絵馬

テレビを見ていて知る

今どきの絵馬には

個人情報シールを持ち込んで

貼る人や、

絵馬の販売に個人情報シールが

ついていたり、

または絵馬でなく

願いを袋に入れる神社もあるらしい。

 

個人的には絵馬は書いたことがない。

なんで書くの？？？

って感じ。

 

絵馬の由来は

絵馬は、なにかを祈願するときや、願いがかなったお礼として、神社に奉納するもの。 多くは絵が描かれた木の板です。 おみくじを結ぶのとは違って、「奉納する」ものであるところがポイントです。 古代、神様は神馬（しんめ）という馬に乗って人間世界にやってくると考えられていて、神事においては生きた馬を献上していたそうです。

 

祈願だけでなく、

お礼も兼ねているんだ。。。

祈願のために馬を奉納したが

由来か。。。

 

熱い願い事だね。

 

人の書いた絵馬の内容を

写メしてSNSで流すという

不届き者がいるから、

個人情報シールを持ち込んで

自分の名前を隠すようになったらしい。

 

さすがにはがしてまで見る

不届き者はいないらしいけど。。

 

 

10年ぐらい前の個人情報シールは

貼ってはがしたらつかなかったけれど

今は数回であればはがしても

付くらしい。。。

 

 

 

 

人の願い事を「失笑」で

拡散させるんだろう。

そういうことをする人って

神社でお願い事をする以前に、

神社にいることすら

ふさわしくないと思う。

 

その対策として

個人情報シールを配るとか

願い袋に替えるとか、

この神社の情報のキャッチ力と

適応力はすごい。。。

 

神に願うという風習は

残ってほしいし

それを冒涜するのは止めてほしい。

 

 

 

酢キャベツのバリエーション

栄養士さんにこの

酢キャベツ１００ｇの話をしてみる。

「透析患者さんの食事の場合、

　一食８０ｇの野菜を用意するんです。

　キャベツだけで１００ｇを摂るとなると

　ほかの野菜を食べない前提かもしれません。

　そんなにキャベツを食べなくても良いはずですよ」

とのこと。

 

最近のネット情報って、

ほとんど同じ内容。

丸パクリ。

論文みたいな参考資料とか

出典記載がないから、

根拠がわからない。。。。

 

間違えが伝播している可能性もある。

 

 

酢キャベツは早々に飽きてきて、

味を足してみた。

リンゴ酢にローリエを入れてみる。

さっぱりしておいしい。

しかし、夏向きなので

暑いときはおいしいけれど

寒くなってくると。。。。。。

 

米酢にだし昆布を入れてみる。

なかなかおいしい。

 

米酢に塩昆布。

塩昆布の場合は、塩もみなし。

これもおいしい。

 

米酢に粒マスード。

一回目は味が薄くて

ドレッシングを追加したら

おいしかった。

二回目はマスタードの量が

調度よくておいしかった。

 

 

それでも飽きた時と

キャベツがないときは、

とろろ昆布の上に冷凍のオクラを

載せて醤油を垂らす。

昼頃には溶けている。

 

または、とろろ昆布のお吸い物に

梅干しを細かくして混ぜて飲む。

 

海藻類も血糖を上げにくくするらしい。

 

こうやっていろいろと

悪あがきをしているのであった。。。

準二級

 

検定の結果が出た。

昇級できたと言われたが、

二級でなく、

準二級だった。

 

準二級ってなんですか？

と聞いてしまった。

 

三級の次は準二級、

その次が二級、

その次が準一級、

その次が一級。

どの検定もみんな同じようよ。

 

と先生はいうが、

受験要綱には

「準」って級はなかった。

 

みんな同じと言うが。。。

 

この要綱をみていた

他の人がその話をきいて

同じく驚いていた。。。

 

 

かの昔、

英語検定（英検）において

1級と2級の間に

大きな隔たりがあった。

1級の面接が、

当時は東京、大阪の2か所で

実力はあるのに

1級を受けない人が多数いた。

 

2級の実力は高く、

当時は国際会議等の

コンパニオン、

今でいうアテンドは

2級があればできたし、

それも英語検定側が

合格者名簿を入手し、

2級保持者に連絡をとって

コンパニオンをしてみないかと

英語を生かしてみないかと

声掛けをした時代だった。

（今では個人情報保護のため

　そんなことはできけいけれど）

 

