ら族の歳時記

「道が分かれていても人は幸せになる道を選ぶ能力がある。」
能力を信じ、心の安らぎの場を求めて、一歩一歩。

女子会

2012-04-30 14:22:00 | 身体のこと

昨日は体調は思わしくないのに、

なんと電車を一時間も乗り継いで女子会に行ってきました!

 

ホント。。。電車は一杯で、

指定席をとりたくてもとれない。。つらい。。。。

 

今回は3人でした。

昼ご飯を食べながらのカラオケ3時間コース。

コース料理がしょぼい。。。。。

ちょっと残念。

まだまだ不調の私は、緑茶をホットで頼みました。

 

最近、実に2年ぶりのカラオケ。

声が出ない。。。。。。。。。。。。。

やはり日々の発声練習は大切ですね。

 

その後、喫茶店へ移動。

いろいろしゃべりましたが、

だんなさんが、息苦しいというので

調べてもらったら心臓の血管が詰まっていて

血管を4本も替えた話にはびっくり。。。。。。

普通は多くて3本だろうが。。。

その嫁も、「私、血圧の薬と子宮内膜症の薬飲んでいるんだわ」と

食後に飲んでおりました。

彼女の体型も以前は洋ナシ形でしたが、

2年でリンゴ体型になっていました。

やはり夫婦は食生活が一緒のため、

不健康体型に。

やせなさい。

やせれば血圧の薬止められるから。

と。。本人には言いませんでしたが。。。。

 

老いを感じた日でもありました。

血圧の薬なんて。。。そんな年じゃないのに。。。。。。

 

でも、楽しい時を過ごしました。

 

 

 

喫茶店でしゃべっていることから、

手足が異様にほてってきて。。。

 

帰宅後、足ははだしでフローリングを歩きまわり。。

手には保冷剤を乗せて冷やしました。

でも。。すっきりしない。

その後、胃腸がぐるぐるなって。。。。

夜になっても眠れない。。。。。。。

完全に自律神経がアホになりました。

 

安定剤を飲もうか迷って、

結局、首に保冷剤を当てて寝ることに。

 

その後、すぐに眠れましたが、

朝起きたら手足に力が入らない。

高カリか。。。とあせりましたが、

結局、保冷剤のため、

枕の高さが変わって、首に負担がかかって出た

しびれとわかりました。

その後、体操してかなり症状は楽になりました。

 

やはり、無理するとツケはくるのね。。。

 

 

コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

4月28日

2012-04-28 18:18:18 | 仕事のこと

むっちゃ、体調不良の日々です。

耳鼻科の方はかなり良くなったので、

お薬を減らしてもらえました。

原因は何なんでしょうね????

 

会社もしっかり休んでいます。

「出勤に及ばず」と。。

私しかできない月末の費用処理は、

半日会社に出てやり遂げました。

 

あとは。。。。

会社を休み始める時は罪悪感が一杯。

休めと言っても仕事をやってくれない。

仕事がたまる。。。。

明日は何としてでも行かないと

 

しかし、これが2日、3日と続くと。。。

仕事のバッファーを作っておかないボスが悪い

と思えるようになる。(すごい)。

 

すべてが遅れた場合、堂々と

「私体調が悪くて休んでいたんですよ。

でも、だれも代わりにやってくれないんですよ。

ひどいでしょう?

これが緊急で一か月休んだらどうなるんでしょうね。

ボスの管理能力を疑いますよね。」

といたるところでボヤいていてやる!

