おおみそか

連日の掃除の疲れがでたのか、
朝起きて、寒くてだるくて
動けなかった。
お昼ごはんを食べて少し動いたら
またまただるくなって寝た。
その後、チョコレートを食べて
動き始めた。

やせたような気がする。
日ごろはこんなに身体を動かしていないし、
お菓子やコーヒーの誘惑があるしで、
運動量も多いし、カロリー摂取量も
少ないので、ばてたかもしれない。


今年もあと一時間ない。
今年は激動の始まりだった。
年末熱がでて、体調が悪かったのに
それ以上に母の体調が悪く、
調子が悪く、雪が舞う中、
片道一時間の父の病院へ
行くことになった。
走っているうちに路面が
シャーベット状になるし。。。
ついには会社を休んで父の病院へ
着替えを届けにいくはめになるし。
すごくついていなかった。

仕事も忙しくて、疲れ果てて、
寝込むことが多かったし
精神的にも乱れちゃうし、
寝込んだときは真剣に
ＳＬＥの再燃かとビビリました。

でも、旅行に連れて行ってもらったり
食事に連れて行ってもらったりと、
今までは同世代の人のノリに
ついていけなかったけれど、
最近、素のままついていけるようになった。
だから、これからが楽しみ。
来年はもっと過激に遊ぶぞ。


透析も長くなって、血管の石灰化、
動脈硬化が自覚症状として
現れるようになってきた。
今後、もっと早く進行するか、
このまま停滞するかはわからない。
甲状腺とか指根幹（字はこうだったけ？）の
症状も出るかもしれない。
どういう症状がでても、受け止め、
できることをやっていきたいと思う。

来年もみなさんが、絶句するような
または笑いが止まらないような
活動報告をすると思うけど、
あきれず読んでね。
みなさんの書き込みが
私の支えです。
来年も「ら族の歳時記」を
よろしくね。

スーパーにて

今日は新車に乗って買い物＆墓掃除にいった。

きゃあドライブ

どこも大渋滞で走れなかった。
ショック。


年末のスーパーってすごい人。
新年にすべて新しいもので迎えるのか
おわん、コップを家族分、買う人。
これをひとつずつ包まなくてはいけない。
こちらのスーパーは夜10時までやっているので
時差出勤で対応しているらしく、
朝は店員もすくない。
なのにそういう客がいると。。。
レジは大渋滞。

店内は日ごろ買いものについては
こないだろうおじいちゃん・お父さんが
うろうろしていて、
またこういう人が一緒にレジに
並んでいたりして。。。
渋滞に拍車をかける。

で、ちゃんと並んでいたのよ。
といっても通路があって、
通行のために少し離れていた。
横入りされた。
５０歳代の女性。
でも、前の人と話していた。
前の女性は親子かと思った。
または、前の人に声をかけて
場所を離れたのかなとも思った。

それも聞けなかった。

でも、結局、親子でなく他人で、
その女性のかごの中は
すべて同じ綿毛布。
買い忘れて場所を離れた雰囲気でもない。

やっぱり。。。。。。

私って意志薄弱な顔をしているのかな？
やっぱり病気で、か弱そうに見えて
言い返さないように見えるのかも。


来年はオバサンパワー全開で
立ち向かおう！

つれづれ書き

どこからか雪が待ってくるそんな寒いだった。

例年、年末は体が冷えて、
眠くて眠くてこたつにくるまって
掃除をあまりしないですごしていた。

今年は、掃除をがんばりました！！！

脚はしびれているけれど冷えないし、
息は切れないから掃除ができたのだ。

明日も掃除だ。
なんで毎日掃除をしなくてはいけないのか。
いかに日々掃除をしていないことが
良くわかる。
掃除をするとまたどこからともなく
綿ほこりが出てくる。
やはり、高いところの掃除の手抜きが
でてきてしまう。。。。。


さて、今日はフィギュアを見ながら
各種データの整理をしました。
そのときに、愛車の写真の整理をしました。
デジカメではきれいに取れているのに
取り込むとやはり日陰で写真を撮ったこともあって、
色が悪い。。。
ちょっと残念。

