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ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

眼科へ

2024-03-14 20:11:03 | Weblog

 検査は眼圧、今日は高いね、そのうちDr.Fukushimaに呼ばれ診察、まずいですね、と言われ、緑内障の手術を勧められた。院長の師匠みたいな人の眼科医院、若い緑内障専門に勉強している先生がいるから、その方に任せましょうと言われる。まあおまかせするしか無いのかな?半月後ぐらいに書類を揃えるから電話で確認してから来て、と言われる。まあ流れに身を任せましょう。

 金沢文庫の駅中の崎陽軒でシウマイ弁当を買い、帰ります。我が町の駅でおり、スーパーへ。チリ産の葡萄、さつまいもの銘柄品、チコリ、パクチーなどを買い帰りましょう。

 帰宅、今日は結構歩いてた。

8981歩、すごいね。

 早めに食事開始。カンパーイ。

今日のおつまみ、シウマイ弁当。二人で一つ。

ぶり大根。

このkojimaさんの奥さんに借りた大根が、あんまり美味しそうなので少し漬けたらしい。

本当に美味しかった。大根はぶり大根をご主人に持たせたので、返さなくて良くなりました。あとは大根の皮のきんぴら。

今日のメインのマイワシのフライ、1匹分を二人で半分ずつ。

これの半分ね。キャベツも刻んで。チノに端っこをあげたらうまいと大変でした。

とまあ、美味しくいただきました。つまは明日お仕事なので7時半に就寝、わたくしは寝てれば良いので8時半就寝の予定です。明日は一日フリー、明後日は高校の同窓会ですが。まあフリーな日が続きますね、まあのんびりしたい。

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マッサージと交流磁気治療に

2024-03-14 13:03:59 | Weblog

 10時半に家を出てマッサージ治療院へ。少し待って11時過ぎに開始、今日は保健のマッサージだけ。後期高齢者になったので支払いは一割で、244円、これで十分効きますね。終わったら、すぐそばの磁気治療が空いている、まだ二人しかいないので3番の椅子に座る。20分待って次の回。ただ座っているだけですが。血行が良くなるらしい、色々治るというので。なんせ溺れる者、藁にも縋って通っています。お金は取られず。膝には確かに効きましたね。終わって魚屋を見て帰る。イワシを買いました、フライにしてもらおう。

 お昼、耳パンでホットドッグ風に。

折り曲げてトースト。フランクフルト、魚屋で買いました。

出来上がりの図。

炒めたキャベツも入れ、美味しいです。スープ。

デザート、コーヒーとヨーグルトにはグレープフルーツと不知火。美味しいです。

これから2時に家を出て眼科へ行きます。緑内障の健診ですね。いってきます。 

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久しぶりに焦った朝

2024-03-14 09:50:58 | Weblog

 いやあ、おっさんは焦りましたね。ブログを書こうとしたら、画面の下のアプリケーションドックが出ない。何やっても出ない、手帳にメモして有ったアップルケアの電話番号にかけたら、この番号は使われておりませんと。焦って、iPhoneで検索して番号にかけて。まあプロにとってはアホなことなんですが、おっさんはまた少し大人になりましたとさ。まあ簡単に治って良かったわ、とひとりごつ。

 朝食です。昨日の残りですな。麦飯。

キャベツと豚肉のスープ、

ぶり大根、

ああ、今朝もチノにブリをあげました。興奮して狂いましたね。今またテーブルの上でおかわりを叫んでいますわ。もう無いよ。砂肝炒め。

茎わかめ。

とまあ少ないけど美味しくいただきました。ごちそうさま。

 今日は午前中マッサージ、午後は眼科の検診と少し忙し目。これが終われば少しのんびりできます。頑張れ、おっさん。

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