誉める

おはようございます、昨夜は半月が空に輝いていました。台風一過で空気が澄んでいたのでしょう、夜空がきれいな夜でした。今朝は穏やかな朝を迎えています。夜明け前の空はとても静かです。夜空に感動し、朝の空に心を癒されるのは幸せなことです

誉める
誉めらるといい気持ちになりますよね、それが正当な評価だったら、正当な評価をするには相手をみつめることです、みつめていけば、そのひとの真の姿や心が見えてきます、それは理解につながり、自然にありがとうという言葉が出てくるでしょう。心からの感謝は理解から生まれます。
いつもともに

見て触れて感じて

おはようございます、こちらでは心配していた台風の影響はあまりなかったようです、皆さんのところはどうでしたか、夜明けを伝える小鳥の声が聞こえています、台風一過、また少し寒くなったようです。

見て触れて感じて
自然体験のワークショップでよく言われる言葉です。人のいろいろな感覚機関で感じてそのものを知るということ、文字で相手を感じ、声で相手を感じ、顔を見て相手を感じ、触れてみて相手を感じる、長く長く共に生きる中で相手を理解していく、大切なことですね
いつもともに

人生を楽しんで

おはようございます、金沢は小雨、早朝から蛙の元気な鳴き声が聞こえてきます。
人はいつのまにか、こうしなくてはいけないとか、こうあらねばいけないとか、自分にいろいろな縛りをつけてしまって、そうできないことがストレスとなったり、不安となったりしていて、わくわくを感じても制限してしまっているのかも知れませんね、先のことは誰もわかりません、何が正解で何が失敗だったのかも後からわかること、人の生き方はいろいろです、なにもしないで後悔するよりも、今わくわくすることをみつけてやってみませんか、あなたが楽しそうだなと思うことをやってみるのです、一度きりの人生だから、生きている限り何度でもやりなおしはきくのです、ためらいの人生よりも、実践の人生を歩んでいきませんか、わくわくすることを一緒にみつけ、わくわくする人生を共に歩み、あなたの人生を応援します。
いつもともに

指示待ちと気づき待ち

こんにちわ、秋晴れの金沢です。ときおり強めの風が吹いていますが、台風の影響なのでしょうか？
昨日は介護の現場で９０歳になるご利用者さんからあんたさんのことが大好きと言われました。高齢の女性からは好かれるようです。いつも誠実に接しているからですね。そこには信頼関係が醸成されているからでしょうね。信頼関係を築く。対人関係に置いて最も大切なことです

指示待ちと気づき待ち

私は心のケアをしていますが、あまり支持をだしません。自分の気づきは伝えることはありますが。そのことが指示待ちの方にとっては物足りなく感じることもあるようです
答えを教えて欲しい、どうしたらいいか教えて欲しいとかね
人生は何が正解かは誰もわかりません。人間万事塞翁が馬という言葉がそれをあらわしていますね。心のケアを依頼されたときにはその人の今をみつめつづけていきます。
その人の気づきを聴き、今を聴いていきます。自らが自らの気づきによって人生を選んでいってもらうために、そして悔いの無い人生を送ってもらいために。心のケアには時間がかかります。それは長い時間を経てあなたの今があるからです。長い時間を経て築いたものは短時間にどうにかなるものではありません。長い時間をかけて人生をともにしながら、互いの信頼関係を醸成するとともに、信頼関係の中でその人の人生を支えていきます。心のケアを依頼される方は孤独です。孤独から解放された時に人は少しづつ前を向いて歩いていけるのではないでしょうか

あなたとともに今を生きながらあなたの人生をみつめつづけ、あなたの人生を支えていきます。私はいつもあなたとともにあります

いつもともに

心を学ぶ

おはようございます。今日は暑いという表現がいいほど蒸し暑くなっています。台風の影響でしょうか。暑くなったり寒くなったりと体調管理が難しいですよね

心を学ぶ

人と接する職業をされている方は人の心について学んでいけばいいですね
心がわかれば相手を喜ばすことができます
それは対象とする人にとって必要とされる人物となります
お店を経営されている方にとってはなじみのお客様が増えるでしょう
私は仕事上において多くの方々の笑顔に接しています
なぜかというと相手の心を理解しているからですね
誰でも自分を理解してくれる人には心を許し、自然と笑顔がでてくるものです
人と接することに喜びを感じたいのなら心について学んでみることです

いつもともに

いつも誠実でありなさい

こんばんは、満月の気をたっぷり浴びたせいでしょうか
今日は頭が冴えています、自然の気に心と身体が影響されやすいのです

いつも誠実でありなさい

このことを実践していけば
きっとあなたは誰からも愛されるようになります
もしあなたが人のまごころを知りたいのなら
いつも誠実であることです
不器用でもいいのです
優秀でなくてもいいのです
誠実であることは人の心をいつか必ず動かします
いつも誠実でありなさい
実践してみませんか

いつもともに

少し早めの睡眠をとってみませんか

おはようございます、少し寒いけれどさわやかな朝です。

ついこの前までは冷房や扇風機が必要だったのに冬用の布団に毛布が必要となってきています。気温の変化、一日の温度差も大きくて体調を崩しやすかったり、布団からなかなかでれなかったりしますよね、無理に起きても身体や頭もボーっとしていたりして、何かをしようとしてもうまくいかなっかたりしてしまう。こういう時期は少し早めに睡眠をとって、長めの睡眠時間を取るといいですよ。朝すぐに起きれなくても布団の中で少しだらだらしていても時間の余裕がありますよね。活動を始める頃には身体も頭も動きはじめていて一日が過ごしやすくなると思います。寒さになれてくればだんだん元の日常にもどせばいいのでしょう。
そのとき、その日の自然の変化にあわせて変化する自己の体調にあわせて一日のリズムをつくっていければきっと一日は過ごし良いものになり、心も爽快になるのではないでしょうか

