書道の課題

もうすぐ書道の作品展。
しかし、先生の計算ミスで
お手本を渡してから
作品の提出まで
２回しか添削指導を受けることができない
ということが発覚。

そして黙々と書いたら
「ら族さん、お手本変更する。小さく丸く書いて」
といわれてしまう。。。


朱で書いてあるのが変更後のお手本。
黒で書いてあるのは変更前のお手本。
作風が違いすぎる。。。。


この方向性のちがいはなに？
なんで今頃閃くの？？？
ら族は、どっちかというと
大きい字をのびやかに書くのに
小さい字を書けとはなんで？？？

それでもって、「各」という字が
３つもはいっていたりして。
どうやってかきわけるんじゃ。。。。
口も多いし。。。
どうやってかきわけるんじゃ。。。。



もう、書くしかないと黙々と書いて
最後の添削をしてもらいました。
その後、一時間も
「あーじゃない。こーじゃない」と
先生と話し合って、
一字一字、方向性を決めました。
ほかの人なんて、ほとんど、
指導なんてなし。
みなさん、完成度が高いんです。
外部の作品展に出せるくらいの実力が
あるひとばかりなんですもん。

次回提出。
もう添削なしです。
黙々と自分で考えて、表現をするのみ。
年休をとって書くしかない。

しかし、書くことって苦にならないんです。
商業書道をしっかり習って、
そっち方面に転職しようかと
思いました。
私にとって、書は天職かも。
書くってことはおもしろい！！

２月２７日

ひさしぶりの日記です。
決して体調が悪いわけではありません。
オリンピックありの、
暖かいから夜の徘徊をしたいの
料理がしたいの
などなど充実した日々を過ごしております。


今日、昼間、散歩に出たんです。
そこで、思わぬ人に遭遇。
会社のＯＢです。
「なんでこんなところにいるの？」
とお互い言い合ったりして。。。
なんでも、嫁いだ娘の家の建築風景を
見にきたみたい。
それも今日は上棟式らしい。
「嫁いだ娘？？？
　ここって●●さんちじゃない。
　おじいちゃん、おばあちゃんは
　知っているけれど。
　施主はは今風の名前だから孫だよね」
「そう、孫の嫁。
　おじいちゃん、おばあちゃんが
　一階に住んで、
　孫夫婦とひ孫が二階に住むんだ」
ＯＢさんも孫ができたんだ。。
「孫の親ってどの人？●●くん？」
「そう」
●●くん（私より年上ですが。。）も
おじいちゃんか。。。。

という感じで世間は狭かったです。
悪いことはできませんね。

これからも遭遇することがありそうです。

スジが通っていない

機能回復訓練の一環で、
障害者の水泳教室に通っている。
来年度の申し込みをしようとしたら
「主治医が水泳をやっても良いという
　証明をもらってきてほしい」と
いわれる。

プールの中で
「証明書どうしました？」と
聞いてみると
家族に書いてもらって出して受理された
という話をあちらこちらで聞く。

理不尽

事務局に聞いてみる。
「どういう人に対して
　医者の証明をもらってくるように
　いっているんですか？」
全員というが。。。

「どうして病院の証明がなくても
　受理するんですか？」
ゴム印でない場合、看護婦さんが
書いたかなと思って受理したという。

思いつきで決めるな

「先天性の疾患や
　脳内出血を起こした人が
　主治医を持っている可能性は少ないと思う。
　ホームドクターを持っていない限り、
　風邪をひいたときにいく
　内科で証明をもらうというのには
　無理がある。
　だから、自分たちでサインしてしまうのでは
　ないか」

と抗議してみた。

事務局は
「申し込めば一回５０円で入れる。
　一般だと８００円かかる。
　だから必要」というが、
お金の問題ではなく、
診断書料を取られたことを問題にしているのでなく、
一律の対応をしていないことが問題なのだ。
「内部疾患は医者の証明書がいる」
といえば、納得するが、
一律といっておいて
医者の証明書印なしで受けるつけることが
おかしいと思うのだ。