 

 と開き直った今日この頃です。

 

さあ。。なんとかして治さないと、

楽しい休みが無くなってしまう。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

雨の日曜日

2012-04-24 00:01:03 | Weblog

暴風の日曜日、試験を受けてきましたよ。

危険物取扱者乙種1類と6類。

試験までに教科書3回どおりはやろうと思っていたら

病落ち。。。。。。

消化不良のまま受けてきました。

 

まあ。。次回に備えて、雰囲気を理解しないとね。

 

 

今回は会場には慣れて乗継もうまくいきました。

あまりにうまくいって、時間が早くて、受験者らしい人に遭遇しなくて

「日にち間違えたかな」とどきっとすることも。。。

 

電車を降りて会場までずっと上り坂。

大雨が降ったら、川のごとくながれてくるんじゃなかろうかという

坂でした。

会場の構内もずっと上り坂。

病み上がりの私にはきつかった。。。。

足の筋肉がついていかない。

途中で立ち止まろうかと思うくらいでした。

 

 

会場の建物にはいると、受験生がずらーっといて、

開いているスペースを見つけると床に座っていました。

雨で床が濡れているのに。。。

試験の教室には試験の集合時間の30分前にならないと

入れません。

 

常連のら族、教室の前に談話スペースがあることをしているので

試験会場の4階まで目指しました。

3階から上は、省エネということでエスカレーターが止まっていた。。。。

なおさら、人が少なくて座れました。

さて、午後からの試験に備えて腹ごしらいととりあえず

もう一度教科書を見ます。

 

 

集合時間になって集まったメンバーが若い

高校生、大学生ばっかり。。。

甲種の受験資格をとるために受けているような学生たち。

今までにない若い子ばかり。。。

 

乙種4類だと、ガソリンスタンドで店長をしたいそうな

おっさんも何人かいた。

 

甲種でも30代前半までが多いか。。。。

 

オバサン、今回ばかりは、場違いですね。。。。

 

 

 

試験が始まって35分後。

「はい。退席を許します」と声がかかると

ほぼ全員立ってしまうの。。。。。。。。。。。。

 

さすが現役。。。。。。。。。。。。。。。。。。

 

オバサンは念入りに見直し、

問題集にどこが違うかと書いて

わかっている範囲で間違いがないかを見直して、

なおかつ、マークシートの分布も考慮して、

試験開始後50分後には出てきました。。。。。

 

出来栄えはいいと思うけれど。。。。

 

 

 

この会場、エスカレーターがついている時点で現代的。

そしてこのエスカレーター。

人がいないと止まっています。

トイレも数が多くて、なおかつお化粧を直す専用のスペースもあり、

当然トイレの便座は暖かいです。

(女子大ではありません)

そして自販機で紙コップの80円のジュースを買って

飲み干して、回収機にいれると10円戻ってくるの。

びっくり。。。

 

 

今日になって合格率を調べると75%だって。。。

乙種4類だと40%。

この40%ぐらいの合格率と思っていた私。

全種同じくらいだと。。。。。。。。

ムムム。。。

格差があるんだ。。。。。。

 

まあ。。。しかたない。

調子悪かったんだし。。。。。

オバサンの記憶力じゃね。。。。

 

 

 

 

コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

おひさしぶりです

2012-04-21 10:59:55 | 身体のこと

おひさしぶりです。

今までなにをしていたか。。

明日の試験に向けて勉強中!!!!

といいたいところですが、

現在、体調不良。。。。。。。

 

他に症状はないけれど、熱が37度-38度をいったりきたり。。。

すでに6日目。。。

熱が出るときは寒いし、下がり始めると熱い。

なんか、体もだるくてひたすら寝ております。

 

他に症状がないと薬も何を飲めばいいかわからないし。。。

解熱剤という熱でもないし。。。

 

 

しかし。。最近、透析後のチェンバーに血の塊が溜っている。

ダイアライザーもピンクっぽい。。。。。。。。。。。。。。。。。

「ら族ちゃん、やっぱりまずいかも。

 炎症反応があると残血になるんだよ。

 CRPをとると値が高いかもね。。。

 消炎鎮痛剤でも飲んでみる?」

とスタッフ様。。。

 

ホント、病院では熱が出ないので、ある意味証明になったけれど。。

 

まずい。。。。。。。

 

まあ。。朝の高熱の事例はないので、

SLEの再燃はないとは思うけれど。。。。

微熱。。。いやな症状。。。。。。。。。。。

再燃は完全にシロとはいえないな。。。。

 

 

明日の試験?

