太ったかも

安定剤を飲んだ翌日は、
血圧が低いのと
言い訳した。


以前は事実だった。



金曜日
「週末だから（ドライから）３００ｇ残す」
と透析を始めたが、
３時間目に血圧が８０台前半になり。


補液しても、液温を下げても
血圧は上がってこず。。。




起きていたのに
前回と同じパターン！！！


結局。。太ったってこと？？？？？？





３００ｇ残り（結局は５００ｇ残っている）
を毎回見逃してくれるはずもなく。。。


来週、体重の書き換えとハンプの検査が
セットで待っているような気がする。。。。





暑いわりに食欲落ちず。。

暑いから夜の徘徊もさぼり気味。。。



あーあー。

眠れなかったから

首と背中のコリがひどくて
眠れない。


カイロプラクティックにいく。

予約を取った時は
月末月初で忙しくなる前に
という感じで、
自覚症状はなかった。

しかし、その後悪化し。。。



普通は、カイロ行った日は
よく眠れるのに
眠れる気配がない。

しかたなく、安定剤を飲む。

しかし、効きが悪い。。。。。





そんな次の日の透析。

最近、朝の朝礼時の大汗が気になっていた。

１．血圧が低くて汗が出る。

２．暑くて汗が出る。

３．そういうお年頃だから汗が出る。


理由はベテランさんでもわからない。


よって、脱水対策に
今日はドライから３００ｇ残そうと
除水設定する。


しかし、前日安定剤を飲んだ影響か
血圧がかろうじて３桁あるだけ。
（それも寝た状態で。。。）



寝るにも深く眠れない。

うとうとというのか放心状態。



すると暑くなってきて。

血圧降下！


「起きていた？」

「寝てはいないけれど
　しっかり覚醒していない。」

「じゃあ、ダメだね。
　補液して除水止めるだね」

「３００（ｍL）残してあったのに。。。」


補液しても上がってこず。。。。


忘れたころに血圧が戻ってきた。




スタッフは「大丈夫？」
とまめに血圧を測ってくれるけれど、
我が受け持ちは放置。
（決して無視ではない）


血圧が戻ってきたところで
無理して除水をかけて
増えた分だけ絶対引いていこうという
無謀なことはしないということを
よーくわかっているので、
出て行って「残しな」という必要はないので、
放置。



