めまいと検査差結果

めまいが出た日の翌日の検査結果が戻ってきた。

たまたま定期の検査にあたっていたのだ。



ＣＲＰ定量、０．０７

いつもは、０．０５以下。

花粉症のシーズンも０．０５以下。


歯が痛かったことはなかった。

この微妙は炎症反応はなに？？？？？


めまいで炎症反応が出るとは思えないし。


炎症反応があるめまい？？

想像ができない。




さて、リンとカリウムの結果は

めまいが出た日は、
ブランチはヨーグルトだけ。

夜はお味噌汁だけ。

栄養失調のデータがでても
おかしくない。


でも、甘酒を3杯ほど飲んだ。

飲む点滴を言われる甘酒。



結果は、
アルブミン　３．５
ＢＵＮ　　　６４
カリウム　　５．０
リン　　　　４．７

いつもとより微妙に低いだけで
体調不良を示す値でなかった。


ということは。。

甘酒の栄養価は高過ぎ

病気でないときにおやつ代わりに飲んだら、
高カリウムや高リンで
捕まる可能性大だわ。。。。。

体調不良

ちょっくら体調不良のら族です。

原因は運動不足。

夜の徘徊をやめたから。


夜寒いことと、
夕方のごはんタイム、
一気にご飯を食べることができない。

たぶん、眠気が入っていて
食が進まない。

で、ゲームして眠いのをがまんして。。

あっという間に１０時を過ぎてしまう。


寝れば寝たで時間が無くなるし。


こんなことをしていると
寝るのが１時過ぎてしまう。



この運動不足と
慢性的な睡眠不足。

透析中も血圧が下がるからと
うとうとでがまん。。



１２月は首こり背中こりのまま
年越しかと思ったら
珍しく腰が重い。。。


年明け早々にカイロに駆け込み。。

あとは、youtubeのヨガをみながら
肩と首のストレッチ。



これで大丈夫と思ったら
久しぶりにめまいが出てきて。。

頭を動かすとめまいがひどくなる
ということはなかったけれど、
目の焦点が合わないし、
ふらつく。。。


めまいの間は
見ることはもちろん、
音も刺激になるので、
無の世界に浸るしかない！

意外と眠れて眠れて。

でも、寝返りの都度
目をあけてよいしょとやっていた。


そして、カイロにいって
首をはめてもらおうと思った。

首ははめてもらえず。。。

「ひどく首が凝っていて
　膝がひどかったですね」

カイロに行った翌日から
眠くてたまらなくなりました。


首のコリで眠れていなかったのね。


そんな感じで、
透析中、血圧がさがってもいいから
爆睡して睡眠時間を確保しよう
と誓った今日でした。



徘徊復活については
未定です。。。

お年賀

仕事での電話応対を聞いていて、
電話がかかってくるまたはかけて第一声
「あけましておめでとうございます。
　今年もよろしくお願いします」
となんの躊躇もなくいう。

すごいパワー、すごい積極的だなと思う。

こういう人が運を招き入れているのかも
と感心してしまう。


もう松の内をすぎているから
「今年もよろしくお願いします」
だけでよいかと思うけど。


だけどだけど、
「お願いします。でさあ」と
相手の挨拶反応を確認しないで
自分の話を進める。。。


それもどうかと思う。

だけど、すごい積極性。。。。




さて、同僚からお年賀をもらう。

お年賀と書かれた袋に
お菓子が３つ入っていた。

「いつもお世話になっているから。
　で、上から賞味期限順に
　ならべてあります」

とのこと。


お世話にしていないけどな。。。

ご機嫌取りかも。

と思いつつ、
このご機嫌取りにしても
行動に移すというのは
これもすごいパワーと思う。

私自身、相手の機嫌をとろうと
なにかをしたことは
１０年近くない。

旅行に行って、
気分がよくなって
高価なお菓子を買ってきたことはある。




昔言われたことがある。

散財しなさい

お金を使うことでエネルギーが生まれるという。

エネルギーが生まれれば運を引き寄せることができる。


自分が着飾るためでもよいらしい。


ご祝儀は、お金として戻ってくるのでは
運として戻ってくると思うものらしい。

（お年玉をケチってしまったかも。。。。
　今更、反省）


旅行のお土産もそう。

旅先のエネルギーのおすそ分け兼
新たな運を引き寄せるものらしい。



最近、その手のものは
面倒＆戻ってこないしと思い、
出し渋りをしていたかも。。



自分でエネルギー生み出すことを
忘れていた、
そんな気がした出来事だった。



積極的にならなくては。

書き初め

２０１９年が明けました。

「あけましておめでとうございます」というけれど
なにがめでたいの？？？

去年のことはすべてリセットするとなれば
めでたいかも。。。。


すべての人が「めでたい」と思っているわけではない。


賢い病院スタッフは
「こんにちは。
　今年もよろしく」という。

これだけでいいと思う。





ら族は新年早々、どん底まで
落ち込み。。。。。。。。。


去年も元日早々落ち込んだ。。

去年は病院スタッフの落ち度二連発。



今年は、相手は悪意がなく、
相手から見れば私は被害者妄想かも。

幸せな人は、
自分が幸せ自慢をしていることに
気が付かない。

平凡な幸せはだれもが持っているものと
と思っている。

一人でいる人に対して
「一人で自由気ままでいいわね」
といって傷つけていることに気が付かない。









さて、
今年は書初めしました。

これは筆慣らし。
このあと、書道の作品作り。



「春になって良い運を開く」




その言葉通り、
運が開けますように。

停滞している運が動き出しますように。




ちなみに、ぎっくり腰の
初期症状で年越ししてしまいました。

腰は重い程度。

しかし、首は回らない。

年末は、背中も痛かった。

これをYouTubeのヨガを見ながら治した。


首だけはどーにもならない。。。。