よいお年を

戦力外通告を受けたら族は
お部屋で暇しています。

よって、造顔マッサージをしてみました。
効果あるある！！！
重い目の周りがすっきりしました。
顔もなんとなくすっきり。

まあ。。増えすぎの日はどうしようも
ないとは思うけれど
増えていないはずなのに
顔がでかいときはこれをやってから
会社に行こうと思いましたよ。

あとは、パソコンの設定。
ちょっといじっただけでパソコンの
起動が速くなりました。
いろいろはＨＰに訪問して
ご挨拶しました。


今年はお引っ越しして
心機一転の年越しです。
少しは体調はよくなり精神的にも
明るくなったような気もします。
母との会話も増えたし。

来年はもう少し活動範囲を増やしていきたいと
思っています。

そして宣言をさせていただきます。
１．食事に興味をもって料理をする。
２．危険物取扱者甲種目指して勉強する。


人生の半分以上を食事制限で過ごしてきて
食べること＝あきらめること
という感じで過ごしてきました。
よって食品の名前も興味を持たず
料理にも興味を持たず
今日まできてしまいました。
最近、よい薬も出てきて
食事制限も緩くなったし（？）
身体の慣れで食べていい量というにも
わかってきたので
「おいしいものを食べてみよう」
ということで
まずは料理を始めようと思います。
料理の本だけはなぜかある。。。

次の資格試験は
これは仕事をしていて会社が証明書を
くれないと受験資格もありません。
もし資格があればチャレンジします。
そのためには化学・物理をなんとか
しないといけない。。。。
高校入試が３教科だった私にとって
理科なんて元素記号もわかんない。
まして化学式なんて。。。
それをクリアして受験するという
すごい難関です。

中学理科のよい参考書がありましたが
紹介してください。<(_ _)>

あとは寝たきりばばにならないように
散歩とプールを続けていきます。

そして来年こそは
人生のパートナーを見つけるぞ。
といいつつ、ランクを落として
男友達を作るぞ
茶飲み友達、飯友達が欲しい。。。。


みなさん、
ときどきら族の目標に対するフォローをしてくださいね。

では、一年間お世話になりました。
よいお年をお迎えください。

12月30日

今日は母の愛に応えて（？）
朝はゆっくり起きました。

その後、墓掃除へ。
毎度おなじみ年末のお掃除で出たごみを
捨てる行列に遭遇して
車で出て行って帰宅するのに
２時間もかかりました。。。。。

この墓掃除で身体が冷えてしまい
体調不調に。。

手が冷たいから
お湯で洗いものをしても脱出せず。
こたつにもぐっていても暇で、
手を出して本を読めばまた身体が冷えてくる。

結局、暖かいご飯を食べ、
少しは改善したかな？？？


さて、今日はぼんやりと
レコード大賞を見ました。
恒例の過去の受賞曲のオンパレード。
昔は放送時間が短かったこともあり
そんなことはしなかったよね。
過去の曲がないと視聴率が採れないから
流すんでしょうけれど。。。

みていて、
「え。。。この歌詞ってそんな意味だったの？」
と思うことがありました。
『恋に落ちて』『ポケベルが鳴らなくて』
って。。来るはずない恋人を待つ歌だったのね。。
知らなかった。。。

それだけ私が世間の荒波にもまれているか
耳年増になって、どういう状態かと
いうことがわかるようになったと
いうことでしょうけれど。。

先日もジュリーの
『抱きしめたい』をきいていて。。
そんな色っぽい曲だったのね。。。

ちなみに大賞のイグサエル。
（おばさんはスペルがわからない。
　エクセルと間違ったらはずかしい）
これもよーく意味を考えると
出会うのが遅かったという曲なんですね。

