微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

微笑みの呼吸

2016-02-14 07:34:49 | 心
外は雨と風

雨音、風の音を聴きながら

呼吸を整えていきます

息を吸って私は静か

息をはいて

私は今ここに生きている

微笑みとともに

今をみつめていきます

いつもともに

tiknathanhidetoshi@gmail.com

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