まあ眠いですね

　結局昼寝はできませんでした。昼食後、料理。昨日買い込んだ豚バラのブロック肉をタレに漬け込みました。ニンニク、しょうが、たまねぎを摩り下ろして。塩を振ってちょっと寝かした肉を漬け込みました。老酒、蜂蜜も。明日焼いて夕食のおかずに。

　3時の約束の電話は掛かって来ず、やはり我が家の家電が壊れていて、携帯でかけたから誰だかわからなかったらしい。こちらからかけたら話は通じて相談できました、よかった。

　用事が終わったのでスーパーへ買い物に。やはりポイントはしっかり２００００円分入っていました。やったー！とりあえず２０００円分買い物券を入手して買い物。大して良いものは買わなかった。つまの好きなイチゴを買ったぐらい。私のダイエット食用に投入、もやし。金額も伸さないですね。まあそのうちに何か美味しいものでも。

　病院内の歩きだけで２０００歩ばかり歩き、スーパーまで往復してこれだけになりました。

4741歩でしたね。今日はそれ以上は歩かず。
夕食のメインは昨日の続きでラムステーキでした。

下手なビーフより美味しいですね。
　あと魚屋で買った赤貝のひも。これは山ウドと合わせて酢味噌で。

これが山ウド。

これが酢味噌ね。

これはウドの皮のきんぴら。

また飲んじゃった。ワインを一杯と少し。もう飲めない、と言ったらつまが。
あとは目が出そうなジャガイモをフライドポテトに。なぜかいちごが一緒に。

ご飯は2点ね。今日泌尿器科のI先生にも褒められました。A1cの６.4は。頑張ろう。ああ、まだつまみありました、魚屋で買った烏賊のゲソだけのパック。醤油に漬けておいて片栗粉を叩いてあげたゲソ揚げ、これも美味しかったな。

　今日はなんとか早く寝られるのかなあ。あとは薬、歯磨き、目薬。まあ8時半には眠りたいです。早すぎる？