新しい味付

yahoo天気予報では「雪」と書いていないのに
またまた朝起きたら雪が積もっており、
今回は低温で凍っており、
焦ったら族です。

雪も浅く、
道路は車のタイヤ摩擦でなんともなく。

ただ、歩道の自転車族が、
止まる時にたまーに滑っていましたが。。

歩道のない道路では自転車が
飛び込んでくるので通らない方が無難です。




教訓。
天気予報は一社でなく
いろいろみる。



さっそくブックマークをつけて、
すぐに見れるようにしました。








話変わって、夕食時。

母が「今日の小松菜のお浸しの味はどう？」
と聞いてくる。

いつもより味がしっかりしているような。
味付けを変えたんだろうかと思う。



「生のまま冷凍にしたの。
そのほうが味が濃くっておいしいと
テレビでいってたの。
この方が栄養が壊れないんだって。
今までも茹でで冷蔵庫にいれておいて
ダメにしていたから
これからは、こうやって少しずづ
使おうかと思っている」






おかーたま。
味が濃いってことは、
カリウム等の栄養素が多いってことです。
小松菜は茹でてもカリウムが濃いのに
生でたべさせるなんて危険です！！！！



とさすがに言わなかった。

たぶん、そのうちにこの料理法を忘れるはずだから。

それまで注意すればよし。



最近、カリウムが高いと指導をうけなくなったので、
茹でこぼしや食べる量に気をつけなくなった。

するとあっという間にカリウムのことを
忘れてしまった母。

約３０年もカリウムに気をつけてきたのにね。


これを母の老いというべきか。。。。

雪

そうそう。

１３日水曜日の雪のことを書くのを忘れていた。


１３日。前日の予報では
「平地でも雪が積もるところがあるでしょう」
といっていた。

雪が積もるって言っても、
ここらへんは滅多に降らない。

yahooニュースでは
ちょっと降るようなことはいっているが、
車に積もるくらいで、
道路には積もることはないだろう
と判断して、寝た。



１３日、起きてベットの中から
ラジオをつける。


積雪で、公共交通機関は
遅れているといっている。


慌てて飛び起きて外を見ると、
しっかり雪が積もっている。
１０ｃｍ近く積もっているではないか。


今日は透析だし、会社を休もうかと思うけれど
水曜日締めの仕事がいくつかあった。

しかたなく会社に行くために
バスの運行状況を調べようとしたが、
バス会社のHPがダウンしていた。。。。。。

アクセスが多すぎたのね。。。。。



用意しているうちに、
車が走るようになってきた。


これなら行けると
大通りを通って遠回りして会社に行くことに。
（夏タイヤのままです）



市内は大渋滞。

発進、停止は慎重にしていて、
普段なら加速して突っ込むのも控える周囲。
（それで渋滞を起こしているのも否めない）


信号待ちの間、歩道を見ると
高校生が自転車に乗って、
滑ると押して、また乗って走って滑って
また押してを繰り返している。

こういう日は自転車を置いておいでよ。。
といっても帰りの足の確保か。。。

歩道がある道は良いけれど、
歩道のない道で、
高校生等の自転車族にこれをやられたら、
いつ滑って突っ込んでくるかわかったもんじゃない。

大通りを走って正解と思った。


会社の駐車場は車は少なめ。

しかし、職場に行くと意外とみなさんいて、
始発のバスに乗ってきたといっていた。

それに乗るつもりで行動しないと
バス停はすごい行列で、
バスは人を載せるスペースがなくて
乗車拒否になることもある。

みんなすごいな。。。





ところで明日、当初は雪の予定だった。

派遣ちゃんに「雪が降ったら休むね」
と予告はしてみたら、
結局、むちゃくちゃな冷えだけで
雪は降らない模様。


会社周辺のバス停の時刻表を調べたのに。。

で。。１５時ぐらいで早退して帰宅して
車に乗って病院に行くスケジュール表まで
作ったのに。。。。



ホント、割と雪が降る地域だったり、
スキー＆スノボーが趣味だったら
スタッドレスタイヤを持っていて
履き替えてあって、
何も心配はいらなかったと思う。

雪が降ってもすぐに融ける。
大通りを走ればよっぽど大丈夫だから、
スタットレスタイヤを持っていない。


昔は、Ａくんを焼肉で買収して
病院までお迎えに来てもらったけれど、
今は足はない。

透析時間を短くして
バスがある時間に帰るようにしないといけない。

バスが運行と止めるような雪になったら、
どうしようもない。

病院に泊まるか。。。



特に西日本で滅多に雪が降らない地方の皆様。
たぶん、雪の装備はもっていないでしょうね。

明日の通院、気をつけてください。

あかぎれ

今年はあかぎれがひどい。

仕事でカーボン付きの書類を触ることがあるので、
その書類を触ったあとは、
当然、石鹸をつけてしっかり手を洗う。
すると手が荒れる。
（手を洗わないと、指紋があらゆるところに
　ついてしまうので洗うしかない）

