乾燥肌

最近、乾燥肌が極端に気になる。

小じわが増えたし
顔が常につっぱっている

いろいろ化粧品に投資をしているが
効果がない。



そこで思った。



透析をしていると
皮膚で吸収した水分も
血管に運ばれるんだろうか？？？




だとしたら投資しても効果ないではないか。



といいつつ、
水がたぷんたぷんに溜っていても
肌のコンデションは変わらない。






ただヒアルロン酸が不足しているだけか。

でもヒアルロン酸を飲むと水が溜る。
（経験済み）



こまったこまった。。。。。。

汗ばんでもつっぱるというのは
どういうこと？？？？？？

今頃思ったこと

面談がおわってから疑問に思う。

病後で、午前中だけ出勤をしている人の
給与はどうなっているんだろうか。

年休も使いはたしているはずだから、
時間が足りない分はカットされているはずだ。

同じく、午前中は体調がすぐれずに
午後から出勤してくる人だって。


だったら、透析で早退する分も
同じくカットしてくれればいいのにと思う。

同じじゃないか。


それをでこぼこした勤務と意識するから、
どうやって給与体系をつくろうと迷い
おかしいことになるのではないか。

透析で足りない分はカットという会社は
他にもあるような気がする。



と今頃思った。。


ホント、運がない私。

訂正いたします

半年ほど前まで

透析不足だから喉が渇くのよ。
身がやせると、栄養補給に
水分が欲しくなるのよ。

といっていた私。



当時は、正論に聞こえていたと思う。





現在。。。




充分透析していて
身体もカラカラなのに、
水の増えが多いあ・ち・き





たぶん、ストレスで喉が渇くのよ。
で。。熱がこもってうまく発散できないから
身体を冷やすために水分が欲しいのよ。
特に、徘徊さぼったつけで汗がでないから
なおさら。。




水管理。。見直したいと思います。。。。

浄水器

昨日ガリレオをみていて。。


ここからはネタバレですので知りたくない人は
読まないでね。

















かなり以前に浄水器にヒ素を仕込み、
仕込んだ以降、浄水器を使わなかったという。

でも。。
浄水器って、
普通は少し水を流してから使うんだよね。
浄水器の中に溜っている水は
劣化していて浄水した水とは言えないので、
浄水器に溜っていたいた水を流しきってから使うもの。

まして一年近く使っていないのであれば
匂いがついているはず。

だから、浄水器の水をそのままやかんに入れずに、
流しているはず。
多少、シンク等にヒ素の反応があってもよいはず。



みなさん、ご家庭でお湯から水にまたはお湯から
水に切り替えるとき
切り替えてすぐにお湯が水にかわっていますか？
かわっていないということは混ざる期間がある。
もし流さなくても、
蛇口等にヒ素が残っていもいいはず。
水道水から検出されなかったって
どこから水を採取したのでしょうか？？？？？

それに、浄水になったままなら
浄水になったままで蛇口等の水の状態を
調べるものなのに。



それよりヒ素の入手経路を調べれば
犯人は浮かんでくるかと思いました。



なんか。。おかしいと思いました。


浄水器を使っている皆さん、
どう思いますか？


考え過ぎですか？

6月23日

朝、足が冷たくて目が覚める。
きちんとお布団はかかっている。


その後、起きて、朝食食べて、プールへ。



プールに入って、下半身のだるさに気付く。
無理すると足がつるかも。
（つったことはないけれど）

だから今日は適当に時間を潰していた。

すると寒気がしてきた。

プールにはいっていて寒気がするというのは初めて。

完全に調子が悪い。


早めにプールから上がった。




今日はコンビニで昼食に冷やし中華を買おうと
思っていたけれど、寒いので中止。

買い置きのカレーを食べる。

カレー食べて少し汗が出て
寒いのは治まった。




書道に行く。

家から歩いて3分ほどたって、
自分が日傘でなく、雨傘をさしていることに
気が着いて、Ｕターン。
日傘に替える。


教室に着く。

ひどい大汗をかいていた。

扇子で涼む。




そこで気が着く
下敷きがない。
どこかで落とした。

家を出る時、下敷きがあるのを確認した。
落ちそう。落ちるはずないと意識した。

だから、落としたと確信した。

しかたなく６３０円で下敷きを買った。


書道も不調。



帰宅後、またまた大汗。
今度は熱がこもってしまい、
扇風機を占領してクールダウン。


家じゅうをみても下敷きはない。
（道中も見当たらなかった）





夕食を作る。
アスパラと明太子のパスタ
トマトと茹で卵のサラダ。


しかし。。。


茹で卵のゆで時間が短かった。
どろどろ。。


殻をむいて軽く電子レンジでチンが、
大爆発。
ラップも吹き飛んだぐらい。。。。


よって、電子レンジの中の掃除をすることに。。。。




そんなふんだりけったりの一日だった。

雇用期間が終わる

パートの雇用期間は3か月。
このまま延長か、正社員・契約社員への登用か
そろそろ決まる時期。


朝一番に、総務課長が私の上司の課長に声をかけた。


なんだろうと見ていたら、
私も声をかけられ、会議室へ連行。






総務課長、
「雇用期間が今月末で終わるけれど、
　昨日、本社から返事が来た。
　通院日の早退を受け入れることができないということで
　社員への登用はないという判断だった。
　よって、次月以降もパートでの雇用となる。
　外勤者と同じ時間帯での勤務する案も提示したけれど、
　それも却下された。」と。。


