昨日の整体のおかげで、久しぶりに仰向けで眠れた。
いままでは、仰向けで寝ていると
息苦しいので横を向いてしまう。
そして、寝返りも無意識にするのでなく、
必ず目をあけて向きを変えていた。
だから熟睡感がなかった。
今日は快眠、快食、快便。
すごく体調もいい。
きもちいい。
仕事も順調に進む。
嫌なことがあっても聞き流せる。
やはり眠りは大切だなと思った。
しかし、首はすでに痛みが出てきて。。。
ムムム。。この好調は長くは続かない。
やはり身体を動かして筋肉で
骨を固定しなくては。。。
いままでは、仰向けで寝ていると
息苦しいので横を向いてしまう。
そして、寝返りも無意識にするのでなく、
必ず目をあけて向きを変えていた。
だから熟睡感がなかった。
今日は快眠、快食、快便。
すごく体調もいい。
きもちいい。
仕事も順調に進む。
嫌なことがあっても聞き流せる。
やはり眠りは大切だなと思った。
しかし、首はすでに痛みが出てきて。。。
ムムム。。この好調は長くは続かない。
やはり身体を動かして筋肉で
骨を固定しなくては。。。
首と背中が痛いので行っているのですが・・・
ある種の癒しを頂ける事もありがたいことです！
無愛想な店員がいるのに、ずっといたくなるような空間って。
そういう空間は癒しの効果があると思います。
デッチさんの場合、マッサージも癒しでしょうが、その空間や手で身体を触ってもらうことも癒しになっていると思います。
大切にしようね