無理でしょう。。今週なにもしていないし、

今も眠たいので。。。

受験料、どぶに捨てましたね。。。。。

いえいえ、募金したと思って忘れます。

 

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2012-04-15 22:24:05 | Weblog

生れて初めて(?)桜吹雪を見ました。

桜って、雨に打たれて散るケースが多いような気がします。

だから、桜吹雪をみることがないとか。

 

今年はまだ3分咲きのころに土砂降りの雨が降り、

その御、小雨が降ることはあっても

花をおとすようなことはなく。

そして暖かい日が続いて今に至ったのでしょう。

道路に渦をまいて桜が通り過ぎていく姿は怖いような気もしました。

ひらひらという儚さでなく、ホント、「私をみて」という感じっで。。

 

以前、桜には女の精霊がついているというのを

本で読んだことがあります。

よって、桜の想いは執念深いと。。。。。。。。

 

なんか納得するようなさくら吹雪でした。。。。。。。

 

 

さて、写真は数日前の女子会のデザートです。(3人分)

雑誌を見ていて、ここの鯛のカルパッチョがおいしそうと思いつつ、

3名以上なら女子会コースが選択でき、

メニューも季節のお勧めを少しずつつまむというものだったので

ここにしました。

 

ホント、見た目もきれいだったし、おいしかったです。

 

ただ、私たちの食べるピッチが速すぎたのか、

最後の料理からデザートまで待たされたのなんのって。。。

 

ここのお店の窓から桜を見ながらの食事となりました。

そのことは全く情報になくって、

とてもびっくりしつつも、桜を満喫しました。

 

 毎月、女子会メニューも変わるということで、

来月もいってもいいかもと思えるいいお店でした。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

顔作り

2012-04-14 23:11:47 | 身体のこと

結局、受付前にだしてしまった願書は受理された。

(危険物取扱者乙種1類と6類)

 

受験票に貼る写真を撮りに行く。

 

最近、透析後にとっていた。

一番、顔がやせていると信じて。。

 

しかし。。暗い時(23時過ぎ)に撮るし、

一日の終わりで化粧がはげていて

能面に近いことに気がつかずに撮ってしまう。

チークを足したつもりがたりなかったりして。。。

それにいろいろ考える余裕もなく。。

 

 

で。。。土曜の朝に撮ることに。

 

 

寝ていて充分汗もかた。

で。。欲を出して、スーパーで所要を済ませてから

撮ろうとした。

しかし。。。室内は暑くって、脱水と暑さから血管が開いてしまい

低血圧状態。。。。耳が遠い。。。。

 

よって、いつもと機種が違うことと、

体調が万全でないため、

顔が作れず。。。。。。

努力空しく、変な写真に。。。。

(どこがすっきりした顔じゃ????)

 

当然、撮り終わるとともに280mlのペットボトルのお茶を一気飲み。

(渇水にも限度があったりして。。。それで低血圧からは脱せず)

 

 

変な写真。。

でもよく考えれば、この資格、資格が追加されると

写真も変わる。

そうだ、試験は今回を含めあと5種3回はある。

(1類、2類、3類、5類、6類。4類は取得済み。

一回の試験で2種類受けることができる。

あと3回は、一回でクリアした場合をいう)

 

もちろん、試験に落ちれば新たに写真がいる。

今回がファイナルチャンスじゃない!

次回はがんばって顔を作ろう!!!

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

髪の乾きが悪いとき

2012-04-13 23:45:08 | Weblog

昨夜、洗った髪をドライヤー乾かす。

乾きが悪いし、べたべたする。。。

 

 

 

 

 

つまり。。。

リンスして洗い流していない。。

 

 

再度、お風呂場にもどって洗い流したら

すぐに乾いた。

 

 

 

 

いつも髪を洗い、トリートメントする。

髪をタオルで包んで、体を洗う。

最後にトリートメントを洗い流す。

そして洗い髪をタオルに包む。

 

この手順に間違えがあったということだ。

 

びっくり。。。。。。。。。。。。。。。

でも、ドライヤーを使わなかったら

朝まで気づかなかったかも?????

 

すると、髪はべたべたのまま????

