ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今夜も貰い物がメイン(笑)

2019-11-23 21:23:35 | Weblog
今日もメインは貰い物でした。鮨屋のO君がくれたスミイカですね。結構大きめでしたので、とりあえずげそを一口大に切りましてね、醤油とお酒で作ったタレに漬け、味が染みたら水分を乾かしてね、それから唐揚げにしたものです。



あとはお昼に作った煮物、ちょうど味が染みて美味しくなったか。



つまの好きなポテサラ。バゲットを切ってね。菜っ葉は今日はサニーレタスとルッコラ。ルッコラなんて珍しいでしょ?我が家はよく食べますね、ちょっとタンポポの葉に似ているような。





あんたはこれが良いでしょ?と、白滝一杯の鍋のスープ。



デザートはいつものヨーグルト。今夜は梨が入っていました。

今日も11時になってしまいそうですね。もう9時40分。
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天気予報が当たって困る

2019-11-23 14:47:57 | Weblog
今朝も九時間睡眠でしたね。まあ病人だから良いのか?

今日はつまが仕事休みなので、弁当はなし。今朝はカレーを食べましたね。



カレーに麦ご飯、サニーレタス、デザートに柿。豚肉はカナダの豚で、なぜか固くて美味しくないとつまには不評。わたくしは肉なら良いか、という感じ。

雨が止んだと思って杖をついて散歩に出ようかと玄関を開けると細かい雨が。ダメだなあと杖を傘に持ち替えて出発。買い物はしなくて良いよ、と妻に言われて出たんですがね、魚屋でカンパチのアラを見つけて買ってしまいました。200円でしたけどね、二パックで。

帰宅してカマは醤油と酒でつけておきました。夜焼いて食べようかと。頭はつまがすぐに煮てくれ、お昼のおかずに。



頭の煮物。結構身がついていて、良いおかずになりました。



もう一つのおかず、あるものの煮しめ。薩摩揚げ、ごぼう巻き、出汁昆布、サヤエンドウ、割り干しした大根。煮干しも一緒に煮たみたい。はんぺんも入れてくれれば良かったのに。我が家で干した椎茸も。



麦御飯、おつゆがわりに昨日の鍋。



まあ、美味しくいただきました。
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