結局、６００ｇ残りで終わった。。。。



久しぶりにやってしまった
安定剤あるある。

普通は飲んで６時間も経てば
効果はないはずなのに
１８時間たっても
微妙に効果がある私だった。。。。



やっぱり太ったことによる
脱水かしら？？？？？？？？

仕方ないとは言えども

ちょっと前に見た番組。

月曜名作劇場『はぐれ署長の殺人急行4』日光･鬼怒川連続殺人〜3時間SP【TBS】



冤罪で左遷された署長の署内で、
殺人事件が起きる。

その被疑者は、数日後に
娘に腎臓を提供する予定の男。

その男は殺人事件の直前に
失踪していた。

刑事がその男を見つけ
身柄を確保される。

娘が危篤で
移植手術に耐えられるのは
あと二日しかない。

しかし、一時でも
身柄を釈放することはできない。

署長が推理を働かせ
真犯人を見つける。


という話。


とても面白い作りでした。




しかし、
腎臓病と移植を持ち出すのは。。。。


だいたい、危篤になった娘が
「痛いよ。。」とおなかを抱える。

腎不全でおなかが痛くなることは
ありません。

血圧が高すぎて頭が痛くなることはある。

浮腫み過ぎて足やおなかが痛苦しいことは
ないとは言えないけれど。
（浮腫んだ感じはなかった）



危篤だった娘が翌日に小康状態になり
お絵かきをする。

なんで小康状態になるのか？

毒素がどんどんたまっていく、
急に下がることはない。



またまた危篤。

手術に耐えられるのは
あと二日と診断される。

腎不全で移植の手術に耐えられるのは
あと二日？？？？

二日の根拠がわからない。

毒素やカリウムが溜まって危ないのなら
透析をすればいいのに。





と感じ。




ドライブの設定上、
タイムリミットがある病気を
作りたくて
腎臓病と腎移植を持ち出したんだど思う。

けど、現実と違う。





最近、病気の相談Ｑ＆Ａを読んでいて
飛躍しすぎているなという相談をよく見かける。

「尿たんぱくプラス１です。
　どのくらいで透析になりますか？」

よく見る。相談。

そんなの主治医に聞け！

原疾患も書いていない。

素人にわかるか。


「尿たんぱくプラス１です。

　風邪をひくと一気に透析になるという記事を
　見つけました。（リンクあり）

　腎臓が悪い人は風邪をひかないように
　どのようなことをしているのでしょうか。

　一生、風邪をひかないってことは
　ありえるのでしょうか」


風邪で一気に透析。

そうなったという人はいた。

けれど、医師は
腎臓が悪いことを知らなかっただけでは
といっていた。

薬がきつすぎて腎臓に負荷が
かかることはあり得るけれど、
透析までいくようなことは、
腎機能が正常なうちはないだろう。


「健診で、
　尿たんぱくプラス１でした。

　近々、親戚で集まります。
　その席で、食事制限があるといえば
　場が白けてしまいます。
　どうすればいいでしょう。

　何を食べればいいのでしょうか」


プラス１で食事療法になるか？？？

医師にしっかり自分の状況と
食事療法がいるか聞こう！


透析前は食べるものがないし
体も動かないので
そういう場に出ることはない。

透析に入ってしまえば
カリウムだけ気を付ければ
なんでもＯＫ。




「健診で尿たんぱくがプラス１でした。
　腎臓病は水分を制限した方が良いと聞いて
　一日に３００ｍｌしか採っていません。
　もっと減らした方がいいですか」

腎機能が落ちると飲んだ分、
尿として出ないから水分制限をする。

尿が出る人が制限したら
脱水しますよ。

余計腎臓に負担がかかると思う。

透析をしていても８００ｍｌは飲んでしまう。

薬を飲むだけで大変なのに、
この人のいう水分の定義には
牛乳とかコーヒー、アルコール
ジュース、みそ汁は入って
いないんだろうな。。。。

っていうか、主治医にきちんと相談して
制限をしてください。



と誤った情報により
誤ったことを心配したり、
実行したり。。。。




ドラマや小説も
事実を書いてほしいと思う。

誤ったことをして
落ち込んだり、悩んだり、
間違ったことをする人が
いなくなるようになってほしい。

酷暑