あと、年休は何日残っているか、
検査データの整理をしました。
検査データをエクセルでグラフにまとめて
いるけれど、
ＳＬＥのデータは微妙。
ＳＬＥのデータって、透析で水が溜まっていても
抗体が薄まって低く（いいデータが）出ることが
あるのでは、と思うことがある。
あと、血小板も薄まって低く出ることがあるのでは
と思うことがある。

これは何年透析をしても、永遠のなぞである。
だれか教えておくれ。

続：３リットル

仕事は明日金曜日まで。
しかし、明日は年休奨励日だし、
この年末のせわしいときなので
だれも出勤しないので
事実上、今日が仕事納め。

しかし、私は納車のため
年休をとって会社を休んだ。
だって、お昼に納会があり、
そのままみんな帰ってしまう。
午後から出勤しても
だれもいない可能性があるから。


この今日休むにあたって、
「２８日はおやすみします。」いってみた。
すると、
「なんで！！！」という厳しい追及が。
納会の後、食事会でも計画していたのかな？

「この日は先勝で午前中が日柄がいいから。」
と意味深な言い方をしてみる。
すると
「入籍するの？」「お見合い？」
すばらしい発想に乾杯。

「なら、爆弾発言をします」
という前置きもしてみた。

「車を買いました。納車です」
「え！！！！！
買っちゃったの？？」
どっちにしてもおどろくんかい？


ちょっと話がずれるけれど
大ボスがみんなの休みについてきいていた。
なんとＡ君は11連休のおやすみをとる。
それをきいた大ボスは
「なに？婚前旅行にでもいくのか」
と突っ込む。
彼女がいないことを
知っていて突っ込んでいた。
それにしてもすごい突っ込み。
Ａ君は旅行にいくわけでもなく、
自宅で冬眠するのに必要だそうです。


さて、納車。
なんとガソリンが
メーターの半分も
はいっていた！
普通はもっとすくないんじゃない？？？？
給油ランプつけたまま
車を渡したことがめっちゃはずかしい。。。。

で早速、スタンドに行き満タンにすると
なんと
３０リットルもはいってしまった。
ということはこの車のタンクは
６０リットルもあるの？？？

ということは5000円近くガソリンを
いれてくれたということ。

なおさら恥ずかしい。。。
給油ランプつき。。。
かなりカッコ悪いわたし。。。。。

３リットル

明日は納車。
それにあたり困ったことがある。
今乗っている車のガソリンのこと。
いつもはメモリが2つになったらいれる。
走行距離では３００ｋｍ前後になると
ガソリンをいれるようになっている。

しかし、納車のときに満タン近くあっても
もったいないなと思っていた。
大体周期的に、私は月末にガソリンをいれている。
前回、ガソリンを入れたときは
車を買うなんて思っていないから
当然満タンにした。

で、今朝、走行距離３５０ｋｍとなった。
どうみても限界。
仕事の帰り、ついにガソリンの給油ランプが
ついてしまった。

げげげ。。いれるしかないじゃん。
とガソリンスタンドで
3リットルだけいれてもらった。
当然ガソリンスタンドの人は嫌な顔をする。
だから
「明日納車なんです。
なのに給油ランプがついてしまって、
ディーラーさんにもうしわけないので
3リットルだけ入れてください。
あした新車でまたきますから。


そういったら入れてくれた。

なぜ3リットルか。
まあ、燃費から考えて
１リットルで８から１０ｋｍは走る。
だから、３０ｋｍ走ることができれば
営業所はもちろん、市外まで余裕で
もっていけると思ったからだ。
営業所だけなら１リットルで充分だけれど。。。