主治医の承認自体無理。
例外を作ろうとするから
システムにほころびがでる。

スジを通せ！！！
　

眠たい原因

最近、夕御飯をたべるとすごい眠気に襲われます。
家だと食事中から
気持ち悪いような眠いような
何とも言えない眠たさが起きるのです。


最近、読んだ雑誌に
「食事後は副交感神経が活発になり
　リラックス状態になり
　血圧が下がります」
と書いてあった。

血圧が下がるのが眠りに誘導するのか
副交感神経が眠りに誘導するのか
わからないけれど眠いんです。
しっかり2時間ぐらい寝てしまいます。

夜は。。。
枕が合わないという感じで
深くは眠れない。
デパスを飲んでもあまり変わらない。
それを補うから仮眠は
良く眠れるのか？

食後の仮眠は
座布団を積んで枕を積んで
胸を高くするから眠れるのかしら？
ということは心臓が弱っている？？？
病院でもベットの背を起こして
寝ています。

そんな感じで眠り姫の毎日です。
心臓を強くする方法はあるのかしら？？？

バスツアー

母と日帰りバスツアーに行ってきました。
行き先は兼六園と五箇山です。
「裏に日本は初めて」と思っていたら
すごーく昔、透析する以前に
永平寺まで「修行」にいってことがありました。
忘れていた。

しかし、兼六園にいったものの
雪つりに雪は乗っておらず、
みぞれでパンフレットが伸びてしまい、
道に迷ってしまいました。
集合時間ぎりぎりにバスに戻りました。


次は五箇山。
パンフレットに
「足元が暗いので懐中電灯をお持ちください」
となっていたけれど、
ついたときはまた夕方の５時で明るい。
６時からこきりこ節のステージをみることに
なっていて、
会場への移動中、
母がトイレにいきたいというのでトイレに。
そのトイレの写真をとりました。

ここでようやく暗くなってきて
良い雰囲気。
ステージの後で
またこの合掌造り群を写真に撮ろうと
考えていたら
緊急集合がかかり行けずじまい。
雪の状態がわからないというので
早く出発することになったのです。
残念。
結局、懐中電灯は使うことはありませんでした。

しかし、道中、チェーン規制はあったものの
雪に遭うこともなく。。。。。。

というら族と母らしい旅行になりました。
旅慣れして、トイレ休憩に食べ物や
飲み物を買う余裕も。

次回は、どこにいくんでしょうか？
母は行く気満々。
花粉症の私には春のお花見ツアーは
かんべんしてもらいたいところです。

おこるってこと

年休をとって妹とランチをする。
妹にＤ君のことを相談する。
妹「うちのだんなは仕事ではへましないけれど
　　家ではしょっちゅう同じ間違いをする。
　　それって興味がないからだよ」
とアドバイス。
ら族「でもミスしては追い出されているから
　　　仕事がつまらないってことじゃないよ。
　　　つまらないからとっくに
　　　転職しているよ。
　　　それにあなたの大学の後輩なんだけれど」
妹「最近はレベル下がったし」
ら族「●●歳なんだけれど」
妹「え。まだレベルが高い時代じゃない。
　　一割は留年するといわれているのに
　　ストレートで出ているなんて信じられない。
　　ただ、単にピントが外れているだけね」

頭は悪くない。
教科書の丸覚えは得意。

妹「いちいち怒っていたら
　　エネルギー消費するよ。
　　私も若いころはしょっちゅう怒っていたけれど
　　結婚してからは
　　怒ると疲れて家事ができなくなるから
　　怒らないようにしていた」
ら族「でも注意したいときは？
妹「『ここが変じゃない？』といって笑う」
ら族「。。。。。。」
妹「そうしてからは、エネルギーを消費しなくなった」