うう。。
歌って奥が深いね。。

今日こそは。。。

今日こそは掃除をやるぞ！！
と意気込んでいた私。

しかし、風邪をひいたみたい。。。


最近の家は気密性が高いため
２４時間換気を法律で義務付けられています。
（法律だったっけ？？？）
というとどうなっているかというと
弱い換気扇があり、
窓のさんに空気の取り入れ口があります。
で、各部屋の戸は小さめで
その隙間から風が引き抜かれる仕組みになっています。
この仕組みは最近のアパート関係でも同じ。
もしも、取り入れ口を閉めてしまうと
玄関ドアが開かなくなったり、
すごい勢いでドアが開いて壁を傷つけたりします。

よって、各部屋のドア近くで転がっていると
寒いのなんのって。
夜も当然寒いのです。

エアコンは空気が乾燥するので
付けずに我慢したら
なんとなく寝不足で、昼前昼寝してしまいました。
寝たためか、胃が持たれているのに
昼ごはんを食べたら
すごい悪寒がしてきておう吐してしまいました。

うっかりこたつ布団にかけてしまった。
全国のパパさん、ママさん。
洗えないものに吐しゃ物をかけた場合って
どうしていますか？
一応、拭き取りましたが、匂いが。。。

その後、足が冷たくて
こたつで再度ダウンしました。

消化器風邪ということでしょうか？


まだ、食欲が。。。
おなかが動いていない感じもする。。。
ムカつくから冷たい飲み物がおいしいし。。。

そんな感じで一日が過ぎていく。。。。
明日はごみの最終日なのに。。。

最後の最後に体調不良なんて。。。


換気扇止めると室内のいろいろな匂いが気になるし。。
こまったこまった。

書きたいこと

今日は書道のお稽古でした。

もう来年３月の作品展の話題なんです。
いろいろ協議の末、
「大きさも内容も自由」となりました。
私は書きたいものがないので
先生にお任せしました。
得意分野は四半切で二文字。
でも、こればかりやっていっては上達はしない。
それに書きたい言葉もないのでなおさらお任せです。
但し、半紙と小筆はお断りしました。

耳の遠い老人になにを書くかと聞かれて
「先生にお任せしました」と答えたら
「自分で書きたいものを書かなくてはいけない」と
説教をくらってしまいました。

まあ。。過去に禅語を書いたことがありましたけれど。
今は書きたい言葉もない。
漢詩にも疎いし。。

欲がないのか、知識がないのか。
たぶん、知識だけれど。
想像力もないけれど。。。

私って芸術家向きではないってことを
痛感した一瞬でした。

だって書道は気分転換にやっているんだもん。
与えられた課題をこなして気分がよくなれば
それで充分。
と老人のいうことは聞き流さなくては。。

新兵器とともに

今日はパジャマを脱がずに
一日お布団の中でうとうとと過ごした。
慢性的に眠りの質が良くなくて
しかたなく質より量を求めたってこと。

久しぶりに夢をみた。


今日は新兵器を紹介します。
ピンクいのは電気あんか。
最近、湯たんぽがはやりの模様。
湯たんぽも電気あんかも
布団にもぐるといつかはベットから
落下してしまう。
その音で目覚めたり、
湯たんぽが破損するのもいや。
そこで私はふらっとタイプの
電気あんかをつかっています。

値段は２０００円弱。

ふらっとタイプのメリットは
足で押し出すことがない。
よって朝まで暖かい。
そして、一番のメリットは
脚を乗せることができる。
冷えてたまらない足首に
これを当てて寝ることができるんです。
もちろん、このあんかは
そういうことを前提としているため
低温です。
ぬるいと思うけれど
低温やけど対策にはちょうどいい温かさ。

今日はこれをつかいぬくぬくと寝ました。
足首を温めると
便秘も解消。
下剤を飲んでも利かない便秘に対しても
足首を温めることで
おなかの動きが良くなり解消されます。

ぜひ、お試しください。


もうひとつは、
メモリーリーダー。
デジカメの画像をパソコンに取り込むのに
いつもデジカメ用のリーダーを用意して
なおかつコンセントに差し込まないと
できず、不便でした。
今後はコンセントなしでできます。
これからブログに画像をつかうことが
多くなるかも。。


