種、名前は覚えてませんが、すごく甘くてみずみずしいやつです。実は大きいのに種はすごく小さいです。お得感がありますなあ。そうだ、今日あの八百屋さん営業日だから覗いて名前を調べてきますね。また買わされちゃうかな？

　クレジットカードの締めがすぎたのでワインを買いました。ボルドーの安いのが10本と何時ものチリワインが14本で2ケースですね。半月分かな？はは、よく飲みますなあ。

　つまはもう一杯茎茶を淹れてくれてから上へ行きました。書斎のテレビの前でパックですな。先日釜山で沢山買い込んできましたからね。休みはゆっくりしてパックというのが最近の習慣みたいですね。さておっさんは何をするかなあ。

やっぱり疲れましたね

　まあ、いちおうは5時半に帰宅できました。疲れましたね。まだ他の人が作業があるようでしたが、わたくしは注射に間に合いそうなので帰るよ、と退社しました。何時もの痛い注射をプスリ、まあこれで少しでも楽になってくれればと思うところですね。最近、辛い仕事が続いて居ましたからね。もう少し新しい感じが出てきてくれればね、と思う今日この頃でございますね。

　今日は6時にI先生のクリニックへ。なんとか間に合いましたね。仕事はすごく忙しかったんですが、なんとか帰ることが出来ましてね、病院にもいけました。有り難いことですね。肩への注射は最初は劇的です。でもそのうちたいして効いていないのではと言う感じになりますが、そんなことはないので、とても効いているんですよね。有り難いことです。

　つまはもう寝ましたね。わたくしももう寝るんですけどね。でも、何がわたくしのあれなのか分からないんですよね。なにをするのがわたくしの望みなのか？

　まあ、とりあえず寝ちゃいましょうね。ではおやすみなさいね。