微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

みつめる

2016-03-29 06:00:19 | 
みつめる

桜の枝枝をみつめてみますと、形がおもしろいものです

遠くからみつめてみる、近くからみつめてみる

同じ桜でも、一本一本は違います

一本の桜でも一本一本の枝は違っています

みつめてみますといろいろな気づきがあります

朝の風景をみつめてみますと、そこにいろいろな生を感じることができます

一日のはじまりに

呼吸を楽しみながらみつめてみました

息を吸って私は静か

息をはいて私は生きている

いつもともに

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