ということもあり

準1級というものができた。

 

で、この準1級の出題傾向が

1級の2級の間という感じでなく、

当時異色で、傾向が違い、

2級滑ったのに準1級が受かるということが

よくあった。

その後、この出題傾向は補正され、

なおかつ2級のレベルがぐぐっと上がり、

大学の英語系の教授陣が、

どうすれば2級にうかるようになるのかと

いろいろ考えても、

自分の趣味に近い授業を

英検対策に変えることはなかった。

 

当時は、文法重視過ぎて

たくさんの語彙を持つ帰国子女でも

合格は難しかった。

 

 

 

ということがあった。。。。

 

 

英検だけの世界と思っていたら。。。

 

書道初段は

来年中に昇格する

可能性はなくなった。

 

また再来年ぐらいには

検定試験をあきらめて

作品の世界に戻るかも。。。

海老天入り煮込みうどん

友達と昼食で麵処に入る。

最初は、ざるうどんとミニ丼を食べる

つもりで席に着いた。

席でメニューをみたら

海老天入りの鍋焼きうどんがあった。

 

「私海老天入りの鍋焼きうどんにする」

さっきまで暑いから冷やっこい物といいつつ

鍋焼きうどんに変更する私。

 

「あ。。海老天の鍋焼きうどん。。

思い出す。

私もそれにする」

「思い出すって？

　『きのう、何食べた？』見ている？」

「見ている。

　ケンジ

　私も思い出して食べたくなった。

　疲れた帰ってきたシロさんに

　ケンジ特製のうどんを食べさせる。

　消化がよいもので体が温まるもの。

　すごくジーンときたよ」

 

あの西島さんがホモ番組を？

という偏見でseason１は見なかった。

season２が始まるにあたり、

特番とか映画版をみて

TVerでseason１全話見た。

 

相手を思いやる気持ちとか

シロさんの料理とか

いろいろ見どころがある。

 

「レシピでなにか作った？」

「作った、ポテトサラダ」

「同じ。あんなに簡単で

　おいしくできるとは思わなかった」

 

「誕生日って、

　誕生日を無事に迎えられたことを

　祝うものなのね。

　いつの間にか忘れて、

　祝わなくなっちゃったよ」

「そうそう。

　いろいろ考えさせられるんだよね」

「それにしてもジルベールのプレセントには

　笑ったよ」

「そう。あの発送、すごいよね。

　あの毒がいい刺激で

　よいアクセントになっているんだよね」

「最初はなんていうわがままなガキなんだろう

　と思ったけれど、

　今はなしでは考えられない」

 

と。。このドラマのことで盛り上がった。

 

キスシーンも抱き合うシーンもない。

ゴールデンにあがっても良いんじゃないかと

思う。

男女のカップルよりも生きるということを

深く考えさせる番組と思う。

 

多分、season３もあるだろうな。。。

調子わる

酢キャベツをたべるようになって

すこぶる調子が悪い。

 

胃の調子がわるい。

空腹になるとむかむかするようになった。

 

たぶん、朝、すきっ腹に

酢キャベツがいけなかったかも。

 

朝、お弁当におかずを詰めながら

酢キャベツをつまむ。

 

これが胃への負担になった感じ。

あまりに調子が悪いときは

酢キャベツは止めて

とろろ昆布のスープを飲む。

ところ昆布などの

海藻類も

血糖値があがりにくくなるらしい。

 

暖かいものを胃に入れると

気持ちが良い。

 

朝、起きてコーヒーを入れるんだけれど、

なんでコーヒーは

冷えるのが遅いんだろうと思う。

いれて10分は経っても熱い。

よって氷で薬が飲める程度の温度に下げる。

 

おわんのとろろ昆布スープの方が

早く冷めるような感じがする。

 

本当はコーヒーを飲んでから

酢キャベツを食べればよいけれど

朝はそんな悠長な時間はない。

 

もちろん白湯を作るにしても

同じく。

 

結局タケプロンのお世話になり。。。

 

