幸福

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

冷えています

久しぶりに氷点下の世界

夜に少し積もった雪はかちかち

庭の山茶花の葉っぱにはつららがたくさん下がっています

昨日の朝は屋根雪の融ける水がぽたぽた落ちる音でにぎやかでしたが

今朝は静寂

キーンした空気を感じます

幸せですかと聞かれると

答えにとまどうことが

なぜなんだろうと考えてみると

幸せを求めていないから

幸せとはこういうものと言う概念がないから

そのときどきにありがたいとか

うれしいとか

幸福感を感じることはありますが

毎日毎日精一杯生きているから

そのときどきに感情が芽生え

考えながらも行動もしている

うまくいくときもあればいかないときもある

人生の岐路があれば自ら選択し

そしてまた生きる道を歩んでいく

何があってもこれが自分であり

これが自分の人生

自分で選んできた人生だから

幸福はその時々に感じるもの

与えられた人生を

自分なりに生きていくだけ

自己と語り、自己とともに生きていく

生きること、自己とともに生きること

生きていくこと

人それぞれに生き方があり、人生がある

たいせつなのは生きていくこと

生きるために生きることです

平和でありますように

良い一日を

いつもともに