話してみませんか

心にある思い、出していくことだと思うよ、心にためない、今日のことは今日のうちに、話すときはいい人にならないこともたいせつ、感情の湧き出るままに伝える。泣いてもいい、声を出して泣いてもいい、怒りをあらわにしてもいい、大丈夫、優秀なセラピストはそのままの感情をそのままに受けとめることができるから、なぜできるのかって、それはそのままに認めることができるからだよ、それが今のあなたですねと。その姿で生きるを伝えています。 #センス・オブ・ワンダー #自然が好き #自然愛 #自然 #マインドフルネス #senseofwonder #nature #naturephotography #naturelovers #mindfulness #生命 #life #心 https://www.instagram.com/p/CjIqRNbJY2E/?igshid=MDJmNzVkMjY=