いつもともに

わくわくすることはじめませんか

おはようございます、今朝は肌寒い朝です、ご近所さんとの朝のあいさつも冷えてきましたねと。気候のあいさつは共通の話題なのでいいですよね

今日は環境活動のチームづくりの集まりがあります。金沢に帰ってきて７年めでまたいろいろな分野で動きはじめています。もちろん、メインは心の追求ですが

わくわくしていますか
わくわくすることはじめてみませんか
その先に何があるかわからないから不安となるのか
その先になにがあるかわからないからわくわくするのか

やりたいこと、やってみたいことはきっとわくわくするのでしょうね
やりたくないこと、やらされていることは不安となるのでしょう

自らが心からやってみたいと思うことみつけみるといいですね

いつもともに

チャレンジ

こんばんは、金沢の夜は冷えています
明日は晴れるからかな

いくつになってもチャレンジ精神はもつのがいいですね
やりたいことに挑戦するのはわくわくしてきます

新たな出会い、あらたな世界が広がってくるからです

チャレンジ死を迎えるその日までチャレンジを続けたいものです

いつもともに

幸せってなに？

おはようございます

今朝は冷たい風が吹いています、昨夜はいつもの公園ではなく、街中を歩いてみました、明かりを落としたお店でまだ働いている人、家族連れや若者でにぎわう飲食店、自然とはまた違った空間がそこには点在しています。そのどちらも人の生きるにつながっているのですが

あなたにとって幸せは何？
私にとって幸せは愛する人がいることです
人を愛することができることかな
それもありのままの自分で
そのことを喜びとできることではないでしょうか
与えられることが喜びで幸せなのでしょう
求めれば苦しみが生まれます
求めても求めても満足という言葉は出てこないように思います
等身大の自己で与えること
愛することができれば
いつか幸せを感じることができます

いつもともに

人生の応援者

おはようございます
金沢はさわやかな青空が広がっています。雨が降った後の朝は空気も澄んでいて気持ちいいですね

人は誰でもいろいろな悩みや苦しみを抱えているのではないでしょうか

悩みのない人生はなく、悩みながらも道をみつけて生きていくのでしょう
たいせつなのは悩んでいるときにその悩みをうちあけられる誰かがいるかどうか
ということではないでしょうか

誰かに道を選んでもらうのではなく、ただその苦しみや悩みをそして自らが選択した道を聴いてくれる誰かが必要なのでしょうね

自らの悩みと選択を打ち明けられる誰かとは友であり人生の応援者なのでしょう

道は自らが選択して切り開いていくものですが、そのときに人生の応援者がいれば
心強いものです

ともに生きる、それは互いが人生の応援者としていきることでもあるのでしょう

いつもとｍに

時間をかけて理解を続ける

おはようございます

久しぶりの雨の朝です、今日は虫たちの鳴き声も一休み、かわりに蛙が元気に鳴いています。秋の雨は冷たい雨、ひと雨ごとに寒くなっていくのでしょう。

人を理解するのには時間がかかります
少しづつ理解が進んできますと
その人に対する観方が変わり
愛着もわいてきます
お互いに理解が深まれば
生きていくのにたいせつな存在となります

不安から始まった関係も理解を深めていくうちに
安心へと変わることでしょう

いつもともに

信じること

おはようございます、昨夜は半月をみながら一時間程のウォーキングをして、今朝は久しぶりに約１キロですが走ってみました。２年前に組手で痛めた足がようやく走れるようになるまで回復したみたい。体力はもうひとつですが。中高年になっても痛めた身体は回復するのですね。必ずよくなるそう信じて取り組んでみると人には回復する力があるのでしょう

信じること
信じること、信じることは大きな力となります。人には医療や科学では解明できない力が備わっています。社会にはいろいろな情報が飛び交い、その情報が人の生きる力を削いでいることもあります。身体の衰えや病に対する不安を与える情報もたくさん飛びこんできますよね。
信じてみませんか、自らに潜んでいる生きる力を、私たちの身体には生きる力が潜んでいます。私たちがのぞめば身体は生きるための情報を私たちにつたえてくれます。今、身体が何をのぞんでいるか、どんな健康情報よりも、どんな健康食品よりも、どんな健康グッズよりも強力な力が私たちのなかに存在しています。
私たちのなかにある可能性、潜在する能力を信じてみることです。信じることは私たちに不思議なパワーを与えてくれます。それは特別な人ではなく誰にでも奇跡を起こさせてくれます。あなたを制限している情報を解き放ち、あなたのなかの生きる力を信じてみてください

いつもともに

表情はその人の今をあらわしています

おはようございます

今朝は曇り空、風がさわさわと吹いています

表情にその人の今があらわれています

写真とかとりますとそれはてきめんで
自分では気がついてなくても
写真に写っている表情は笑顔をみせていても
ひきつっていたり、穏やかな表情であったり
自らが意図していた表情とは違った
心の顔が写っています

写真に写った今の顔をみてみると
その人の今を知ることができるということですね
写真に写ったあなたの今はどんな顔をしているのでしょうね

いつもともに