怒るってことはそういうことなんだ。
疲れることなんだ。
だから、彼を一番長く見た上司は
病気で亡くなってしまった。

世間でいうがみがみじーさん、ばーさんって
短命だったのかな？
たしかにくよくよしない人は
長生きである。

明日からわらって注意しようと思った。
「いやだ。同じ間違いしている。
　かっこわるい」って。

こんなのに殺されたらあほらしいから。

さすが人を使ってきた人はちがう

彩雲国物語-黄金の約束－

シリーズ２作目です。
秀麗が後宮を去って３か月。
「匿名希望」さんから
「だからなんなの？意味不明」の
一文手紙（例：今日は雨だから池の鯉が元気だった）
が毎日のように届き、
迷惑極まりない理解不能の贈り物が届いた。
（例：氷のかたまり
　　　巨大すぎて門を通れなくなり
　　　塀に梯子をかけて家に入らなくてはいけなかった
　　　ゆで卵
　　　大量すぎて、ご近所に一日かけて配っても
　　　配りきれず、食べきれず
　　　腐って悪臭がした
　　　わら人形
　　　贈った本人は
　　　わら人形に自分の髪を数本入れて
　　　三晩夜中に踊りながら念を込めて贈ると
　　　想いが通じるという東洋のおまじないと思っていた。）

（爆笑）


そんな秀麗の家の前に
生き倒れ（演技として）として燕青が現れる。
その燕青と秀麗は
夏バテで人手不足となった外朝に
女人禁制のため男装してアルバイトをすることに。
奇人変人の上司の素顔は？
燕青正体は？
山賊の大量流入のその目的は？


という感じです。

あいかわらずのハチャメチャぶり。

贈り物のセンスもすごい。。。
そこまで世間知らずというのか
純粋というのか。。。
当然、贈り主は秀麗を思う王様です。
「暑いからと氷を贈った」
「ゆで卵が好きと聞いたから贈った」
大きさと量の加減がわかんないようです。
手紙はまめに書くものだと聞いて
内容のことは考えずに贈ったとか。

すごいに尽きる
このオープニングで笑っちゃいました。

今回は、文章もすごい。
「とっくに過去の箱に放り込んで
　鉄鋲でガンガン打ちつけて
　しっかり蓋をしておいたものを。。。」
こんな表現、普通の小説であります？？？

王様の世間知らずの純粋さを表す
エピソードだけではなく、
静蘭の性格も寡黙から計算高くなり、
その計算高さがおもしろさを生み。
ホント、面白いお話です。

三冊目、購入してきます。

びっくり＼(◎o◎)／！

昨日のブログへのアクセス状態をチェックする。

なんと
閲覧数：1,460PV 訪問者数：85IP

ら族がブログの開設から 1599 日。
毎日書いていたわけではない。
つまり
一日でら族のブログを
全部読んだ人がいる


すごい。
読む時間があったこともすごいけれど、
それだけの集中力があったことがすごい。
どちらかというとら族は長文派。

何に興味を持ったんだろう？
読んだ方、ご感想をお聞かせください。

てのつぼマッサージその後

吐き気対策とおなかの動きを活発にするために
はじめた手のつぼマッサージ。
効果ありました！
マッサージの時間って意外とあるんですよ。
たとえば、車運転中の信号待ち、
報告中でも資料を持つ必要がないとき
などなど。
当然、立ち話中も。

これを始めてから
よく眠れるようになって
おなかも動くようになって
体の冷えも気にならなくなりました。
らっきー

不眠分析

金曜日の夜は、1時ころ寝た。
翌朝土曜日は10時半に起きて、
1時から4時半までこたつで寝た。
それだけ疲れが溜まっているということ。


でも夜は12時にはぐっすり寝て
今朝は4時ごろ目が覚めたけれど
また8時半まで寝た。


カウンセラーから教わった
「寝つきが良くなる方法」は不発に終わった。
（大ボスは自宅で実行して成功。
　「これはいい！」と喜んでいた）
でも、土曜日の寝方を見てみると
ひょっとして
Ｄ君にキレた日は夜まで興奮状態が
続いているから眠れないのかも。


