おやすみのこと

夏！真夏ほんばん！



炎天下のなかやきうする

球児たちがいて

川沿いを走るひとたちがいて

いやーすごいです....


私はといえば室内で....



涼みながら動いています。


走るのつらーい夏日には

違う有酸素運動でカバーしていきましょー


この夏の間にここまで行く！

とゆーマイ目標に向けて

歩みはおそくとも

粘りづよくいきたいです(￣▽￣)




エスプレッソでひといき…




だいすきな西瓜はついになくなって

しまいました😭🍉


また会う日まで！



月末、といえども7月まだまだ

あと5日もあります


しうあけ攻めていきましょー🔥🔥



あすは久しぶりーにこれでます！！

ローマふうあえめん！