そんなこんなで
しつこくまた寝ます。。。。

前例

今日で派遣が契約満了で会社を去って行った。
後任に派遣がきているので
今はやりの派遣切りではない。

この数年、欠員の補充で
派遣を使うようになった。
この場合、期間限定で使う。
一年未満が大半である。

派遣できても歓送迎会は
基本的にはしない。
契約は３ヶ月更新。
もしかして３ヶ月後に
替わっている可能性もある。

偶然、なにかのイベントと重なると
歓送迎会も兼ねてやることもある。

よって派遣が去る時も双方あいさつ程度。
双方、ドライに接している。

今日の派遣ちゃんは、
ひとりひとりに手紙を書いて
ひとりひとりにプレゼントを渡していた。

１年の仕事でそんなにしても。。。と思う。
この１年間に正社員の退職・異動で
いろいろな餞別の品を配られた。
それに準じてのことだと思う。

彼女にとって最後のお勤めかもしれない。
また、正社員のつもりで働いていたから
そのお礼ということかもしれない。

自分が会社を去る時は、
どうするんだろう。。と考えた。

個人的には静かに去りたいな。。。。

１２月２３日

熟睡感がないので
昼までごはんも食べずにごろごろ。

旅行のあとの安定剤作戦は
関節の腫れには効いたけれど
熟睡感には効かなかった。
確かに朝まで寝返りも打たずに
寝ていたけれど
寝足りない気分だった。

今日は午後からウォーキング。
背中がだるくて動くしかないって気分。
かなり早くすたすた歩くようになりました。
階段も登ったりして。。。

歩いたら眠くなって
お昼寝しちゃいました。。。。
やっぱり肩こりなのかな？？


さて、旅行の写真ですが、
アラフォー行き当たりばったりの旅らしく
なんと人力車に乗ってしまいました。
で、車夫さんが
「ここから写真とりましょう」と
相棒のカメラで撮ったために
今現在私の手元には
お食事写真しか残っておりません。

駅出たところで人力車の営業に遭遇し
「歩いて２時間でまわるところを
　１時間で回ります」というキャッチフレーズに
乗ってしまい。。。
金があると思ったのね。
アラフォー二人旅だからね。
確かに、時間的節約になるし
車夫がガイドしてくれて
お寺の中まで入って
「これを見てください」と説明してくれるし
他の季節のお寺の雰囲気の話をしてくれる。
それもマイナーなお寺ばかり案内してくれて
静かで癒されるのよ。
投資しただけよかったけれど。

この人力車についても
今回の旅の旅館を決めたのも
悪友シーザリオさま。
一泊２５０００円もしたのよ。。
サービスはよかったけれど
部屋がぼろい。。。

この２５０００円というのを聞いてたから
新幹線代別に６００００円持っていった私。

シーザリオは夫婦ともども公務員で
子供なし。
よって金銭感覚がちがう。。。
私はパラサイトだから
それなりにお金はもっているけれど。

やつは１０万円もってきたというのだ！！！

「ら族ちゃんって金払いいいから
　安心して旅行のプランたてられる」
とのたまう。

まあね。。
連れてってくれるならうれしいなという感じで
ついていきますが。。
もっとも貧乏旅行を計画する頭が私には
ないんです。

しかし、
ら族ちゃん、
お給料それだけだったの？
ごめん、人力車乗せて」

どうみても月収ではあなたより
少なく見積もって１０万円。
もしかしたら１５万円も少ないのよ。

１０万円もってきた？
私の手取りの半分以上。。。

次回より私の手取りについて
よーく説明してから
旅行のプランを聞こうと思う。

今回みたいに
「旅館とっちゃった。
　一泊２５０００円。
　いいよね」
といういきあたりばったりには
乗らないぞ。。。。。。

旅

旅にいってきました。
今回の旅行も行き当たりばったり旅行。
個人的には移動時間が長いほうが好きなのに
ひたすら歩いてばかり。
新幹線ものぞみでなくこだまでゆっくり
寝て行きたかったよ。

