今日もウグイス

　どうも早く目が覚めるようになりました。今日は２時２０分に一度目覚めてトイレに行きました。それからは起きませんでしたけど、４時に目覚め、次が５時２０分、それからまた寝て５時５５分に起きあがりました。なんか、また細切れ睡眠になってきました。８時間は最低寝ているんですが、何か不満の残る今日この頃です。
　べつに何もなければよいのですが、昼食後（最近昼寝する余裕がないのです）すごく眠くなったり、それを我慢して仕事していると、夕方すごく眠くなったりするときがあるんですよね。まあ、それが悩みといえば悩みです。


　起床して風呂に入っていると、今朝もウグイスが鳴いていました。今日の子はまだチャッチャッという地鳴きで、ホーホケキョにはまだ遠い感じでした。春まだ浅き、ですね。

　ここ二、三日、鼻の具合が悪くなりそうで困っていました。朝昼晩とヒマラヤ岩塩で鼻うがいをしているんですが、車で遠出したときに限って具合が悪くなります。それで、昨日遠出しているときに薬局に飛び込み「ハナノア」という品を買いました。使ってみるとなかなか良かったです。暖めて使えばもっと具合が良いんではないかと思いました。会社に置いておいて、遠出の時に使うようにしました。
　耳鼻科に行けばすぐに良くなるんですが、あの、強烈な抗生物質を飲みたくないんですよね。なんか頭が禿げそうな気がしていやなんですよね。

　今日は晴れそうですね。頑張って行きましょうか。