鼻炎用スプレー

　今朝は５時４５分起床、結構早いですね。まあ、５時からうとうとしていましたけどね。花粉症なのか鼻炎がきついですね。前に処方されていたスプレー薬を起き上がってしゅっとやりますと少し楽ですね。でもまあ、起きて３０分ほどは鼻水で大変です。まあ、どうにかならないもんでしょうかね。ならんでしょうね、それで耳鼻科通いも止めたんですからね。

　今朝は結構暖かかったですね。寝室は１５度もありました。それでも布団の外に出ている顔は寒く感じるんですよね。布団の中の身体はじっとりと汗をかいているんですけどね。昨日、寝る前にお風呂に入ったんですが、今朝も風呂に入って汗を流しました。うん、さっぱりですね。

　今日は１７度まで上がるそうな。仕事用のシャツを薄手のものにしました。でも明日は雨になるみたいですね。暖かいのは良いけど雨は嫌ですねえ。火曜日までぐずつき気味のお天気みたいですね。

　今日は少しのんびりとしています。あまり頑張るとまた壊れちゃいますからね。ゆっくり行きましょう。彼らもそう遠くは行くまい、という感じですね。まあ、無理せず頑張りましょう。ゆっくりとね。