そういえば、
Ｄ君が以前在籍していた部署のボスは
ガンで亡くなっている。
「絶対、Ｄによるストレスで
　ガンになった」
と言われている。

やば。。。。

明日からＤ君に対してキレるのはやめよう。
Ｄ君がいないとき
ボスを別室に連れ去り
「これってなんなんでしょう？
　ありえますか？」
とボスに伝えて、
ボスから叱ってもらおう。

私も耳栓か音楽を聴けるグッズがほしい。。

被害者って？

カウンセリングを受けて
オレンジ色の気持ちから
Ｄ君の失態により
ダークの気持ち（怒りの気持ちに）。

あの幸せに満ちて
前向きな私はどこに行ったんだ。。。
爆発したあとは眠れるはずないし。。


最近、Ｄ君は相談もなしにしかける。
それもメールでやらず、
口頭でやるから
相手からの苦情で発覚することが増えてきた。
それも、Ｄ君に苦情がいくのでなく、
ボスと私に苦情のメールがくるのだ。
ＴＯがボス、ＣＣは私。
Ｄ君は入っていない。

一瞬、「犯人、私と思っているの？」
とどきっとしてしまう。

そういう時は相手の部署に探りをいれて
状況を教えてもらう。
苦情の申し出者は
「どうせ、Ｄだろう。どうやってしてやろう」
とつぶやいていたという。
私の手段はみなさん、理解済み。
私はスジを通す派。

つまり、Ｄ君が犯人とわかっていて、
Ｄ君に言っても無理兼
ボスが監督しろ兼、
ボスが多忙でメールを見るのが遅れたり
しないように保険として
私が入っている模様。

でも、
「なんでそんな判断をしたの？
現状分かっている？」
と叫んでしまったくらいすごい判断をしてくれる。
早い話が「生産をとめろ」と間接的にいったのだ。
当然、我がボスも
「きいてない。説明してくれ」と切れつつ
相手方に
「状況をは把握したうえで、回答させていただきます」
あわてて返信していた。

そういうことの積み重ねで
ボスに相談しないで大ボスにぼやいて
実行指令がでてしまう。
「なんでできないことを
　現場にさせようとするの？
　させて意味があるの？
　内容分析まで説明していないでしょう？
　大ボスがやるといったら
　やるしかないけれど。」
といってキレる私。


するとＤ君はこういった。
「なんで、僕のすることをそんなに邪魔するんですか。
これって逆パワハラですよね。
僕、精神的におかしくなりそうです。」



パワーハラスメント（パワハラ）
職場内の人間関係において発生する
いじめや嫌がらせのこと。
上司が部下に対して行う嫌がらせや、
高い職能をもつ者がそうでない者に
対して行う嫌がらせなど。

「いじめ？いやがらせ？
私は正論をいっているんです。
くやしかったら反論してみ。
私は数字的にも説明できますから。
それに、
あなたみたいに根拠なしで思いつきでやって、
周りに迷惑をかけたり、
手順を教えてもそれを無視して
相手先に不信感をもたせたり、
相手のボスにいわなくちゃいけないことを
新入社員にいって困らせたり、
契約を結ばすに口約束で発注する
ようなことはやっていません。」



といったものの
正論を言ったのに、
相手のしたミスの訂正・修正を
依頼しただけなのに
相手が「被害者妄想」でうつ病になった場合、
私に非があるということになるんだろう？
威圧的な同僚ということ？
やつのＣＳＲ違反を問い詰めても
問い詰めること自体がいけないこと？

正義で声をかけた人が
逆恨みで殺されるのと同じじゃないか。
理不尽。
絶対、この世の中には
きまりごとを守れずに指摘されたことで
「うつ病になった。どうしてくれる？」
と訴えているアホが少なからずいると思った。

