心許せる人

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

心を開いて

心を開ける

どんなことでも話ができる

いいこともそうでないことも

心の声を伝えることができる

そういう人がひとりいれば

心は壊れなくてもすむでしょうね

どんな話もそのままに聴いてくれる

なのでなんでも言える

誰にも言えない話を聴いてくれる

求められたり期待されたりしない

ありのままの姿を伝えることができる

自由でいられる

そういう人がひとりいれば

いいかなと

心を許せる人ですね

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに

心を聴き心を癒やし心を支えます

心の声を伝えてみませんか

平和でありますように

良い一日を

いつもともに