私の趣味（？）に
庭の土のに直置きしている鉢を
移動させるというのもがある。
移動させると
ダンゴムシ、ミミズ、ナメクジ、アリなどが
隠れている。
時にはアリの卵が並んでいたり、
アリの巣が鉢の中にできていたり。。。
といろいろなことがある。
ただ、慌てるのをみるだけ。
一種の嫌がらせかも。。
ある日も移動させたら
大きいトカゲが飛び出してきた
ぎゃあ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
鉢の下のスペース的に
どうやって入ったんだろうという大きさ。
鉢の移動を
「好きね」とみていた母も
大きなトカゲが隠れていたことに
びっくり。
「大きかったね」と
ありえない大きさだった。
赤ちゃんの時に入り込んで
ときどき入ってくるダンゴムシ等を
食して大きくなり
出られなくなっていた？？？
トカゲがいたところ凹んでいたからそんな感じ。
とにかくびっくりした。
何時のころからか
ため息をつくと幸せが
にげていく
とか
ため息つくとしわが増える
ため息つくとばばあになる
といわれてきた。
だから、ため息をつくと
もっている良いエネルギーを
吐き出してしまう。
それはもったいないから
吐き出すな、
吐いてしまうと
悪い方へことが進んでいくと
私は思っていた。
最近、
「ため息は吐いた方がよい」ということを
ラジオで二回も聞いた。
なぜ？？？と思い検索してみた。
ストレスで呼吸が浅くなる。
ため息を吐いた分だけ新鮮な空気を吸う。
身体内の酸欠の改善になる。
自律神経と副交感神経のバランスが崩れた時
自然と「ため息」をついて調整しようとする。
深呼吸と同じような役割らしい。
呼吸のリセットですね。
しかし、ため息に対する偏見や
不快に思う人がいるので
ため息をする場所には
気を付ける必要があるらしい。。。
確かに、
上司に叱られて釈放されるときに
ため息をついたら、
「やっと説教が終わった」と
喜んでいるとみられることもある。
実際は深呼吸して
身体に新鮮な酸素をいれようという
条件反射なんですけどね。。
また、ため息ばかりついていたら
そんなに仕事がきついのかと
心配になってくることがある。
ため息が必要不可欠になるまでは
道のりは遠そう。
ちなみに
「ため息は幸せが逃げていく」の由来は
ため息を吐くほどの生活が
不幸な生活であることを
示しているとも、
ある時ため息を不快に思った人が
ため息を吐いた人に
このように言い聞かせて
止めさせたのが始まりとも言われる。
（出典：Wikipedia）
ため息を吐いたのかもわからない↓
シャ乱Q＿ためいき
会社でフィッシングメールに
対する注意喚起があった。
もともと知らない人からのメールは開かない。
開いた場合でもURLは触らないと
なんどもなんども注意喚起があった。
それが今度のフィッシングメールの
出来栄えは素晴らしいもので（？）
送信者のアドレスの＠以下は
会社のアドレス。
もちろん文末の差出人は会社の
存在しない組織。
一見、セキュリティー関係の
管理部署を思わせる。
本文を見ると
ウイルス付きのファイルを開いたようです。
ウイルスに感染していないか確認するために
次のURLにアクセスしてください。
というもの。
で。。アクセスすると
会社のシステムへアクセスするパスワードが
盗み取られるというもの。
自分でそのパスワードを入力するものでも
ないらしい。
「データを吸い上げられる」とも
注意喚起に書いてあった。
すっごい巧妙。。。。
お久しぶりです。
検査入院して
生活のリズムがリセットされ
緊張感から解放されたのか、
だらだらと過ごしております。
現在テレワーク中ということもあり、
運動不足で食欲不振。
夕食を残したものを
翌日のお昼に食べるようになり、
お昼ご飯を作らなくてよくなり、
その分時間ができたので、
朝はゆっくり２０分から２５分ほどかけて
朝ごはんを食べています。
その後、通勤時間分を
軽く仮眠。
お昼も３０分ぐらい仮眠をします。
終業後も１時間ぐらい仮眠。
夜も非透析日は、
０時ぐらいには
お布団に入って寝ています。
寝てばっかり。。。
しかし、気持ちは穏やかです。
入院前は、
非透析日でも一時半に
お布団に入ることはざらにあり。
そして早朝覚醒もあり。
また仮眠の時間もまったくなく。
なんか落ち着かない、
満たされないでひたすらゲームを
してしまった日々。
凄い違い。。。。。
発達障害の子供で
こだわりが強かったり、
そのこだわりへの要求が
尋常じゃない場合や
暴力行為が激しい場合、
短期の入院や施設保護により
尋常じゃないこだわりがなくなったり
暴力行為が止まるっていうけど
私もその口？？？
で。。テレワークで書くネタもなく、
ブログは止まっているのでした。。