ホント、温泉地の料理って
山菜ばかりなんですよね。
そう、カリウムの宝庫。
塩分の宝庫。
よっておちついて食べることができないんです。
カリウムが心配で。
かといって、カロリーの多いものがなくて。
朝、パンならジャムべっとりつけて
コーヒーの砂糖をだぼだぼいれて
カロリーを摂取するんだけれど、
淳和食となると。。。。

ヨーグルトがあって飲みやすいと
何倍もお代わりしてから知ったことは
ブドウ酢で割ったヨーグルトでした。
これもカリウムとリンが。。。。

なんとなくカロリー不足で
なんとなく高カリウムの感じがする。。。
明日一日もつかしら？？


さて、無茶苦茶歩きました。
平たい道なら大丈夫。
しかし。石段が多くて
石段を休み休み登りました。
そうそう、地下鉄の階段もあったけ。
脚に階段を上るための筋肉がないんですよね。
お寺巡りをするなら
これからの検討材料。

夜は枕が違って首が安定しなくて
眠れないし、
明け方寒くて目が覚めてしまうし。。

おまけは疲労から来ているのか
全身の関節が腫れぼったい。
ロッカーに荷物を預けて移動したのに。。
頭の思考回路はあやしいけれど
身体は疲れた感じはないのに、
関節が腫れぼったい。

とりあえず、精神安定剤飲んで
自律神経のコントロールして
関節の腫れをごまかしますね。

そろそろ薬が効いてきたようです。
続きは後日に。

魅惑の色

新しいハイネックのフリースを着る。
大ボスは目ざとく見つけ
「変わった色だな」という。
「ユニクロで買ったんです。
　安物という色でしょう」と
答える私。
「いや。似合っていていいよ」
とおほめいただく。

しかし、Ａ君
「ら族さんも紫が似合うようになったんだね」
という。
ピーンとくる私
「年をとると紫が似合うようになるって
いいたいんでしょうが！」
と追及。
「あら、知っていたの」
だって。

正確に言うと私の着ていたのは
紫でなく
ダークローズだった。
どっちかというとピンク系だった。

Ａ君。いつか階段から突き落としてやる！！！

インフルエンザ予防接種予約制の意義

予防接種は自由診療。
よって医療機関により金額がちがう。

なぜ金額が違うか。。
それはあることが考慮されているから。

あることとはワクチンの使用量。
ワクチンは一人１アンプルではなく、
成人なら１アンプルで二人分。
こどもなら５人分になる。

もし、お次が来なければ残りは廃棄になる。
廃棄分は病院の持ち出し。
よって、廃棄のリスクが多い小児科やへき地では
料金が高くなるのだ。

その廃棄リスク回避に予約制にするのだ。

特に小児科は「予防接種の日」と設定すれば
なおさらリスクは少なくなる。
子供の身体を大きさから微妙に足りない分を
次のアンプルからと足せばいい。

なかには、成人二人で来院の場合は
通常一人３０００円のところを
一人２５００円にするところもあるという。

確かに病院の持ち出しを考慮すると
値段を高くするか予約制にするしかないようだ。

障害者雇用実態調査

先日、入社以来初めて厚生労働省の
障害者雇用実態調査にあたった。

これによって
障害者の雇用状態が変わるんだろうかと
疑問に思う。

転職については
自分の都合の退職理由だけを求めている。
会社の都合、倒産とか要員整理されたか
という質問はなかった。

障害者が要員整理の対象になることを
考えていない。
世間体で最後まで切らないと
厚生労働省は信じているのか。


派遣もパートも「正社員化」を政府は
企業に対して訴えているが、
なにを定義に「正社員」というのか。
特に私のように
フルタイムで働いて、
社会保険も雇用保険も入っていて、
正社員とちがうのは
退職金がなく昇格制度（社内教育制度）に
乗せてもらえないということ。
そして一年契約ということ。
給料も給料でなく「雑給」という区分。

