始動にむけての

今日もおやすみ



雨模様....

甲子園はどしゃぶりに泣いています⚾︎



今年は大雨の影響できゅーりが高騰

茄子も値上がりすごいらしー、

という噂です。





とはいえ昨年は猛暑でハーブやバジル

トマトがちょう値上がりしていましたし

毎年いろいろあります。




今年は昨年よりはやい収穫らしー

ようです


今日は中目黒アリーナにあるサロン

Bonfidoさんにいってきました



気持ちスッキリした顔のたいちう。


たいちぅは全体てきなマッサージ

私はタイ古式マッサージで

ぐぐーっと体をほぐしてもらいました


右肩から腕のこわばりが

気になっていたところ


よい具合にのびのび....

とちう気持ちよくてねました。



さー明日はふたたび始動です

お昼からあいてます。


の前にさっくりとトレーニング！

気合いいれていくです！！