眠いですねえ・・・

　猫さんが迎えに来たみたいですね。テーブルの横でラシーのハードディスクの上で毛繕いをしていますね。今日は寒くなると思っているのかしらね。

　今日は比較的のんびり仕事をしていたのですが、夕方急に仕事が入りましてね、三人掛かりで二時間ばかり目一杯働きましたね。ちょっと疲れました。

　６時半頃夕食になりました。飲まないつもりでしたが、今日から休みのつまが不満そうなのでワインを開けました。少し付き合う事に。それ以上は飲む事は無く、雑穀御飯に古漬けで簡単に御飯にして終わりにしました。なんか眠くてね。

　今日は午後、古い付き合いのFさんの仕事でした。昨日もその仕事の話で事務所に伺い、せっかくだからとコーヒーを入れて下さり、少し話込んで来ました。身体の具合の話や、共通の友人の話、そしてお互いに年を取ったなあと言う事にね。

　何が有っても短気を起こしてはいけませんよ。会社にやなことを言われても止めては行けませんよ、と言われました。まあ、会社に少しながらお金も入れてありますのでね、なかなか止めるわけにも行きませんし、どうもそのお金はアテにならないようになってしまいそうな。困った事ではございますね。そんな話をして楽しく過ごして来ました。まあ、なかなか上手く行きませんなあこの世の中は。

　なんか眠くなってしまいました。今日は早く寝てしまって明日の朝さっと風呂に入る事にいたしましょうかね。ではもう寝てしまいましょう。

今朝も6時・・・

　今朝は4時半にトイレに起きました。ベッドへ戻ると猫さんも戻って来て足元の一番遠い布団の上に寝たようです。寒くないんですね。室温は23度ありました。羽毛布団で眠るとちょっと暑いですね。肩を出すと痛みが増すし、お腹は冷やしたくない市と、足を出したり右腕だけだしたりといろいろやってましたね。

　２０分も時間があれば呼吸法を繰り返しているうちに眠ってしまいますね。そのうちに６時の目覚ましで起きました。よく見ると一目盛り違っていて６時5分前でしたけどね。まあ、9時間たっぷり眠りましたね。ちょっと暑かったので疲れましたからね。　

　最近息が切れる事が多く、タバコが原因だったのかなあとも思っていますが、もう完全に禁煙してから７年が過ぎていますが、やはりそれまでの影響があるのでしょうね。COPDとか言うものは非常に心配しております。取りあえず息苦しさがなくなるようにダイエットに励みたいと思っていますね。呼吸法については効果があるように思えますので、これからも続けて行きたいと思いますね。

　あと最近気になっていたのは小用が近くなったと言う事ですね。寒くなって来た事もあるんでしょうね。先日先生に聞いた所、そりゃあ加齢もあるでしょう、と言われましたね。検査はしっかりしているので、泌尿器科的な問題は何もありません。これからは内視鏡も半年に一回で良いと思いますよ、と言われました。まあ、トイレにしょっちゅう行けば済む事ですからね。ノコギリヤシのエキスでもひさしぶりに飲んでみましょうかね。

　さあ、そろそろ仕事に出掛けましょうか。のんびりと働けると良いですね。あと二日働けば日月とお休みですね。