本日の夕食

　今日は６時３０分帰宅、早い方でしたね。疲れた一日でした。明日からは涼しくなるそうな。そうなってくれれば嬉しい事ですね。

　今、視ていたテレビで女子が勝ち、上川選手も勝って男女とも勝ちましたね。でもまあ、最近の柔道の見苦しさが見ていて腹が立ちましたね。あれは柔道ではありませんね。柔道とはあんなものではなかったような気がしますが。

　まあ、そんなことはさておき、今日はあまりにも暑さにやられ、ビールを頼んじゃいました。つまにビールだけでは悪いと言われ、八海山も頼みました。おかげで今日はワインは無しでした。

　今日のメインは昨日買い求めたマトウダイの鍋でした。もちろん韓国風の唐辛子風味の鍋でした。豆腐ともやし、芹は庭の少しだけでしたけどね。胃袋と肝も美味しかったですね。身は勿論最高でした。
　昨日作ったカマスの寿司が、今日の締めでした。つまが押し寿司を作っていると我が家のお嬢様猫が来て酢で締まったのも食べたそうです。干物を味見に焼きましたら、それもよこせと言い、半分あげちゃいましたね。まあ、味にうるさい子ですね。そこが可愛いんですけどね。

　そろそろ寝ようと思います。猫は隣の椅子にいますね。つまはもう上に上がりました。さあ、目薬、目洗いですね。ああ、美味しかった。おやすみなさい。

楽しみな今週・・・

　なにが楽しみかと言いますと、まず土曜日が休み、そして土曜日から三連休になりますね。金曜の夜、会合があるのがちょっと面白くないんですけどね。まあ、ゆっくり休めそうですね、連休は。まあ、この辛かった夏の疲れを取りなさいと言う事でしょうね。

　今朝は５時半に起きてしまいました。まあ、寝たのが早かったので良く眠れましたね。ワインも残らず、快適な目覚めでした。ちょっと汗をかいていたのでシャワーを浴びました。腰がいたいので腰の辺りに熱いシャワーを掛けました。去れと最近効いた事で、首の後ろを暖めると良いと言うので首の後ろにも熱いシャワーを掛けました。まあ、良いと言われるとなんでもしちゃいますね。
　まあ、珍しく気持ちが軽い月曜日ですね。珍しい事です。頑張りましょう、今週も。

　昨日は結構御馳走でしたね。今朝は質素なものですね。短い竹輪が一本半にわさび醤油、昨日の残りのオクラと納豆の味噌汁、まあ、魚の出汁が効いて美味しかったですけどね。あと御飯が３点分、150gでした。大体360kcal、まあ、質素な食事でございますね。三食こんな感じで行ければ良いのですがね。今週もダイエット、頑張って参りましょう。少しでも減らしたいものですね、食事とお酒、そして体重、はっはっは。

　さあ頑張って参りましょう。今日は珍しく曇っていますね。まあ、少し太陽さんは休んでて、と思っちゃいますよね。