心が苦しくなると
なぜとかどうしたらいいのかと
次にくるのが書籍やネット等で自分の症状を調べます
そうして自分はそうなんだとか
そのことは
次第に自分の症状を概念化させ
ときには自己をどんどん否定する方向に押しやっていくことも
私はこうなんだから苦しいんだと
わからないということ自体もまた不安ですが
その不安を解消するために
知識を得ようとする
その知識がまた自己を知識で得た概念のなかにあてはめてしまい
そこからぬけだせなくなることも
もっと自分をみつめてみませんか
みつめる
みつめることで
気づきや光は見えてきます
ひとりでみつめることが不安であれば
一緒にみつめましょう
みつめること
そこからくる気づき
問題の解決はそこから始まります
いつもともに
心の避難場所http://www1.odn.ne.jp/self-therapy/
なぜとかどうしたらいいのかと
次にくるのが書籍やネット等で自分の症状を調べます
そうして自分はそうなんだとか
そのことは
次第に自分の症状を概念化させ
ときには自己をどんどん否定する方向に押しやっていくことも
私はこうなんだから苦しいんだと
わからないということ自体もまた不安ですが
その不安を解消するために
知識を得ようとする
その知識がまた自己を知識で得た概念のなかにあてはめてしまい
そこからぬけだせなくなることも
もっと自分をみつめてみませんか
みつめる
みつめることで
気づきや光は見えてきます
ひとりでみつめることが不安であれば
一緒にみつめましょう
みつめること
そこからくる気づき
問題の解決はそこから始まります
いつもともに
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