微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

大雪

2023-01-28 11:06:26 | 
結局大雪で
朝から前の道路の雪すかし
ふわふわの雪なので
腰の負担は大丈夫かな
それでも今日は早めの休憩
お腹を満たして
お茶を飲んで
大きく深呼吸して
リラックスタイム
ひと休みひと休み




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