体重の話

　一時の一番重かった頃から４キロ減りました。土曜日に１キロ増えてから０．８キロ戻して４キロという感じですね。最近、ワインを控えめにしているのと、生わかめをたくさん食べるようにしているので、少しずつでも確実に減ってくれます。心なしかベルトを締めるのが楽になったような気がしますね。あと１キロ減るとだいぶ楽になると思います。それでも三ヶ月前に戻るだけですけどＷ
　まあ、当分は菜食っぽい暮らしが続きそうです。

　なんか今日は雨でも降りそうな陽気ですね。風も強いですね。困ったものです。今日はそれ程でもないのですが明日は外の仕事の予定が詰まっていますので、何とか良くなってほしいものです。

　さあ、今週も頑張って行きますか。