しかし、３リットルいれても
給油ランプは消えなかった。

ちょっとかっこ悪い。。。。

たんすの肥やし、机の肥やし

「着ない服ってどのくらい着なかったら処分する？」

良く聞かれる。
確かに、買ってばかりでは収納スペース的に
無理が出てくる。
処分をしなくてはいけないときがくる。

3年間着なかったら処分することにはしている。
でも、高く買った服はそうはいかない。
たんすの肥やしになっている。
安い服なら、その前に充分着た服なら
捨てられるのかもしれない。
会社が制服で、会社で着替える。
そうなると普段の服装がすごくラフな格好になる。
「今日仕事やすみだったの？」と
病院スタッフが聞いてくるくらいの服装で
出勤している。
だから、「もしものため」とスーツを
用意しているけれど、
そのまま一度も着ていない服もある。


今日は会社の机の整理をした。
（正確にはさせられた）
「半年感触っていない書類は捨てるんだな。
そういう書類は今後触ることはないだろうから」
と小ボス。
するとあるのね。
どういう経緯で私の手に来たか
わからない書類も出てきた。
多分、「一応取っておこう」と
毎年思ってそのままになっているんだろう。

すごく、机がすっきりした。


子供の頃って
「おとなはなんでポイポイ物をすてちゃうんだろう」
と思った。
子供にとって物との出会いは新鮮。
だから、思い出にとっておきたい。
でも、大人にとっては「どこでもある」出会いなのだ。
だから、容易に捨てることができる（と思う）。

確かに、生きていくうえで
スペースの問題もあり、
ものの選別をしなくてはいけないことがある。
でも、人との出会い、思い出は
切り捨てないで大切にしていきたいと思う。


捨てられない資料や書類があるってことは
会社員としてまだまだ未熟なのかな？

自動車保険

新車の車検証がきたので、
保険の切り替え手続きをする。

以前は父の知り合いの代理店で契約していた。
そういうことでもあって、全部お任せだった。

今は会社の代理店。
ディーラーさんが車検証と他に
詳細を送ってくれてそれも見せる。

車体価格でも保険料が変わるんだ。
とすると、今の車の車体価格が安いような気がする。
このときは車体価格を聞かれなかったので
適当に値段をつけたかも。


「ら族さん、新車特約はずしておきますね」
といわれる。
新車特約ってなになに？？？
廃車するような事故に遭った場合、
新車がもらえるらしい。
その分、保険料を払わなくてはならないが、
車を廃車にするような事故に遭うなんて
運転手が生きている可能性も少ないので
そういう保険は勧めないという。

そういうもんなんだ。

という初めての経験だった。

が。。。実のところ、これでよかったのかしら？？？

愛車

年内納車の公約が守られることになった。
よって、今日は愛車を洗車した。

「こんな寒いときに洗車しなくても。
どうせ中古車センターにいくまでに
修理や洗車もあるだろうし」と
ひとはいう。

でも、愛車。
だから、感謝の意味と愛情を込めて
念入りに手洗い洗車した。

所要時間５０分。

最後、ふき取りが荒かった。
だって、疲れちゃったもん。

せっかく洗車したけれど
火曜日・水曜日は雨模様。

でも、いい。
私の気持ちがすっきりして
この洗車で汚れが少しでも
つかなければそれで良い。



さて、夕方、妹婿が
「車買うんですってね」と
書類を持ってきた。
婿の会社では、紹介手数料がもらえるらしい。
実は私の会社でも同じくそういうシステムがある。
「うちの会社も同じように
お金がもらえるんだけれど、
契約する前に書類を提出
しないと無効なのよ。
試乗のつもりが契約してしまって
もらえんかった」
とこぼす私。
「お姉さん、契約しちゃったんですか。。。。。。。。」
「そう。納車の日も決まって、
車検証のコピーが今日来たのよ」
「契約後は無効なんです。。。。」

