微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

今このときの平穏を感じる

2017-05-20 23:01:58 | 
今ここに生きている
今ここに在る
それだけで
幸せを感じることができるのなら
心は平穏でいられます
諸行無常
人間万事塞翁が馬
明日のことはわからない
明日に不安を募らせるよりも
今この時に生きていることに幸せを感じる方がいい
明日に不安を感じていても
明日目覚めるとは限りません
明日に希望を抱いていても
明日目覚めるとは限りません
今このときの平穏を感じてみればいい
今この時の平穏を幸せと感じます
良い夜を
いつもともに

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