ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

はあ、いい気持ち

2011-10-03 20:32:05 | Weblog

 今日は結構働きましたね。一人具合が悪くて休みでしてね、車は一台少ないし、結構忙しい一日でした。帰宅もすぐかえったのに6時ちょっと過ぎましたね。でも、最近続けているダイエットのためにウォーキングに行きました。15分歩いて戻り、その途中にゴキブリの散歩、結局45分位合計で歩いて帰宅しました。

 帰るとつまがあげた自家製コロッケが出来ていましたね。昨日佐島で買った男爵イモを今朝蒸してつぶしてありましたから、サラダかな?と思っていましたけどね、コロッケ美味しかったです。あと今日干し上がったカマスの干物、猫さんと分け合って食べました。人間は山椒の新芽の佃煮と一緒に戴きました。

 御飯は炊きたての御飯を木曽のメンパに詰め、半分は海苔段々、半分は「ゆかり」を掛けましてつまと半分ずつ戴きました。魚のアラのだしをとった味噌汁、実は茸と若布と豆腐、あと叔父から貰った菊とタコと若布の酢の物、美味しかったですねえ。

 さあ、今日はそば焼酎のお湯割で気持ち良く酔いました。目薬、目洗いをして寝ましょうかね。ではおやすみなさい。

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さあ、頑張る・・・

2011-10-03 06:49:39 | Weblog

 又月曜日ですね。今週も頑張りましょう。6日間あるのでちょっと辛いですね。

 今朝は4時に目覚めてトイレに。それから5時、5時半と目覚めながらゆっくりと寝ていました。まあ、9時間も寝ていれば少しは疲れも取れる事でしょう。朝方ちょっと怖い夢を見ましたけどね。

 昨日は韓国の旅行社に正月の旅行のチケットを頼みました。ホテルはもう抑えてありますね。ゆっくりと休養して来たいと思っていますね。アカスリとマッサージ、大好きですね。釜山は馴染みの所がありますが、ソウルはなかなか安くて良い所が見つかりませんね。どこか見つけましょうね。まあ、この旅行のために積み立て預金をしています。これが無ければ毎日の仕事、頑張って行けませんね。

 昨日は冷蔵庫内の「断捨離」をしました。瓶詰め類の古いのを思い切って全部捨てました。つまがびっくりしていましたね。残したのは今年の鰹の塩辛位ですね。賞味期限切れの「カラスミ」も泣く泣く捨てました。すっきりしたので棚板をつまが奇麗に掃除してくれました。冷蔵庫君もすかすかになって嬉しそうですね。昨日開いて陽に干したカマスものびのびと冷蔵庫内に干されていますね。今日晴れればまた風に当てて出来上がりですね。

 今朝は室温で22度か21度ですね。涼しいです。肩が痛いので冷やさないように眠るのに苦労しました。もう羽毛布団を使っていますのでちょっと暑いかなと思うときもあり、右の肩を冷やさないように布団をかけ、左の肩と足を布団の外に出したりね、いろいろ苦労していますね。今日も帰宅したらすぐにお風呂にゆっくり入って温めようと思っています。さあ、出掛けますか。

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