性格改善カウンセリング

いってきましたよ。
先生は５０歳代と思われる肩で
ちょっとずんぐりむっくり。
でもニコニコした顔が素敵な方でした。

まず、お茶をいただきました。
（全然出ていなかった。。。）

そして
「今日はどうしたの？」
という話から始まりました。
緊張症を治したいといいました。

緊張するとどうなってしまうかとか
好きなこと、リラックスできること
友達と接するときのことなどを
いろいろ聞かれました。

そして
意外だったのは
ものごとを
現在形で考えること
が大切ということです。

「お金持ちになりたい」という漠然とした夢は
現実にならない。
だから
「お金持ちになって交際費を気にしないで
飲み歩きたい」など
具体的に夢を描かないと夢は現実にならないと
言われています。

私も
「病に打ち勝ち、健康になり、幸せになりたい」
と念じることで実現するといわれてやっていたけれど、
具体的なものが浮かんでいなかったから
当然失敗に終わりました。
ここが運命開拓法の解釈のまちがいです。

今日は、「今はたのしい」「リラックスしている」
「日に日に良くなっている」と常に思うことが
大切と教わりました。
そして体の力の抜き方を教えてもらい
抜き切った時と、夜寝る前、朝起きた時に
強く念じてくださいとのことでした。

一時間のカウンセリングだったけれど
気持ちが明るくなりました。

私の不眠も緊張状態から解き放たれていないから
眠りが浅いのでないかといわれました。
力の抜き方をお風呂とお布団でも
やってみてくださいとのこと。


カウンセラーでもいろいろあり、
前任者は相談すると
「病院にいきましょう」
「会社を辞めるのも手ですよ」と
すぐにいうということで不評でした。

この先生なら、
「人とうまく接することができない」
「想いを伝えられない」
「なんとなく体調が悪い」
という相談でも話すことにより
治すきっかけを作ってくれるように
思えました。

こういうカウンセラーさんばかりだったら
心で病む人はなくなるのにな。。。


ということでにこにこして
席にもどってきたら大ボスがいて
「性格改善カウンセリングはどうだった？」
聞かれました。
「なんで知っているんですか？」
「行き先があやしいから体調が悪いかなと
　思ってボスに聞いた」
一応、心配してくれているのね。。。。
「よかったですよ。
　不眠症も治せるそうです」
「おれも行こう。予約取ってくれ」
ということで
不眠症対策に
（ゴルフでのパターの失敗対策が本音らしい）
カウンセリングを受けるそうです。
さあ。。。ボスの受け止め方で
先生の雇用期間が延長になるか
クビになるか。。。。。。。
それが問題だ

休職からの復職

労働衛生雑誌を読んでいると、
うつ病になった人の復職事例は
よく載っている。
しかし、適応障害の復職事例は皆無だった。
ただ、適応障害になる前兆があり、
会社に申し入れしても受け入れられず
適応障害になった後、
会社に管理責任を問う事例はあった。


それが珍しく、適応障害の人の復職事例が
載っていた。

この人は既婚の男性。
適応障害になった原因は
本人の幼稚な性格と上司の威圧的な性格による
となっていた。

主治医の了解を得て復職するが、
再発しまた休職。

その後、また復職するが
復職後間もなく自殺未遂を計り、再度休職。
この後は、本人の了解を得て、
主治医と産業医と会社の人事担当者が連絡を取り合い、
本人と家族と念入りな面談を行い復職する。

その復職時には威圧的な性格の上司も異動となり
後任の上司は病状を理解してくれ、
日々の主治医、産業医、人事担当者のフォローにより
今に至るとなっている。


本人の問題のある性格の改善については
なにも触れらていなかった。
本人は悩みをため込まず相談しただけで
それにより周りの環境が変わっただけによる
改善ということか。

上司だけに考え方を改めろっていうもの。。。
もっとも本人に非があっても
改める余地がないから上司に求めたのか。

労働衛生雑誌として
周りの協力が必要と訴えるのは大切と思う。
しかし、
常勤の産業医のいる会社って
社員１０００人以上の会社なんだよね。
よっぽど大きな会社じゃないと上司の異動もないし。
中小企業で適応障害になったら
会社を辞めるしかないじゃないのかって思った。



