しうあけ

やや抑え気味らしー気温

といえどもあついです。



かぼコロのみうりきれています

夜からもろこしコロッケでます✧˖°✧˖°🌽( •̀ .̫ •́ )✧


めかじき残りわずかですが

あすから復活のもようですから

あせらずです。



いんげんはブロッコリーにかわっています。



モロヘイヤの冷やし麺は無くなり次第

おしまいかもしれません



濃厚胡麻だれがじつは

蒸し鶏にちょう合います


ラー油を垂らすとよりよい

ようです。




次なる冷やしはパプリカいこーと

おもいます！お楽しみに.....




赤たまねぎはサラダに。




昨日はしっかりとのぼりました



すこーし前進しました。



技術がつくことや、つよくなることは

前の自分よりも総合てきな

パワーがつくことです。


パワーがつくとすこし

余裕ができます。


余裕ができるとすこし

周りをサポートしたり 落ち着くことが

できます。


それはざっくりいうと

やさしくなれるということです。

(ややわかりづらいですね...)



さてきのう雷雨の後

誘われていってきました蚤の市



キラキラしたアクセサリーなど

楽しい時間もありました。



水曜日の白い猫、とゆー

ベルじゃんホワイトしかもドラフト✧˖°✧˖°

雷雨のあとのじめっとした空気を

振りはらってくれました。



夜はスポルカチョーネで

ピッツァの日。







ごちそーさまでした！

長い一日がおわり

今日からまたがしがしいくです


先になりますがトロきちのなつやすみは

お盆あたりになりそーです。