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

現実

2012-04-12 22:52:58 | 身体のこと

そろそろやせないと。。。

ダイアライザーが大きくなったり、透析時間が延びたり。。。

そんな心配をしていたが、意外なことが続いた。

 

最近、通販は交換ばかり。。

今までのサイズでは入らなくなった。

現在来ているものはそれなりに伸びているので着れる模様。

新製品は今のサイズでは無理。。。

 

ついに千趣会から

おデブちゃん用のカタログが送られてきた。。。。。。。。

現実を知った。。。。。

 

痩せなくては。。。。。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

4月8日

2012-04-08 21:11:01 | 書道

今朝の冷え込みはすごかった。

お布団は真冬モードの電気毛布を外してしまっていたから

寒くて目が覚めました。

で。。ベットの中からエアコンつけて。。、

 

 

さて、今日は書道でした。

 

字の書き方(形は流行があるようです)

 

昔、木は真ん中の縦棒の先をはねた時代がありました。

 

今回は「竹」。

昔って竹って内側にはいるように書いたと思いますが、

今は平行に書くとのこと。

やはり。、昔習った字が出てきてしまう。。。。

 

ずっと、苦労しているのは「世」です。

昔は、縦棒は右と真ん中を寄せて書き、

そして上は縦棒三本とも同じ高さで書いたと思います。

現に、パソコンの字はそんな感じ。

けれど、書道界は、縦棒三本は同じ間隔で書き、

なおかつ、真ん中の縦棒を高く書くのです。

傘のごとく。。。。

 

ということで、どうしてもお手本通りに書けないかい書です。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

手足が冷える

2012-04-07 21:55:09 | 身体のこと

最近、透析中も手足が冷えるようになった。

少し前までは、「温かくするとダウンするから」と

透析液温度を低めにしていた。

今は高め。

さすがに37度を超えると問題かと思いしていないが、

透析中、ずっと寒い。

 

寒いな。。。と思って寝ていると睡眠時間に充当していないのか、

週末寝だめ。。。

 

会社でも4月になって暖房が入らなくなった。

(さすがに外の温度が10度の日は入った)

残業していると足が冷える。

やっと6時過ぎにいれてもらっても

冷えた体は元に戻らない。

 

帰宅して、夕食食べて、

足の冷え対策にこたつへ。。。

こたつへ入ると2時間ぐらい寝てしまう。

徘徊にいたっていない。

動脈硬化阻止はできていないのだ。

 

 

ネットで調べると

透析中は手足が冷えるものらしい。

血圧がさがってくると内臓に負担がかかる。

内臓の負担を減らすために末梢の血液量が減ることにより

手足が冷えるらしい。

 

透析中に自転車こぎが話題になっているが

これは、末梢の血管の血流を良くなるらしい。

末梢の血流が良くなると透析効率も良くなるらしい。

 

しかし。。夜間透析で疲れていて

自転車なんてこげない。

まして、座ったら血圧が下がってしまう。。

(寝てやれば腰に負担がかかる)

それ以上に、わが病院にはそういう器具もない。

 

とりあえず、レッグウオーマーでもするか。。

手も手袋をするか。。。。

 

 

で。。こたつにもぐる=寝る。

時間がもったいない。

よって、足浴用のバケツを買おうかと思う。

足浴しながらネットの書き込みをして、

お勉強をして。。

足浴して調子も良くなり、プライベートの時間も確保できる。

バケツを探してこようっと。。。。

(探してきたころには「靴下なんて熱くて履けない」と

いっているかも???)

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

口寂しくて

2012-04-04 23:42:01 | 身体のこと

自称うつ病。

しかし、体重は増加傾向にあります。

普通は、うつ病ぽいときはコンコンと寝て痩せるんですけれどね。。。

 

もう、週末にちかづくとにドライウエイトから離れていく。。。。

普通は週末にちかづくとドライウエイトに近づいていくのに。。

日に日に太っています。(爆)

ということはうつでなく、いらいら病?????

