今このときを

おはようございます

曇り空の朝

虫の音が響いてきます

ゆっくり息をすい

ゆっくり息をはく

呼吸とともにひとときをすごします

今このときを生きる

先の不安は先のこと

この先はどうなるか誰もわからない

なので

この先を考えるよりも

今できることをする

今このときをせいいっぱい生きればいい

今日一日いいことありますように
いつもともに