ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

なんでこんなにすぐに元気になれたのか?・・・

2019-01-10 21:42:32 | Weblog
 まあこじらせなくて良かったですね。やはりあまり人に会わないことですね。別にわたくし、人間嫌いじゃあないんですが、ばい菌に弱いものでね、早く暖かくなってほしいものですなあ。

 今日の夕食はあるもので簡単に。今日買ったのは厚揚げとスープにしたカボチャぐらいですかねえ。ご飯は白いご飯でした。



 スープは今日買ったカボチャとベーコンね。ポタージュというほどには溶けていない感じですね。



 これが厚揚げ焼き。半分だけ焼いたみたい。



 あとは豚モツとバラ肉の煮込み。コンニャクも。



 これはねえ、赤イカのゲソの根元部分を醤油に浸けておいて揚げたもの。美味しいんですよ。



 あとは漬物、大根のカクテギ。意外と美味しかったなあ。



 昨日の続きのキュウリとキャベツ。



 食後のフルーツにりんご。昼過ぎにキウイを少し食べたので四分の一だけ。



 さて、食後の薬を飲んでウォーキングへ。今夜も寒いなあとは思いましたがね、つまがお掃除用のシートが無くなったと言うので喜んで出かけましたわ。まあ3000歩ぐらいは歩いてこようと思いましたが、いつもの信号までは行かず、スーパーの上にある100均のお店まで行ってきました。ビルの中をぐるぐる歩き回っていれば温かいですからね。



 3571歩歩きましたね。元気になれてよかったです。13699歩ですか、がんばりました。

 家に帰ってファンヒーターで温まり、のんびりしています。チノくんもこちらへ来てのんびり温まっていますね。まあゆっくり暮らしなさい。今まで苦労したからね。



 今日は早く寝られるかしらねえ。



 



 



















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