小１男児が熱中症で死亡　校外学習中に「疲れた」訴え

酷暑です。

昔は「３０度超えるの？暑くなるね」が
今は「今日も３５度超えるの？」の時代。

年々、環境に対する考え方変わっていっていると
思えます。



この痛ましい事故。

教員にはある考えがあったと思う。
「三連休後、
　きっと子供たちは落ち着きがない。
　こういうときは授業でなく
　イベントをやるか」と。


幼稚園ではあるみたいです。

連休明けは泣く、落ち着きがない、
うるさい、すぐケンカするetc。

学級運営がままならないので
とりあえず、
「走らせるまたは遊ばせて」から
「授業」に入るそうです。



不幸にもこの酷暑。

子供たちが背が低いので
アスファルトの反射を受けやすい。

そして３連休。

暑いからとクーラーの入った部屋に
いたら、
学校というクーラーのない世界、
しかも屋外では体がもちません。

３連休で昼夜逆転していて
寝不足で朝ご飯も食べていなかったら
熱中症になるリスクは高い。

他にもおなかの調子が悪かったら
電解質が狂っているときに
汗をかけば、
これも熱中症になる。





「疲れた」といわれて、
先生も困るよね。

手を引くしかない。

歩けないくらい衰弱していれば
背負うことも、
学校に連絡して車を
よこして回収してもらうことも
あったと思う。


疲れたは子供が口にしやすい言葉。

それで、学校に連絡して
車を手配していたら
みんなが車で帰りたくなる。

だから「疲れた」と
重く考えることはできなかった。


「だるい」にしても
「暑いからだるいのよ」と
して受け止めなかった可能性もある。




この気温での校外学習活動に
無理があった。

校長先生の判断で中止するべきだったと
思う。

まして連休明け、
体調を崩している子供は多かったと思う。







さて、これも恐ろしい話。

姪が卓球をやっていて
その大会。

「公式の大会」ということで
風で球に影響があってはならないと
窓を閉めて、空調なしで
試合をしたとか。

学校の先生だけなら
責任と問われるので
窓を開けることもあるらしい。

しかし、「協会」の人がきていて
窓を開けることを認めなかったとか。


試合をやっている体育館より
３６度の屋外の方が涼しいと
感じるくらい暑かったとか。

姪のパパは
「眠くなってきた」と言い出して
「それは意識がもうろうとしているの！！！」
姪のママに外に連れ出されたとか。


もし、ここでだれかが倒れて
死亡する事故がおきたら
「協会」の人は、どう責任を取るのだろう。


「風で球に影響が」というのであれば、
この時期の試合を中止させるべきではないか。

中止できないのであれば
黙認してほしい。



日本の環境は年々変化している。

去年大丈夫だったから
今年も大丈夫ということはないと思う。




当事者の姪は
バテバテ。。

時間さえあれば寝ていたい状態。

食欲不振に陥って悪循環。

機嫌の悪いのなんのって。




どうしても、学校の場合、
夏休み中に全国大会を終えて
９月から新人生にしたい。

最終学年には引退して
受験勉強に専念してもらいたい。

だから、この時期は
どの競技も地方大会まっさかり。


でも、この気候では、
この時期に大会をするのには
無理がある。



「去年は大丈夫だった」でなく、
毎年、改善・変更をしていかなければ
いけない気候になったのだから。

教室にクーラーを、
体育館にもクーラーを。
それが当たり前にすれば、
この時期の大会も可能であろう。

日本は亜熱帯になったと思われるくらい
雨も多くて暑いところになったのだから。




今回亡くなった小学生の
ご冥福をお祈りします。

盛っているわけでなく

バスツアーで、
白駒池、蓼科大滝、御射鹿池に行ってきました。

ここに行きたいというわけではなく、
日曜日のツアーがこれしかなかったので
行ってきました。







すっごいきれいでした。

それも農業用のため池。

酸性が強くて生物がすめないから
澄んでいるらしい。

そんなのに、
下流に行けば農業用に
つかえるのかしら？？？



白駒池。

苔が約485種類も生息してめずらしいというが。。。
興味ないものには。。。