職業安定所での見かけでは正社員区分になる。
しかし、会社の受ける課税対象では
非正規雇用者になる。

もし、企業が給付金目当てに
厚生労働者的には「正社員」として雇って
税法上は非正規雇用者と雇い
「契約期間満了だから」と
一年で契約を満了させることだって可能となる。

政府は「正社員」とはなにかわかっているんだろうか？

当然、アンケートには今後の不安の問いについて
「契約更新してもらえるか不安」はなかった。
すべて選択式で自由記述欄はおろか
「その他（その理由）」という選択肢
さえもなかった。

先に試験的に障害者に自由記述で書かせてから
本番に入ってほしい。
もっとも、例年同じ設問で
回答変化を調べる趣旨の調査としたら
そういう必要性はないけれど
社会情勢の変化を取り入れる選択肢を
いれることができないのか。

お役所仕事は現状をみていない！！！

女の子の価値

車の点検にいく。
受付嬢が総入れ替わりしていたことに
びっくり。＼(◎o◎)／！

容姿端麗のギャルから
５０歳前後のウエスト周りが
あやしいおばさん軍団にかわっていたのだ。

最初、経費削減で派遣を
時給単価の安いおばさんに替えたのかと
思った。

ギャルズは「いらっしゃいませ」と
お茶くみしかしないのに対して
しかし、彼女らは受付での聞き取りと
その後の支払業務もしていた。

つまり。。。プロ。。

とすると、派遣を切って
本社であまった人員を店頭に並べたということか。

なんとなく、男性陣も少なく
男性陣は「待ち人」するのでなく
営業に出向いているということか。
だから、仕事を熟知したおばさんにまかせ
店を出ることができたのか。
確かに金銭的にも効率的にも
改善効果大。

女の子の価値って
若さと美貌だけでは乗り切れないことも
あるのね。。。

就業証明書

世間はむっちゃ景気が悪い。
半年以上かけて悪くなるものが
一ヶ月で悪くなったといっても
過言でないくらい急激に悪くなった。

会社でも毎週のように
緊急対策が発表されている。

暖房の２０度以下運転ならかわいいくらい。
カラー印刷・カラーコピーの禁止。
両面または裏紙印刷の実施。
資料配布の禁止。
ついには会議室の有料化まで始まった。
意味のない会議をだらだらするなということ。
有料であってもＭＡＸ２時間まで。
昼休みの消灯はもちろん、
パソコン・プリンターの電源まで落とすのだ。

人員整理の話もある。
「社会労務士に頼んで。。。」といっていた。
法的に不備のない手段で人員整理をするみたい。


人員整理とは人員分の仕事がないからする。
正社員であっても一カ月前の解雇予告をするか
給料の一カ月分を払えば即日解雇もできる。
解雇は派遣・期間工だけに限らない。

一年契約の私はどうなるのか。。。
正社員の仕事が足りなくなれば
正社員が私の仕事をすることになり
契約が切れるときに「契約期間満了」で
失業することになる。

障害者雇用よりも会社あっての障害者雇用である。
障害者が優先にきれば社会問題になる。
しかし、「契約期間満了」となれば
世間の眼は欺ける。
障害者の雇用率よりも会社の存続が大切なのだ。
新卒をとらない。
いずれは特定の年齢層がないことになり、
技術の継承が難しくなる。
技術も会社あっての技術。
とにかく会社の存続を考えなくてはならない。


就業証明書がないと受けられない講習がある。
こうなる前に申し込んでおいたが、
振り込む前に会社の方針でキャンセルした。
講習会費も出張旅費も出せないということで。

