一夜あけて

昨日の整体のおかげで、久しぶりに仰向けで眠れた。
いままでは、仰向けで寝ていると
息苦しいので横を向いてしまう。
そして、寝返りも無意識にするのでなく、
必ず目をあけて向きを変えていた。
だから熟睡感がなかった。

今日は快眠、快食、快便。
すごく体調もいい。
きもちいい。


仕事も順調に進む。
嫌なことがあっても聞き流せる。
やはり眠りは大切だなと思った。


しかし、首はすでに痛みが出てきて。。。
ムムム。。この好調は長くは続かない。
やはり身体を動かして筋肉で
骨を固定しなくては。。。