池も大したことないし。。。












蓼科大滝の駐車場につくと
雷が鳴り始め。。。



滝につくと雨が。







明るいので
東屋でまとうかと思いつつも
道がわからなくなると怖いし
けものみちで滑りやすい。

雨がひどくなったら怖いので
満喫できず退散。


すると先達が道を間違え。
（私が先頭でも間違えたと思う）



けもの道から脱出。

同行者の母はばてて
ゆっくりしか歩けない。

道はアスファルトから
水蒸気がたちあがり不気味。。。

結局、集合時間ぎりぎりに
バスに乗ったのでした。
（東屋で待たなくてよかった）


汗と雨でずぶぬれ。。。。。






しかし。。雨は上がらず、
（なおさら東屋でまたなくて
　よかった）



どうだ。このピンポイント雨は。



雷も、マジにすごかった。



雨が降る予定はなかったのに。。。



警報まで出てしまい、
外は雨で真っ白。

坂道は川のように水が流れ、
川は激流になっていて、
すごかった！！

バスに乗っていても怖かった。






天気も良く、良い旅と思ったら、
ら族らしいオチが待っておりました。。。。。。

母にスマホを その２

その夜は眠れるはずもなく。。


仕事の質も悪く、
昼休みのチャイムと共に席を立ち、
料金について書かれている
メッセージを読む。

だんだんめんどくさくなり、
ただで機種をくれるお店を探す気も
なくなってきて。。

まあ。。いいかと妥協する。




着信履歴を使いお店へ電話するが、
直通電話でなく、
家電量販店の代表電話だった。。


最初の条件で
スマホの手配をしてほしいと頼む。

しかし、このサービスは
木曜日までなので
木曜日までに来店してほしい。

代理者でも良いが
初期パスワードを分かるように
しておいてほしいといわれる。


木曜日まで。。。

月末なのに。。。

仕事を定時で帰れと。


この事態にむかつく。。。。


火曜日は、
どーしてもやらなくてはいけないことが
あって、行けない。



帰宅後、
初期パスワードチェック。

15年以上前だから
全く記憶がない。

母のガラケーに仮パスワードを
送ってもらう手配をして
母のガラケーを見ると。

圏外？
止められている。。。。。


切り替えるつもりで止めたな。

はやまりおって


またまた腹立たしくなる。

当然、眠れない。





木曜日、仕事をこなし、
非難の中、退社する。

お店に出向く。

手続きを始める。

その中でガラケーが圏外になっていることを
伝えると
「アンテナの具合が悪いか、
中の基盤の具合がわるいかでしょう」
といわれ、バッテリー部分を外したり、
メモリー部分を外したりしているうちに直ってしまった。


え。。。

迷惑料＋使えなかった期間の使用料として
一か月分の基本料金を戻してもらおうとしたのに。。。




そして、難はパスワード。

パスワードが思い出せない。


２０近く試してやっとできた。

代理でできる。
あの妹がお店に行ったときに
「パスワードが教えて」と
しつこく電話がかかってきた
可能性がある。


話によると、
パスワードがわからなかったら
手続き期限切れで手続きができなかったらしい。

期限内であったら
「通りにあるような」ショップにいけば
手続きができたらしい。


私は
そういうショップで買うつもりだったのに。。。
はやまりおって！！！！！！
バカ妹が！！！！！




手続きに1時間強もかかり。。。疲れた。。



帰宅後、スマホの操作、
電話をかけたり取る操作を教えるが。。。。

理解できないようで。。。



疲れすぎてその夜も眠れなかった。。。

ひきこもり

最近まぶたが重い。

浮腫んで思いという世界でなく、
透析後であっても重い。

あまりの重さに
視野狭窄も出ていて
車の運転も怖い。

マスカラなんて
瞼に張り付いてしまうので
最近、使うことができない。





これを美容院でぼやいた。




すると。。。


　

「頭皮が硬くて
　瞼が垂れてしまうのもありますが、
　顔つき自体
　引きこもりの顔ですよ。
　引きこもりしていなくて
　一日うつむいていると
　こういう顔になります。」