同じく就業証明書がないと受けられない試験がある。
一回証明書をもらえば、
次回は受講票を添付するなどすれば
証明書はいらなくなる。
極端な話、仕事をしてなくても次回は受けれられるのだ。

しかし。。化学・物理系。
算数もできないら族には無理の分野。。

Ａ君は「一ヶ月集中して追い込めばできるよ」と
いってくれた。
しかし、
「だって、高校入試３教科だったから
　理科やっていないし、
　女子高は理数系の授業はまともにないよ。
　だから、化学記号もしっかり覚えてない」
と本音ベースを答えた。
それをきいたボスが
「高校入試で理科がないなんて。。
　元素記号を覚えて、
　中学校の教科書をマスターしたら
　教えてあげよう」
といってくれたが。

落ちるのわかっていて願書を出すべき？
次回の試験は退職していて
就業証明書をもらえないから
試験に受けられなくなる。
だから今、就業証明書欲しさに。。

続：体重減もゆっくりと

再度、Ａくんのダイエットネタです。

痩せて「寒い」というデメリットが発覚しましたが、
まだまだデメリットがあったんです。

服がなくて服ばかり買っているという
洋服貧乏はさておいて。

それは
お尻の肉がおちたこと。
つまり、
やせて、お尻の脂肪という名のクッションが
なくなったため、
椅子に座ると骨があたって痛いんだって。
だから、
ドーナツ座布団をご使用されています。
痔主としてつかっているわけではありません。

「パイプ椅子に座るのは拷問だ」
といっております。

どちらかといえば、
北島康介を太くした感じでしょうか？
運動により逆三角形の体型になりました。
それでも、お尻が痛いんだって。


がりがりにやせていても
そんなにお尻が痛いという感じはなった私。
だから、
積年の脂肪生活は常識では考えらえないことを
引き起こすということでしょうか。

ゆっくり年間１０kgぐらいにしておけば
こんなにいたくなかったかも。

しかし、誰もが
痔主により使用と思い込んでいるところが
なんというか。。。。。。

体重減もゆっくりと。

会議中、Ａ君は立ち上がりエアコンをいれた。

この経費削減のときに！！！

会議が終わって
「なんで暖房入れるの」
「だって寒かったから」
「さむい？？？
　薄着じゃないの？
　人生の半分がデブだったから
着こむことわからないじゃないの？」
と言ってしまう私。
「ら族さん、それ言いすぎ」
とボスにたしなまれる。
「でも、ボス、
　今が入社以来一番痩せているって
　いうんですよ」
「え！！！ほんと。そうなの？」
私をたしなめたことを忘れはしゃぐボス。
Ａ君
「確かに。。。人生の半分はデブだった。。
　よく思いついてくれたね。。。。。。」


Ａ君は半年で
２０kg体重減に成功した。

Ａ君の服装チェック。
「肌着でしょ、カッターシャツに、制服」
どうみても薄着。
去年まではちょうど良かったかもしれないが、
真冬の雨の日にこれでは薄すぎ。
「セーター着るなり、ジジシャツきないね」
と着込み方を教えてあげる。
しかし、あとで思うと
そういう服もなかったりして。。


その後、以前、うちの部署にいた
派遣ちゃんが資料をとりにきた。
「Ａさん、やせましたね。
　声かけられるまでわかりませんでした」
という。
「でもね。。あれみて。
　部屋で防寒着きて、腰にカイロをいれているのよ。」
とＡ君を指さす私。
「え！！！あの暑がりが寒いっていうんですか？
　びっくり」
と笑いごろげる派遣ちゃん。

派遣ちゃんの声に振り向くＡ君。
そのひざには
ひざかけが
派遣ちゃんはもっと笑い転げた。

男のひざかけ姿も珍しい。。


人生の半分がデブだと
服を着こむ習慣も、服もない。
以前のようにパンツ一枚で
こたつで寝てたり。。
風邪をひくのも時間の問題だと思った。