また、書類を触っていても
指先の水分を書類に取られて手が荒れる。

どこからもってきたのか
砂っぽい書類を触ったあとも同じく
手を洗い、手が荒れる。


仕事中、手を洗うことが多い。


その結果、指先はもちろんのこと、
手の甲側も切れて切れて。




最近は、
出勤して、パソコンを起動させて、
出勤をつけたら、
クリームタイム。
クリームをべっちょり付ける。

しばし何も触らない。

そして朝礼をしているうちに
乾いてベタベタ感はなくなる。


あとは、昼食前の
手洗いをやめたこと。

ほかの手洗いは、
洗ったあとクリームを塗る時間があるけれど、
昼食前の手洗いはない。

クリームが落ちてしまうと
とたんに乾燥するので、
洗わないことにした。


これでかなり改善はした。




けれど、意外と切れるのは
透析中。



透析前、シャントを洗う。
当然、ても洗うことになる。

このあとはクリームをつけない。

すると、
タオルなどの入った袋を持つときに
切れたり、
タオルを畳んだり伸ばしたりしたり、
おふとんをひっぱったりしただけで
切れることがある。

乾燥した手は些細な刺激に弱い。。。



今後、シャントを洗ったあと、
手だけはクリームを塗ろうか思案中。

シャントだけ、そのままにしておけば
いいよね。

そうすれば消毒がしにくいこともないし。



捕まったら、改めよう。。。。

毎度、ご迷惑をおかけしております。

急に冷え込んできました。

今年は、冷えても足のしびれは出てこない。

理由は不明。

足のしびれが出ない分、気持ちも体も楽です。




ただ。。

昨年末から続いた肥満はまだ元に戻らず。。。

正月休みが短かったし、外食したから
正月やせもなかった。。。。


それどころか新年会を二つも出たら。。。


また育っちゃった！


ドライを上げたけれど、
あっという間にぜんぜんいけなくなった。

ひどい時は３時間目から終了まで
まったく除水をいれることなく
透析が終わっていく。。。。。。。

昔はダウンすると血流量も下げられたけれど
現在はそういうこともなく、
十分な透析をしております。



１０分とか２０分おきにタイマーを鳴らして
周囲の人の安眠妨害をする日々。


周囲は水管理が悪いと思っているかも。。。


最近、自分の適正体重なんてわからない。

「前回と同じ体重に終わるように」と
設定して外すこともあり。。。



幸い、服のサイズに異変はない。。

よって危機感が甘いかも。。。。




宴会料理は危険です。。。。


危険なのに、今週送別会がある。

それも２０時スタート。


今回は、社会に揉まれていない新人クンの勘違いで
「絶対出席といわれています」といって、
断らせてくれず。。。。。

考えすぎだわ。。新人クン。

上は誰も「絶対出席」といってないことを
後で知った私。。。。。。。。。。。。




２３時に終わって、
よっぱらいを家に送って、
帰宅したら１時って感じ？？？？

胃がもたれて眠れず。

翌日は水分過多と睡眠不足でだるだるの私が
想像できる。。。


また育ちそう

新年会

火曜日は会社の新年会でした。

会費５０００円。
しっかり元をとるぞと食べました。


そして、１０数年ぶりに青りんご酎ハイを飲みました。

昔は甘くて美味しかった青りんご酎ハイ。
今は、

苦い。。。

どこが青りんごなの？

ただの焼酎じゃないかと思いましたよ。。。



酎ハイはラストオーダーで頼んだもの。

少し舐めたらふらふら。

よっぱらいですね。




帰宅して、よろけながらもお風呂に入って
寝ました。


寝付きはよかったけれど
意外と眠りは浅かった。



目が覚めて「そろそろ起きる時間か」と
思ってもなかなか目覚ましは鳴らない。


時計をみたら３時半。。


こういう時は
自覚がなくても胃がもたれているか
お腹がすいているとき。

キッチンで常温のお茶を飲んで
また寝ました。

途中、シャント肢が痺れて
腕の位置を変えたりと。





で。。。

朝起きたら、胃が重い。吐き気。

やっぱりの目覚め。



今年一番の寒さなのに、
氷水を飲んみました。


朝ごはんのヨーグルトのみ。


当然、体は冷えて、
会社では一日中、体が冷えて冷えて。。。



胃のむかつきだけでなく、
お腹全体張ってきて。。。


昼はまあまあ食べたけれど、
透析中は食べることができず。。。



さほど血圧は低くなかったけれど、
なぜか背中が痛くなってきて、
除水を止めてもらいました。


宴会太りかしら？？？



こんな体調が悪い時に
ハンプの採血があったりして。。。



結果をどう判断すればいいのかしら？？？

寒いんですけど

透析中、透析開始時はちょっと高めに
透析液温度を設定しています。

といっても毛布はかけておりませんが。。。