しかもたかが酢キャベツ、

されど酢キャベツでも

食べると太る。。。

日頃の食事プラスだから？？

 

そんな感じで、

早くも挫折するかも。。。

酢キャベツ

「糖尿病」で検索すると

酢キャベツを食べるとよいという

記事がいくつもあった。

 

野菜から食べる、

特に酢キャベツを食べてから

食事を始めると

血糖のあがりかたが緩やかになり

あまり上がらなくなるという。

 

酢キャベツは、

キャベツの千切りを作って、

塩もみして

その後、酢につけておけば

よいというもの。

酢のお好みはご自由に。

穀物酢でも米酢でもリンゴ酢でも

よいらしい。

 

しかし、食べる量については

小鉢一皿とか１００ｇとか書いてある。

小鉢って？？

と小鉢の定義を調べる。

小鉢とは、

12cm前後で深さのある和食器のボウルのこと。

え？？？大きくない？

サラダボールってこと？

定食等で出てくる小鉢はそんなに大きくないけれど。。

 

キャベツ１００ｇって、

この季節のキャベツは小さい。

6分の１ぐらいで１００ｇは越えてしまう。

一週間で何個キャベツを買えばいいんだ？

 

想像を絶する量。

 

また

「お年寄りは、この酢キャベツを食べるだけで

　お腹が膨れてしまうので

　お勧めしません」

とも。。。

 

確かに、野菜を5分から10分かけて

食べるとなると

かなりの量になる。

 

やっぱり想像を絶する量。。。

 

早速、迷う私。。。。

悪あがき

栄養士さんに、ぎりぎりでセーフで

経過観察になったことを伝える。

 

「タンパク質の量と

　炭水化物の量は減らさないで下さいね。

　お菓子とジュースをやめて、

　野菜から食べてください。

　野菜を食べて、その次にタンパク質、

　最後に炭水化物をとってください。

　カリウムに余裕があるから、

　野菜と果物類と増やしましょう」

とのアドバイス。

 

「次回、データで捕まったら

　食事指導を受けたいですって

　いってもいいですか？」

「いいですよ。

　でも、薬の飲んだ方が

　制限なしで食べることが

　できるとも言いますけど。。。」

 

　　　　　　　

なるほど。。。

 

そして、データの見方も教えてもらう。

糖尿病の指針となるデータといえば、

HbA1c。

過去１～２か月の平均血糖値を反映する便利な指標

なんだけれどもヘモグロビンに作用されるため、

透析患者には不向き。低く出る。

グリコアルブミン（GA)は、

アルブミンの糖化産物のことで、

半減期約17日。

つまり約2週間の平均血糖を反映している。

透析患者はこちらを使う。

とのこと。

 

なるほど。。。

とりあえず食生活改めてを兼ねて、

さっそく野菜を最初に食べる生活を

してみることになった。

 

シルエット・ロマンス

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/nikkangeinou/entertainment/f-et-tp0-231111-202311100000353

 

今年は訃報がつづきますね。。

大橋純子様、この人は

テレビCMで知りました。

「シルエットロマンス」という同名の

恋愛小説レーベルのイメージ曲として。

 

「ハーレクインロマンス」という

同じく恋愛小説レーベルがあって、

その対抗馬（？）として

「シルエットロマンス」が発売されたのでした。

（逆だったらごめんなさい）

 

月二回発売だったけ？？？

 

「ハーレクインロマンス」は

お嬢様と貴公子がイメージのCMだったと思う。

それに対して

「シルエットロマンス」は

茜色の夕日を背に向き合う男女。

そのBGMとして「シルエットロマンス」が

流れたのでした。

すごいインパクトで。。。。

歌詞が先かCMが先かはわからないけれど、

茜色が印象的でした。

 

その後、カラオケに行くと必ず歌った。

ある意味憧れの曲でした。

そういう恋愛をしたいと。

 

歌詞も好きだけれど、

イントロが好きだったな。

物悲しいような始まりで。

でもそのあとの盛り上がりを

なおさら引き立てたのかも。

 

 

20日ほど前、

もんたよしのりさんの訃報の際に

大橋純子さんが「協力」した

「夏オンナソニア」をUPしました。

それからひと月もたたないうちに。。。

 