なんどすって



確かに、ひきこもりと変わらない。

一日黙々と書類処理、パソコン入力をし、
たまに電話応対するだけ。

雑談することもめったにない。

当然、笑うこともない。


仕事中、「●●さん、これどうなった？」
と声をかければ
他部署から「うるさい。仕事中だ。静かにしろ」
と言われる。

（いってくれる人の精神状態があやしいけれど。。。）

雑談までできるような職場環境ではない。

ひたすらひそひそ話。




昼休みは寝ていたし
年齢差がありすぎて話が合わない。




仕事していてもひきこもり。

仕事辞めたらどうなるんだろう。。





とりあえず、まぶたの重たさ、たるみを
少しでも減らすようにしよう。。。


頭皮マッサージでもしよう。。

母にスマホを その１

妹が母のガラケーをスマホに替えようという。

通話もメールも全くやってなく、
非常用電話といっても
電池切れも多い。

または、充電していて
回収を忘れてたり。

家庭内で私を呼ぶときに
使うくらい。



そんな高いものを
買わなくてもと思う。



「私みてくる」と妹。

「まかせた」と私。

と送り出したことは認めよう。





それは先週も月曜日のこと。

昼休みにスマホをみたら
着信履歴と留守電が。

知らないお店で
また電話するとのこと。

なんことやらと思う。


あとで、ＬＩＮＥをみたら
妹から、携帯ショップ
（正確には大型家電店内の出店〉
から電話があるとか。

それも私のOKで
機種変更ができるとか。



急なことで納得がいかない。

ネットではもっと安く変えると
聞いているのに。

話をきいてくるが
なぜ、購入に発展するのか。



しばらくすると
携帯ショップから電話あり。

意外と高いことを言う。

「OSをセブンにした場合と、
　解約して新規で契約した場合も
　算出していただけませんか？

　回答は妹へ」



そして慌てて昼食を食べる。

食べるスタートがアクシデントで遅れ、
電話対応したのでなおさら時間が
なくなったのだ。

数回、妹からの電話があったが
出ている暇はない。




仕事を終えて透析へ。

かなりあわてていったので、
着信履歴等を見る余裕もなく。。



透析終えて履歴をみたら
LINEに２０通もメッセージが着ていた。

未読のまま帰宅。


読んでみるが、
透析後の頭で
分析する余裕はない。



すると妹からLINE電話が。

「私に任せたっていったのに
　どういうこと？」
とかなりきり声で言ってくる。

その声でブチっと切れる私。

音声ボリュームと
音程を低くしろよ。。。。

「『見てくる』に対して
　『任せた』であって
　買ってきてとは言ってない。

　透析後で頭が回らない。
　明日じっくり見るから
　明日にして」

と電話を切る。

すると再び電話がかかってきて
「急ぐ」
という。

「しつこいな。
　今は判断できないといっているでしょ」

と電話を切る。


また電話。
「安い料金プランが使える期間が
　限られている。」という。

「今は判断できないっていっているでしょう。
　期限が切れたらそれまで。
　買い替えるのを止めたらいいだけ」

といって電話を切る。
　


また電話。
スルーすると今度は固定電話を鳴らしてくる。

「しつこいな。
　今は無理って言っているでしょう」

と電話を切る。


また電話。固定電話。

「しつこい」

と電話を切る。



また電話。

「しつこいな」

「明日の何時ならいいの？」

「２０時以降だね」

「わかった。２０時に行くから」

今度は妹から自分で電話を切った。



なのに再び電話。

「なんなの」

「いつまでに契約すれば
　安いプランになるか知っている？」

「お金を払うのは私。
　高くなってもあなたには関係ない。」

今度はこちらから電話を切った。



しかし、この日は
イライラして寝ることができなかった。





十分長くなったから続く。。。

季節限定

口さみしくて、
お菓子入れを物色。

ここはチビ（姪、中学三年生）のこのみを
母が熟知して買ってきていれている。


ポテトチップスを開けても
二、三枚でいい。
あとが困ってしまう。

チビがいつ来るかわからないし。

といろいろ見ていると、
こんなものを発見。










わさび味



え。。。

味覚過敏のチビにワサビはあり得ない。。。


ちなみにチビ母もわさびだけはだめ。。


あいつらのために母が買ってきたとは
思えない。


で。。母に聞いてみる。


「え。。。わざび。。。
　気が付かなかった」

でしょうね。




一応、チビ母に
写真を送ってみる。

『わさび。。
　いや。。。。』
というコメントと逃げるスタンプが送られてきた。



ということで私が食べることに。

他の人は食べないので
残してしけっても致し方ない。





一枚目。

げ。。。。という何とも言えない味。




二枚目、三枚目、

だんだんおいしくなってきた。





ついでに母にも勧める。

同じ感想だった。




わざび味のためか
塩分が控えてあるのか
食べても喉が渇かない。

あっという間に半分食べてしまった。


これっていいかも！！！




カリウムはどうかはわかりませんが、
喉が渇かないのでお勧めします。