毛布は足が疲れるんですよ。。



そのうち外気温が下がってきて、
私も寒くなる。


しかし、ダウンするかもと思うと
寒いのも我慢、我慢。





この日は、ダウンしていても
寒くて、ダウン対策に透析液の温度を下げようという
スタッフに対して
「（透析液）温度下げないで」とお願いしました。

とりあえず、要望は通った。



その後、血圧の状況が改善しなくても寒い。

それで、「（透析液）温度をあげて」とお願いしました。

すると
「ダウンしているから止めたほうがいいんじゃない」
と却下。

しかたなく、毛布をかけた。



結果。。。

血圧が低いまま、寒いまま透析がおわり、


透析が終わる頃には鼻水が出てきて。

帰宅すると鼻水だらだらに。。。






風邪にひいちゃったではないか！！！



あの時、透析液の温度を上げてくれたら。。。


温度を上げて欲しいと
ブザーを鳴らすのもね。。。。。


ダウンは自己責任ということで、
透析液温度を上げて欲しい。

というより、次回より
強く強く言おう。
「ダウンしていても寒いから
　温度をあげてください」と
上げてくれるまでいおっと。




と。。
鼻づまり鼻水の三連休になったのでした。


ご飯が飲み込めないや。。

風邪療養で終わるのか。。。





風邪薬のストックがない。

母のル●でも飲んでおくか。。。

続：いとこに会う

いとこの第一声、
「私、初期の認知症なんだ。
　体に良いこと何かやっている？」


初期の認知症ってなにそれ？？？

あとで旦那に確認してみると
医師の診断結果ではなく、
もともと忘れっぽいたちであるだけという。


「とりあえず歩いているけれど」

「すごい。
　うちのへんで歩いていると
　変な人に見られる」

「だから、『歩いている人』に
　見られる格好であるかなきゃ。」

「わかった。
　ケータイと小銭もって
　行けばいいんだよね」

「３０分程度の散歩に
　なんで小銭がいるの。。。」

「緊急連絡用」

「ケータイは何に使うの？」


すごい天然。。。。。





刺激を受けようとして
パート面接を受けて
その場で断られたとか。

それはわかるような気がしてきた。

受けたのはカメラの●●。

だいたい、デジカメのデータを取り出せない人が
できるはずない。

トリミングや画素数とかはわからない。

カメラ屋はまだフイルムのを使っていると思い、
写真の受け渡しならできると思って
受けたらしい。。。

昔ながらの一眼レフの大きなカメラ。
現在、外見は同じでも中身はデジカメなのよね。
それが信じられなかったとか。。。



もっと驚くべきは、
実家に３年以上帰っていない。

車で３０分もかからないのに。。

そして親、兄弟のメルアドはおろか、
ケータイの番号も知らないという。

「だって、いっても１０分も経たずに
　喧嘩になっちゃうもん」


実家が今、大変なことになっていることさえも
知らないのだ。。。。。。


私が知っている範囲を話して
「今、新年だから、
　『新年のご挨拶』としてメールして
　行ったら？
　良い口実になると思うよ」

「文章考えて」


なぜか旦那が嫁の親の電話番号を知っていて、
その番号を見せる。

普通は番号をいれてメールして、
あとで電話帳に登録と思う。

しかし、電話帳に開いて、
名前を登録して、
アイコンの絵柄を選んで
それから番号を入れる。。。。

この手順に旦那も呆れる。

そのケータイの打ち方も、
机に置いて、人差し指で押す。。。。

今時ガラケーを机の上に置いて
打つ人なんて見たことがない。。。


「『あけましておめでとうございます。
　元気？今度遊びに行っていい？
　いつがいいかな？』にしなさいね」

時間をかけて打つ。。。

送信、すると一分も立たずに
レスが来た。


おばさんの方が使い慣れている。
それにスマホだし。。。


「『いつでもいいよ』だって。
　ひとりじゃいけない。
　子供のバイトの都合を見て。。
　それと同居している妹家族が
　いない時に行ったほうがいいよね」

「そんなこといっていると
　行けなくなっちゃうから、
　ひとりで３日以内に行くこと」

ところが返信ボタン操作を知らず、
新規作成からメールを作っている。

ここで旦那と私が
「返信ボタンを押せばいいの」と教える。

しかし、操作ミスの連続。

「間違い得たらクリアでもどれ」

「そうなの？？」



すごい箱入り奥さんだわ。。。。

日々、なにをしているんだろう。。。。



火曜日に行くことになったが、
結果を聞かせてとお願いはしてある。


「『どーした？突然きて』といわれたら
　ぐっとこらえて
　『今年から心を入れ替えた』といって
　流しなさいよ。
　３０分は我慢。
　お父さんの状況を把握するまでは
　がまんだからね。」