哀れ婿は、お小遣いをもらい損なったと
肩を落として帰っていった。

どうやらうちの会社の方が
金額が大きいらしいが、こっちは本人家族だけ。
あちらは金額が小さい変わりにだれでもＯＫ。

親戚に三○自動車に勤めている人がいる。
毎年年賀状には
「車をご用命のときは私にご連絡ください」
とシールが貼ってある。
この特典はなんだろう？？？

牡蠣フライ

友人とランチをする。
和食だった。
お刺身が食べたかったので
私はＢ定食を選んだ。

注文後、友人が
「牡蠣フライがあったから
Ｂ定食はやめた」という。
私は
「でも、加熱してあれば
ノロウイルスは大丈夫なんでしょう」
と答えた。

すると
「甘いね。
中まで火が通って
いなかったらアウトだがね。」

そんな。。。。


ても、残さずしっかり食べた。


帰宅後、寒気がしてきた。
「風邪なのかな？」と思い、昼寝した。
しかし、この昼寝はなんと2時間半も
やってしまった。

起きたら気持ち悪い。。。
調子が悪い。
だから、ながながと昼寝したのか。

ノロウイルスにやられたかも。。。。


今日は透析の日。
この牡蠣フライの件はだまっておく。
寒気するし、気持ち悪い。
いつも血圧が高いのに
今日に限って低くダウンしてしまう。
体重落とすつもりが残ってしまった。

その時、ようやく牡蠣フライのことを
告白する。
「大丈夫だよ。
食中毒は食べてから
遅くても3時間以内に
症状が出るものなの。
時間的に食中毒ではないよ。」
結局、風邪の始まりということになった。


牡蠣がノロウイルスの原因と言われ、
牡蠣の出荷が減っているという。
「加熱すれば大丈夫」と思っていた。
そうやって食べれば、病気にならないし
出荷している人も守れると思った。
しかし、すべては調理人にかかっているのだ。
調理人のテクを信じられないのから
牡蠣は食べられないということを知った。

ホント風邪の症状って紛らわしいね。

元気な一日

結局、一晩寝たら体調はよくなってしまった。。。。

よって、がんばって電車で通勤したよ。。。

いっつもより２０分ほど早く家を出る。
外は寒い。
しかし、身体は楽。
脚もちゃんと動き、早歩きもできる。
会社についてからもヘロヘロで
仕事にならないということはなかった。


なぜなぜ。。。


よくよく考えたら最近処方された
しびれ対策の薬が効いているような気がする。

最近飲み始めた薬
ユベラＮとメチコバール。

【メチコバール】
「ニコチン酸とビタミンＥを合わせた薬です。ニコチン酸には、血液中の脂肪分を低下させたり、血行をよくする作用があります。また、ビタミンＥには、活性酸素をおさえ過酸化脂質を減らす働きがあります。
　働き-1
高脂血症は、血液中のコレステロールや中性脂肪が多すぎる状態です。自覚症状がなくても、長い間に動脈硬化が進み、狭心症や心筋梗塞の原因にもなりかねません。このお薬は血液中の脂肪分を減らします。動脈硬化をおさえ、将来起こるかもしれない心筋梗塞の予防効果が期待できます。
　働き-2
末梢の血管を広げて血流をよくします。そうすることで、血行障害による手足の冷えやしびれを改善します。閉塞性動脈硬化症（ASO）のほか、レイノー病、しもやけなどにも有効です。 」


メチコバールは
「ビタミンＢ１２は、細胞の発育や機能を正常にたもつのに必要です。とくに、葉酸とともに、血液をつくるのに欠かせません。また、神経の働きにも重要な役わりをしています。不足すると、貧血を起こしたり、末梢神経の働きが悪くなり手足がしびれたりします。
このお薬の有効成分は、メコバラミンという補酵素型のビタミンＢ１２です。ふつうのビタミンＢ１２に比べ、末梢神経に対する効果が高いのが特徴です。そのため、手足のしびれや痛みを伴う末梢性神経障害の治療に広く用いられています。糖尿病で神経が傷んでいるときや、帯状疱疹にともなう神経痛にも使われます。」