大橋純子さんのご冥福をお祈りすると

ともに、

この「シルエットロマンスが」が

憧れの恋の曲として残ることを祈念します。

 

ご冥福をお祈りします。

 

大橋純子　シルエット・ロマンス

 

めまい

最近、眠りの質が悪い。

熟睡感がない。

 

安定剤を飲んで、

超脱力で寝返りも打たずに

眠った結果、

手根管の痛みで目覚めて、

その後眠れず。

翌日、めっちゃ調子が悪いこともあった。

 

または、安定剤により

自律神経が乱れて

朝起きたら体温が34度で

身体は冷え切り体調不良もあった。

 

ということもあり、

安定剤は飲みたくなかった。

 

毎日、今日は早寝するぞと

思いつつ。。早寝はできないし、

眠りの質も悪いという日々。

 

三連休も予定通りにならず

動きたくても体がついていかない、

すぐに横になりたくなる。

安定剤を飲んでも5時間で覚醒してしまい。。

 

そんな感じで疲労がたまっていた。

 

月曜日、透析中にうとうとはしたけれど

めっちゃ眠くても眠れず。。

家に帰ってすぐに寝るぞと

布団に入るけれど

雨のためか室内は異様に暑かった。

25度はあった。

羽毛布団を足元に置いて寝る。

足にさわる羽毛布団が暑い。

顔には扇風機を当てて寝る。

ぐっすり眠れなかった。

 

今日は早寝するぞと朝から誓う。

 

早寝ということではなかったけれど

寝た。

寝る前のストレッチでふらついたような。。

眠すぎてふらふらだったのか？

 

翌朝、熟睡感なし。。

起き上がりラジオをつけるために

歩くとふらついたような感じがした。

 

寝ぼけている？？？

 

再度、横になり天井を見る。

かすかに揺れているような。。

目を閉じても揺れているような。。

寝不足の目の変な揺れ？？？

 

しばらく経っても改善しない。

ラジオの音が耳障り、

外の明るさがまぶしい。

目の焦点も合わない。

 

動きたくない。

やっぱりめまいだわと

仕事を休むことにした。

 

吐き気がしてきたので

タケプロンを氷水を飲み

寝る。

 

眠れない。

寝不足によるめまいじゃないのか。。

 

かなり経って眠れる。

 

 

11時過ぎ、午後から出勤しようと

顔を洗い、化粧水をはたく。

やはり、俯くとおかしい。。

目の焦点があわない。

座っていたい。。。

 

よって午後からの出勤もあきらめる。

まったくお腹が空かないので

氷水だけ飲む。

再度寝る。

 

眠れるということはおかしいのか。。

 

3時過ぎに起きる。

が。。左手は手根管の

痛みとしびれできつい。。。

身体は十分安静をとったということか。

 

 

透析に行く前に軽く食べて

透析に行く。

めまいはかなり軽くなっていたので

急に振り向くとか動かなければ

大丈夫になっていたので

自分で運転をしていく。

 

透析中もひたすら寝る。。

テレビを見る、スマホを見る

には目の焦点が合わず

気持ち悪くなる。

目をつぶっているしかなかった。

 

そしてこの夜はデパスを飲んで寝た。

翌朝も、ごく軽くめまいがあったけれど、

やるべき仕事があったし、

テレワークではできなかったので行った。

 

帰宅後は、ばたんとソファで寝た。

めまいと眠気は紙一重。

疲れたんだと思う。

 

寝る前にストレッチをしているので、

寝返りを異常を打つということは

なくなったけれど、

眠りの質に課題だわ。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

流行病 後遺症？？？

流行病の隔離透析がを終わった翌週、

定期採血があった。

 

結果、

「血糖値が高い。

　食後でも140ぐらいなのに

　160もあった。

　詳しい検査するね」

と主治医。

 

糖尿病ってこと？？？

のど乾かないし。。。

？？？？の世界。

 

 

栄養士に相談する。

「ら族さんに限ってまさか。

　たまたまじゃないですか？

　ら族さんは、

　もっとタンパク質を摂って

　タンパク質が筋肉やエネルギーに

　なるようにするには、

　きちんと白飯を食べてくださいね」

とのこと。

 