 

ホント、ストレスで常に口の中にガムがキャンディーが入っています。

コーヒーはブラック、ガムもシュガーレス。

だから物足りないのか、ずっと口に入れ続けて。。。

 

そして肥満。

(キャンディーをどれだけたべているのやら。。。。)

 

きっと、私がタバコを吸う人で、会社も席でタバコを吸ってよかったら

一日中たばこをくわえているかも。。。

 

なんか、タバコを放せないひとの気持ちがわかる。。。。

 

しかし、やせなきゃ。。。

着れる服がなくなる。。。。。。。。。。。

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

むかつく

2012-04-03 23:45:04 | 仕事のこと

キレキレで残業をする。

なんで私だけが残業するの。。。と思いながら。

この抱えている仕事はいつ終わるんだろうという思いを抱えながら。

 

そんな時、A君の内線電話が鳴る。

いつまでも鳴らしておくわけにはいかないから出る。

「もしもし」

「●●の●●(たーさん)ですが」

なんともいえない甲高い声。

ひさしぶりに聞く。

 

むかつく。。。。。

「A君いますか?」

「帰りました

「えへ。でしょうね。えへ。」

なぜここで笑いを入れるんだ。。

「えへ。はなしかわりますが、ボス宛に書類を送ったんですが

 まだ、ボスの机の上ですか?えへ。」

「いいえ。受理して次に回しておきました

「えへ。えへ。では失礼します。えへ。」

 

むかつく

 

ピアノ線ってどこで購入できるのでしょうか?

購入してまちぶせして、ピアノ線でひっかかて

転ばせてやる!!!!!!!!!!!!!

 

どんなに私が怒っているかわかってる?????

 

最悪のタイミングで電話をしてきて。。。。。。。。。。。。。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

4月1日

2012-04-02 23:47:23 | Weblog

4月1日づけで道路交通法(ちがっていたらごめんなさい)が改正された。

これにより、自転車についても携帯電話を利用しながらの運転にも罰則がある。

また、自転車においては音楽プレーヤーなどを聴くためのイヤホンをつけての

運転にも罰則がある。

車においても、車内にに大音響を流しての運転にも罰則ができた。

 

これらはクラクションなどが聞こえないため、

状況判断が遅くなり事故に遭う、起こすことを避けるために

設けられた。

 

 

ということで、通勤・通学中に気分転換および学習のため音楽プレーヤー等を

つかって自転車をこいでいるみなさん、ご注意を。

 

 

 

さて、イヤホンというと思い出すことがある。

中学の時、先生が急病で自習となった。

普段、私たちのクラスを受け持っていない先生が監督に来た。

監督にきてしばらくたって

「君、授業中にラジオを聴くのはやめたまえ」

とかなり強い口調である生徒を指差した。

その子は

「ラジオではありません。補聴器です」

と答えた。

先生は詫びのことばもなく、「そうか」という顔もなく、

何事もなかったような顔をした。

 

謝ればいいのに。。。

 

私はその子が補聴器を使っているとはそれまで知らなかった。

片耳がわるいのか、当時の補聴器の性能なのか、

その子は、片耳にイヤホンをして、胸のポケットに補聴器本体をいれていた。

私の席からは死角だったということもある。

 

市内に聾学校も盲学校もあったから、

まさか耳の悪い人が公立の中学にきているとは思わなかった。

当時は難聴という言葉も知らなかったので、

耳は聞こえるか聞こえないかしかないと思っていた。

 

そういえば、体育の一番最初の授業でアンケートがあり、

既往症、視力はいくつか、体育の授業中はメガネがいるか、

補聴器は必要かというのがあった。

補聴器は冗談だとその時は思っていた。

 

今回の道路交通法改正で、

耳の悪い人は今まで普通乗用車しか運転できなかったのが

いろいろな車を運転できるようになった。

(若くして耳が悪くなった場合は、障害者になるが、

加齢で耳が悪くなった場合は、障害者申請するひとはいるのか。

中には会話が成立しないような高齢者がいる。

耳の遠い高齢者が運転できて、若くて耳の悪い人が運転できないのは

今更おかしかった)

けれど、けれど、今回の道路交通法改正で、

その子のように誤解をうけるようなことがなければいいと思った。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする