体調不良続いています・・・

　腰は痛いままですね。起き上がるのも辛いし、ベッドで横になるのも辛い。眠れないので読書が進みます。「草原の風」中巻半分ほど進みました。ああ、これ、中国古代王朝「後漢」の光武帝・劉秀の話です。世界史の前漢・新・後漢の後漢ですね。こう言う話好きでしてね。

　読んでいるうちに12時近くなってしまい、どうしても眠りたいのでワインに手を出してしまいました。最近お気に入りのチリワイン、サンタ・エレナのアルパカのピノ・ノワールね。軽いワインですが。

おつまみに昨日寿司屋の旦那にもらったナマコ。美味しかったな。軽く飲んで就寝。腰に当てていた湯たんぽがわりのペットボトルにヒビが入り、熱いお湯で火傷しそうになった。まあ少し洩っただけでセーフ。あと冷たくなってね、寝間着を着替えるのに、腰が痛くて大変でした。つまは寝るのは早いですからね、7時半過ぎには眠ってしまわれたのでW

　今朝は6時まで寝ていましたが、痛くて寝返りがうまく打てないのが辛いですね。寝ていても疲れる。猫の世話をしなくちゃと起き上がったのですが、さっきつまがやってくれました。チノちゃんもびっくりしたでしょうね。

　ゴミ出しもつまが。ついでにコンビニへ行って卵と生ハムを買って来てくれたそうな。まあ高いけどしょうがない。明日はでなくちゃあね、マッサージと眼科の予約もしてあるし。キャンセルするかなあ。

　朝食はいただきました。おかゆは半分にしてもらいました。

おかずはいつものハードボイルド温泉卵。

ゼンマイの煮付けと炒り豆腐。まあそれなりに美味しい。少し元気が出ますね。

　今日は遠に書くまた寝るかなあ。早く治したいですね。暖かくなってくれればね。散歩がしたいですね。