栄養が足りなくて、
薬を飲んでおぎなっている
ということじゃない。
栄養が足りたから、
体が楽ってこと？？？




カルニチンを飲み始めたときも
「このサプリメントいい！！
もう止められない」と思った。
現に透析後、飲み忘れると
悲惨なくらい動けない。
朝も動けない。



最近の食事制限してないような食事をしているけれど
（だから、リンがめっちゃ高い。。。
わかっているけれど止められない）
それでも透析で抜ける栄養素は
たくさんあるってことを
ひしひし感じた。
このようなサプリメント・薬を
透析に入ったときから
飲んでいたら
（当時はなかったんだろうけれど）
体が動いて、活動的になって
私の人生はもっと前向きなものに
なったんだろうと思う。

今からでも遅くない。
日本中を旅するぞ。
遊びほうけるぞ！

風邪かしら？

朝から寒気がする。
これは朝が寒いのか、悪寒なのかが
わからない。

朝ごはんを食べて、会社にいく頃には
体が温まるかなと思っていたが。。。

頭も痛くなり、歯茎がいたくなってきた。
副鼻腔炎か？？？

やはり寒い。

社内でもノロウイルスにかかる人もいるし、
風邪をひいて休んでいる人もいる。

うそでも後者であったほしい。


早退してしまおうかと思いつつ、
一日会社にいた。
年休も残り少ない。
このくらい我慢しなくては。

でも、仕事ははかどる。


こんなに体調がよくないのに
明日は「環境にやさしいことをする日」。
電車での通勤をする。
どのくらい着込めばいいのかな？
薄着で風邪をひいたらどうしよう。

いっそ、熱が出てくれれば
休めるのに。。。

ゆーつだな。

続３万円

「彼」からもらった３万円の
使い道探しに街をさまよう。

バックは充分あるし、
靴は、べネビスの中で特定の形以外
はけないので、これはなし。
以前、「彼」は
「靴を買いなさい」と私の靴をみて
よくいったものだか、
靴は選択肢が狭くて無理なの。

指輪は、それなりに持っているし
（ファッションリング程度なら）
うちの会社は仕事中の指輪は禁止だし、
水の増えによって、指輪がきつくなるので
透析をするようになってから
ほとんど指輪をしていない。

時計はと思う。
透析をするようになってから
左腕に時計はできないし、
右腕にするとじゃまだからしていない。
普段はケータイがあれば充分なんだけれど
旅行に行ったときは必要と思う。
以前、時計を持っていたけれど、
腕が細いため、文字盤の裏に
留め金がこないのではめていると痛い。
だから、皮のベルトタイプを探したけれど
ない。。。。


友達は
「残らないものがいいよ。
３万円で買えるだけ花を買って
部屋に飾ればいいじゃん」というが。。


３万円。どうしよう。。。。
宝くじに投資するのも方法のひとつかも。

数字

子供の頃、そろばんを習っていた頃は
算数は得意だった。
暗算もできた。


現在。
つり銭の計算もあやしい。
他にも「今いくら払ったか」と
覚えておくのも苦手。

そんな私が数字を扱う仕事が
できるはずない。


以前は、帳簿をみながら
電卓をみないで数字を入力できた。
最近、数字をみてそのまま入力できない。
なぜか。。見間違えるのだ。
だから、プリントアウトして見ながら
入力したほうが速くでも、
エクセルさまだったら、コピペを繰り返し
入力していく。


周りは三桁の×三桁の掛け算を暗算でする。
（紙に一切書くことなく）
そんななかで仕事をするのはつらい。



今日も算数がわからなくなった。
去年の値に対して今年は何％削減できたかと
いうものを出すものだった。

この場合、どっちを分母にすればいいのか
わからなくなったのだ。
最初、去年が元だから、去年の値÷今年の値と
思った。

なんか自信がない。
珍しくｘを使って考える。
去年の値：今年の値＝１００：Ｘ
で。。。外を内側をかければよかったねと思う。
去年の値Ｘ＝今年の値１００

すると
ｘ＝今年の値１００÷去年の値
か
x＝去年の値÷今年の値
かがわからなくなってしまった。

だって、
xをつかった計算式って
20年はやっていないんだもん。


で。。Ｂ君に教えてもらった。



数日前
「ら族さん、直角三角形の比率って
１：２：なんでしたっけ？」と
Ｂ君に聞かれた。
そんなもん、中学校以来の話題。
ルートなんて言葉さえ忘れていた。
（周りはみんな理系なので、
微分・積分もなんでもできるひとたちなのだ）


