生きる

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

庭のトンビが空を舞っています

夜明けに響く鳥たちやカエルの声

生きている

ただそのことをありがたいと感じます

生命としての存在

そこにあるのはただ生きること

生きていること

生きることに感謝をできることが

幸福といえます

あなたはなぜ生きているのですか

あなたはなぜ生きるのですかと問われれば

私は生きるために生きています

私は生きるために生まれたからですと答えます

生きることに精いっぱいになる

生きること

生きていることを楽しむ

生きること

生きていることに感謝をささげる

ただそのことだけに人生の喜びを感じることができるなら

人生はよりよきものとなります

私は生きる

精いっぱい生きていますか

生きる力を与えます

いつもともに