おばさんの一言にかちんと来るというけれど、
あまりの世間知らず＆ピント外れに
かちんと来るのも仕方ないような気もする。。

これだけピントが外れていると
職場でもいじめに遭うよな。。

大まか、大雑把のわりに、
人の言葉の裏を読んで
傷つくなんて。。大変だわ。。。



こういう人生を歩んでいる人が
いるもんだと感心した。





この話を母に報告。
「世にも奇妙な話でしょう？」

「どうしてあの活動的で
　どこにも顔を出す親に
　こういう子供が出来たんだろうね。
　叔母さんの方が、
　スマホも使いこなすし、
　絵文字も写真も使いこなせるでしょう。
　叔父さんも社交的だったし。」

「だから、そこが奇妙なんだよね」


奇妙だ。。

いとこに会う。

突然、いとこからのメール。
「会いませんか」と。

彼女にあったのは東日本大震災の時。

あっている時に揺れて、
その揺れ方がめまいに似た揺れ方で
「私って体調悪いのかな？」と不安になった時以来。

（めまい持ちの人は口々にめまいの発作に似た
　揺れ方といっていた）

その旦那に至ってはいとこ達の結婚式以来。



暇だしと会うことに。



しかし、約束した喫茶店は開店して一年未満。
電話番号では、カーナビは出てこない。

住所で行こうとするけれど、
その住所がない。

字名がついていたが、
その字名がないのだ。

トドメはその周辺は区画整理があり、
カーナビはもちろんのこと、
ネットの地図示すところが違う。


字名がないのは、
お店側の住所間違いによるものと
思われる。



よって、道に迷った。

途中、コンビニできても
「わかりません」



適当にぐるぐるとまわっていたら
遭遇したけれど。。。



相手方も迷ったらしい。。。


よかった、脇見運転でじこらなくて。



そして話は続く。。。

New＼(*^▽^*)／Year

　　　　　
　
あけましておめでとうございます。

寝正月を過ごしております。


事の発端は、紅白を見ている時に
１０分ほどうたた寝をしてしまいました。

起きたら寒気がしたので、
お風呂に入りました。

追い焚きをしているうちにお湯がなくなって、
ぬるい湯に長々とつかりました。

お風呂から出て、
除夜の鐘を聞きながら寝ました。



話は脱線しますが、
お寺の鐘ってどのくらいの距離まで
聞こえるものでしょうか？？？

どうみても４種類の鐘の音が聞こえて。

1km以上も遠くのお寺の鐘の音が
聞こえているとしか思えない。

それだけ響くから
普段打てば騒音になり、
除夜の鐘の時しか
打てなくなっているんでしょうね。



といっても寒気がして。。
熟睡感がなかった。。。。。




今年もお屠蘇を一口飲んだだけなのに、
眠気に襲われまして。。


氏神様へのご挨拶をしたあと、
寝ました。

恒例ですね。。。。。。。


しかし、足が冷たく感じて
自分のいびきが気になる。

そんなお酒で喉の筋肉が緩むとは
考えられない。

ただ、枕が合わなかっただけだとは
思うけれど、
とにかく熟睡できなかった。



元日は透析しない病院が多いと聞く中、
元日も平常運転の我が病院。

（といっても送迎はないらしい。
　家族がいる人はいいけれど、
　一人暮らしの人はどうするんだろう。
　タクシー？バス？？？）

うとうとと長々寝てしまい、
３時間目チェック直前まで寝てしまいました。



結果、
上の血圧７０の大ダウン


もっとも、自動血圧計での測定で
脈がしっかり拾い取れなかった結果で
実際は８０はあった。


目が覚めれば血圧もどるかな？
と一旦は見守ってもらったのですが、
結局上がらず、補液して、
除水を止めた分だけ総除水量を減らして
透析を終わったのでした。

お酒がまだ残っていたとか。
（舐めた酒が１２時間も残るはずないし）

今年一年を現しているような透析だわ。。。。



で。。帰宅して、
病院では見ることができなかった相棒の後半をみて、
お風呂に入って寝ました。


昼間それだけ寝れば、
眠れないはずなのに、
お布団にはいったらこてーんと寝てしまい、
１０時間も寝てしまいました。

しっかりぐっすりと寝させていただきました。

最後は頭が痛くなってきて
寝ていて脱水になった模様。。。。

脳梗塞にならなくてよかった。。。




そんな感じの寝正月です。


４日から仕事です。
やりたいことをしなくちゃ。



今年もよろしくお願いします。