どーみても低栄養で

引っ掛かりそうな気配なのに

糖尿で引っ掛かるはずないってこと。

 

 

ですよねえと思う。

 

 

その後、ふと思い出す。

なにかの掲示板で

「コロナ後に糖尿病になった人、

　いませんか？」

というのを見かけた。

 

たしか、レスが付かなかったような。。。

 

なんか気になって、

コロナ、後遺症、糖尿病で検索してみる。

すると。。。

 

少なくとも1回新型コロナに感染した記録があり、2020〜2022年にロサンゼルスのシーダーズ・サイナイ・ヘルスシステムで治療を受けた成人約2万4000人のカルテに基づいたこの研究では、新型コロナに感染してから90日以内に新たに糖尿病を発症する割合が高いことが明らかになった。

研究によると、新型コロナ感染後に初めて糖尿病と診断される確率は感染前よりも58％高い。

 

まじっすか。。。💦

 

結局、詳しい検査の結果、

「ギリセーフ。

　血糖はやはり高かった。

　薬はギリギリ飲まなくてよくて、

　3か月単位で経過にね。

　眼医者に最近行ったかな？

　言ってない場合は眼医者に行って。

　血糖の値より目の症状が進んでいることが

　あるから」

とのこと。

 

ギリセーフって。。。

先生の世代の言葉じゃないですよ。。。

子供に感化された？？？？

 

とにかく。　　　　

 

やっぱり、コロナの後遺症？？？

軽症ですぐに抗ウイルス剤を飲んだから

ギリセーフで済んだ？？？？

 

それとも長期透析で膵臓が弱ってきた？？？

 

 

で。。糖尿病回避のための悪あがきもとい

対策を始めたのであった。。。

　

 

元大関朝潮太郎逝く

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/hochi/sports/hochi-20231103-OHT1T51300

 

今年は訃報がつづきます。

今度は朝潮が。。。。。。

現役時代は不安でした。

 

大学生の朝潮が、

NHKの特集の取材を受けて

相撲をとっているときのまじめさと

しゃべってる時の明るさの

魅かれ。。。

 

角界に入ってから、すっごい押しで

みるみる出世していきました。

 

笑顔は変わらず、

お相撲さんとしてはよくしゃべる方で

ずっと好きでした。

 

うちの父親は

「マントヒヒのどこがいいんだ」と

いってくれましたけれどね。。。。

確かにそういう顔にも見える。。。

 

笑ってしまうエピソードは

１．テレビ番組で

「朝潮さん、このビデオをみてください」

と見せると

5人ぐらいの法被をきた女の子の中の一人が

「朝潮太郎さん、大好きです。

　会ってください」といっている。

で。。朝潮は彼女と会い、

その女性は嫁となったのでした。。。

 

交際中もテレビ局が撮っていたので

オープンな人だったんでしょう。

 

 

２．クイズダービーという番組の

　クイズ問題で

「朝潮は日本語のわからない小錦（？）に

　『吊り上げろ』はなんて英語で言ったでしょう」

というものがありました。

一応、近畿大学を出ているけれど、

英語はどうなんだろうね。。と大橋巨泉さんが

いっていたような。

正解はクレーン。

近大相撲部の語学力がわかってしまいました。💦

 

３．朝潮が帰省して、実家で朝ごはんを

　食べていました。

　お母さん、朝潮、娘、

　親子三代、顔がそっくり。。。。。。

　しかも娘は赤ちゃんだったので

　ぷっくりしていてなおさらそっくり。

　嫁は元客室乗務員で美人なのに。。。

　なぜ旦那に似た？

　（お兄ちゃんは嫁そっくりの美形だった）

 

現役の晩年は、大関同盟といわれて

みんな８勝７敗で勝ち越すというのか

勝ち越しが決まった大関は、

まだ勝ち越しが決まってない大関のために

負けてあげるといわれるような

取り組みが多くて、ぱっとしませんでした。

 

親方になってからはなおさら。。。

横綱や大関を育てた力量はあっても、

失言や問題行動もあり。。。

深く考えることができないんだろうな。。。

 

そして今日の訃報です。

また時代を飾った一人が消えていきました。

朝潮太郎さんのご冥福をお祈りします。