ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

頭が痛い・・・

2011-03-20 14:50:45 | Weblog
 まあ、どうなっちゃうんでしょうかねえ。ユーチューブで広瀬隆さんの話が見られますよね。皆さん見てみると良いのではないかな。原子炉に塩水なんか掛けていていいのかしらねえ。そう言えば、塩水を掛け出した時にCNNでアメリカの学者がそれはまずいと言うような事を言ってたのを見たような気がしますね。ホント、大丈夫なんですかね。


 わが町を散歩して回って来ました。午前中、海へ魚を買いに行った帰りに見たときは随分並んでいたガソリンスタンドの行列も大分短くなってましたね。社員に聞くと、ハイオクは大丈夫、レギュラーも一応満タンにしてくれるようになったそうな。軽油は?と一番心配なのを聞くと売る程ありますとの事でした。明後日はもう大丈夫かな?

 お魚はシコイワシを買いましたね。これは夕食で酢みそで食べますかね。それに麦イカ、スルメイカの子供ですけど、これは柔らかくて美味しいですね。お昼にスパゲッティで食べて、あとは夜の刺身、小さいのはさっと煮ましたね。あとヒラメが一枚、これは猫ちゃんにほとんど取られちゃうかな。
 野菜は菜の花とか、いろいろ葉っぱ類をつまが買っていましたね。新しいので美味しそうですね。ほとんど一把が100円でした。助かりますね。
 つまはこれで一週間は大丈夫かな、と言ってましたね。まあ、本来小食ですからね。

 競馬少しやりますかね。オーケンブルースリ、小倉はオーケンサクラはどうですかね。ああ、眠い、昼寝しますかね。
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なんとか回復・・・

2011-03-20 08:47:20 | Weblog
 今朝起き上がろうとしてつまに体温は?と聞かれて測りますと、35度3分でしたね。ちょっと低すぎるんですが、まあ平熱に戻りましたね。やはり地震以来の疲れだったんですかね。
 起きてから風呂に入り暖まると腰の痛みも楽になってくれたようですね。ボロボロの身体ですがもう少し、もう少し出来る事をやって参りましょう。

 今、朝食終わりました。十穀米入り御飯3点、豆もやしのスープ、パンチャンは古漬け、今日は生姜と鰹節をかけて。蕪の葉、キャベツの芯、キュウリのしっぽ。御飯にのせて韓国海苔で巻くと美味しいですね。浸し豆、青大豆を固めに茹でて醤油をかけておいたもの、小さなイワシのごまめ風、これは塩分の少ないと書いてある袋を買いましたけどね。これを乾煎りして醤油と砂糖を煮立てて絡めたものですね。味は薄味です。昨日のカンパチのアラの残りもありますね。一杯やりたい所ですね、ははは。

 もやしのスープは煮干しの出汁です。頭をとり、黒いはらわたをよけておき、昨日の晩から水に浸けておきます。頭は外の野良猫に、食べなくてもカラスが来て食べますね。
 出汁が取れたら豆もやしはしっぽをとりましてね。さっと煮て塩と醤油で薄味を付けて下さい。食べる時に胡椒を効かせてね。

 まあひと袋100円もしないで6人前位出来ますね。煮干しは処理は先にしてしまっておいても良いでしょうね。これに熱湯を掛けて細ネギを刻んで醤油をかけるとおかずにもつまみにもなりますしね。美味しいですよ。さっと出汁を取ってからこうやって食べる人もいますね。はい、わたくしです。

 まあ、こうやって暮らせば買い占めなんかしなくてもやって行けますね。大好きなフランスパンがすぐに売り切れてしまって食べられないのが辛いですけど、焦って急いで買いに行く程の事もありませんからね。

 さあ、今日もお休み、のんびり休養につとめましょうね。
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