おつかれさま

大きく深呼吸して

一日の心の中を解放します

大きく伸びをして

緊張した身体をほぐします

空っぽの心とほぐれた身体で夜を過ごします

夕方になって涼しくなって来ています

今日はどんな一日でしたか

今日のことは今日のこと

明日目覚めたら新たな一日のはじまり

おつかれさま

また明日