うちの会社にも長期にわたって休職していた人が
復職してきた。
あきらかに幼稚な性格。
注意とされると暴れて、
その後、休職したといわれている。
国立大学の卒業者である。

今は、「出勤することが大切」ということで
出勤すればなにをしてもＯＫという状態。
今は喫煙室以外タバコを吸ってはいけないのに
事務室で吸っているし、
音楽を聴きながら仕事しているし、
仕事中に消えて寝ているし。。。
もともと注意されると暴れる傾向があったので
なおさら注意もできない。
注意したら物をたたいたり蹴ったりと
暴れていた。

仕事も与えられたデータ整理をしたり、
掃除をしたりで、
仕事の内容と時間割は提示されるが
仕事の進め方は自分で決める。
誰かと協力してする仕事は
ストレスがたまるからできないという。
一人作業でも音楽を聴きながらやっている。

なんか違うんだよね。
会社に来ることが大切といっても
周りが配慮するというのとも違う。
同じ仕事を与えつつ、考慮するのが
配慮だと思う。
ストレスがたまらないように
わがままを通しているだけに思える。
改善なしで、このまま定年退職までいくのか。
総合職の高給取りのまま。

適応障害とはちがうかもしれない。
根本的に人格形成に問題があり、
思い通りにならないと暴れる
わがままだけかも。
もっとも、医師の診断結果については
私はしらないので
「わがまま」は想像の域である。


私は、明日からカウンセリングを受けることになった。
会社でちょっとした「実験」につきあうことになった。
カウンセリングにより性格改善をする。
カウンセリングで緊張症や集中力欠乏が
改善されるという。
そういうことからカウンセリングを
受けることに抵抗感をなくさせ、
うつ病予備軍にも
積極的にカウンセリングをうけてもらい、
うつ病にならないようにするのが最終目標。
そのための底辺を広げるための第一段階である。

本当は、Ｄ君に行かせたかったけれど
本人は自覚がないので無理。
「僕、おかしい？」
「おかしい。」
「どこが？」
「ピントがずれている。順序が違うよ。」
「そうか？」
言われたことも忘れるが、
自分のやったこともすぐに忘れる。
３歩歩いてわすれるな。
パソコンのエリマキトカゲ状に
貼られた付箋、
全然減っていかない。
終わったことも貼ってあるし。。。

だからこの休職していた人も
カウンセリングを受けてきたと思う。
自覚がないから、
なにも変わることができなかったかも。

カウンセリングは自覚の問題か？
結果はまた次回に。

DVDレコーダー

壊れちゃいましたＤＶＤレコーダー。
ときどきフリーズしてしまい、
その都度リセットボタンを押していました。

今回は
「ハードに問題があり、
　しばらくの間、
　一部の操作ができません」
とエラーメッセージ出てしまって。
当初は、リセットボタンでなんとか
操作ができたのですが、
そのうちに、そのメッセージが
ＤＶＤの画面にも出て
ＤＶＤのボタン操作までもできなくなり、
ついには録画ができなくなりました。

うううう。
いつかは移そうと思っていた
冬のソナタの完全版、
チャングムの誓い完全版、
ＢＳアニメ夜話「海のトリトン」
ファン・ジニ
湯けむりスナイパー　etc。。。。。
すべて失いました。。。。

ハードに録画して
まいらいぶらりーにしていているみなさん
早めのＤＶＤへのコピーをお勧めします。


ちなみに新しい機種の設置は
妹がやり遂げてくれました。
うちはケーブルのチューナーが入っていて
複雑で、
以前、テレビの台を設置するときに
家具屋さんが配線に失敗し、
ケーブル会社を呼んだぐらい複雑。
なのに、あの妹は。。。
すごい。。。。


でもね。
おばさんひとりが
電気やさんにいっても
店員さんって冷たいの。
ただの冷やかししか見えないのか。
無知だと思ったら
せっせと説明してくれ。

やっぱり都合のよい男友達が
必要なようです。