というわけで、
またまた数字恐怖症に陥りそうな今日この頃だった。

算数ができなくても
おつりの計算ができなくても
日本で暮らしていけるよね！



追伸：
やりかけの１００ます計算をまた始めよう。。。
頭の退化をとめなくちゃ。

夢で目覚める

目覚めの悪い夢を見る。
その夢をみて目が覚めた。

トイレに入る。
気持ちいいほどおしっこがでた。
（現実では無尿です）
で、便器をみたら
血液の塊がいっぱい落ちていた。
不正性器出血か、それとも下血かわからず、
うろたえる夢をだった。


まあ。。無尿の私には現実味はないけれど、
ほんと気持ち悪い。


その余波が、朝、炭酸カルシウムを飲むのを
忘れてしまった。
いつも一日分の薬の用意をする。
そのうちの一食が昼食用になる。
が、母が「薬準備できていないよ。
飲み忘れたんじゃない？」という。
みたら、昼と夜のセットに粉薬が用意されて
いないのだ。

今まで、ステロイドを忘れたことはあるけれど、
粉薬は忘れたことがない。


よって
憂鬱な一日の始まり
となった。


けれど、実際は何事も起きず。
先週のミスの穴埋めで
各部長に印鑑をもらいにいくが
「わざわざきたの？
訂正印でごまかせばいいのに」
「大変だね」と
笑ってすごしてもらえた。
それに外は暖かくラッキーだった。


まあ、強いて言えば
最近胃がもたれるので
足のしびれ対策のビタミン剤をサボっていた。
すると痺れがでてきたのだ。
この薬は即効性のないかわりに
効果が切れるのにも時間がかかる。
すぐには効果は出てこないけれど
また、飲み始めた。
「効果がない」といっていたけれど、
効果がじわじわ出てきてわからなかったみたい。


まあ。。いい日だったと思う。

３万円

神戸の写真を現像に出す。
出来上がりまで４５分。
本屋で時間を潰す。

立ち読みをしていると誰かが
私の肩をぽんとたたいた。
「彼」だった。

「彼」について本屋を出て
喫茶店にはいる。

偶然の再会。
「彼」は奥さんについて買い物に来て
奥さんまちで時間つぶしに本屋に
きたという。


「辛いことはないか」ときいてくる。
「なんで」と聞く私。
「今まで別れ話が出ると
必ず僕の仕事でトラブルがおきた。
今回はなにもおきないから
ら族の身になにかおきていないかと
心配していた」という。

確かに事件一杯。
仕事上のトラブル、足のしびれの問題。
口が裂けてもいえない。

「なにもないよ。
ないってことは完全に
きれたってことじゃないの？」
というしかなかった。

「そうか？
なにかあったらいつでも戻っていらっしゃい」
そして「彼」は３万円を財布からだした。
「クリスマスプレゼントを一緒に買いに
いきたいけれどいけないし、
買って渡すこともできない。
申し訳ないけれど現金を渡すよ。
好きなものを買いなさい。
かったらケータイに写真を送ってね」

そういって、「彼」は喫茶店を出て行った。


今も私のことを愛してくれている。
どういう形で愛を表してくれるかは
わからない。
恋人として愛するか、娘として愛するふりをするのか。


意地を張らずに新しいアドレスを
教えるべきだったのか？

でも、一番いいときに別れたと思う。
今は体調が悪い。
これが一時的なものでなく
ずっともっと悪化していくもの。
そんな姿を大好きな人に見て欲しくはない。
いいときを覚えていて欲しい。
あなたと一緒にいることで
私は充分夢をみることができた。
これからは思い出を愛していくつもり。

だから、何がおきても
あなたに連絡を取ることはしない。



３万円。
どうしようか。。。