そして、
「もちろん、条件の良いところがあったら、
　そっちへいってもいいんだよ」と。


条件の良いところへいってもいい
この一言でうるうるきてしまった。



要らない子なのかな。。。と思ってしまった。

また、条件の良いところといっても
４時間透析なら、フルタイムで働くことも可能かもしれない。
でも、食生活や今後のことを考えるとそんなことはできない。

前の会社の採用条件はかなりわるい。
一年たっても、応募者がいなかった。
結局、応募してきたのはいくところがなかった２０歳代の人。
それが現実。

そして年齢的な問題もあって、
結局、働けるところがないのが実情。




総務課長、
「それから君の評価だけれど、
　同僚とのやりとりも申し分ない。
　評判も良いし、見ていても問題はない。
　
　いろいろな指示を受けても
　指示より１．２倍以上のことを考え
　相手のためよりよいものを作ろうと
　努力していることもよくわかった。
　
　この前の監査の件だけれど、
　事前監査の時点では去年と同じＤランクで
　それに、
　『昨年の指摘に対して何も対応・改善がされていない』
　という最下位チームの中でも一番問題がある判定だった。
　けれど、査察者がこれではまずいということで
　仕事の仕方をら族さんに教えたんだよな。
　本監査まで２週間で、ら族さんが対応して、
　その結果、Ｂランクになり全社で２位になった。
　これはすごい快挙で、
　査察者もまさか２週間でそこまであがってくるとは
　思っていなかったといっていた。

　これだけの実績を作ったのに、
　いろいろなところから
　早く社員にしてほしいと声があがっていたのに
　フルタイムで働けないという理由で
　採用見送りになったことが残念でならない」と。



ここからはボロボロ泣けた。

実績があっても認めてくれない現実。。




「時給を上げよう。
　今はそれしかしてあげることはできない。
　どうするかね」
またまた、総務課長。




今、いわせるのか。。。


これからもお願いしますというしかなかった。
いくところがないんだから。



「わかった。
　今やっている仕事はしっかりマニュアルを作って
　だれでもできるようにする。
　そしてもっとレベルの高い仕事に取り組んでもらう。
　仕事はたくさんあるからね。
　もっと実績をＰＲしよう」
と総務課長。

　
ここで上司の課長が
「残業ってどうなっているの。
　体調がよければ残業やって
　仕事ができることをＰＲしよう」と。


まだ泣きがかなりはいっていたので
なにも意見しなかったけれど
レベルの高い仕事ってなに？？？
残業はパス。
常にいっぱいいっぱいでやっていると
緊急時に対応できないから
余力を残すため基本的にするつもりはない。




「で。。なにか聞いておきたいことは？
　いっておきたいことはないか？」
と何度も言われたけれど、
思いつかない。。



「今日は仕事に手が着かないと思うけれど、
　無理しないように」

ここで総務課長退席。





我が課長
「俺は会社の方針に憤りを感じる。
　そしてこの時給だって納得がいかない。」

　
課長がそういってくれるのが一番うれしい。



といいつつ、私とコミュニケーションを採るためか
しっかり仕事を出してくれた。。。。。課長。




あとで思う。
時給をあげてくれても、ボーナスなしなんだよね。
できるだけ社員の月給にちかづけるように
時給をあげてくれても。。。。

次回の面談で聞こう。。




ずっと、総務課長が私を避けている感じがあった。
社員採用の手ごたえがないから
避けているんだと思っていた。

結局そのとおりだった。

そのとおりであっても、
評価が高かった分、現実がつらい。

　
　

面白くない話

前の会社の同僚より

いずれ耳に入ると思うからいっておくね。
あなたにとって面白くない話なんだけれど



との前置きありで聞いた話。





それは






私がいたポジションに障害者がはいった。






それも





透析している２０歳代の女性が。






だから面白くない話でしょ。









別に。。





私がいなくなって
ボスがつぶれなかったのはボスの運。
仕事が滞って
外野になにをいわれても無視。
まあいいかと流せてしまう精神力は
私の想定外。
だから潰れなかった。


新しく入った人が潰れるか潰れないかは
その人の運。

ボスには実務を教える能力もないから
おそらく、庶務業務しかすることはないだろう。
私みたいに仕事が多くて潰れることはないだろう。
たぶん、定年まで勤めることができるだろう。


そういう上司や同僚にあたるものその人の運。

私は運がなかっただけ。

できない同僚がいて仕事がたまってしまい、
その消化のために
できる上司に仕事を教え込まれてしまったのが
私の運なさの始まり。


ただそれだけ。


新しく入った人を妬む気持ちもない。





心配してくれてありがとう。
大丈夫だよ。






でも。。。


透析している人か。。

今は障害者の正社員の求人はたくさんある。
けれど、市内および近郊の大手企業は
透析お断りの会社が多い。
だから、契約社員で退職金なしでも
フレックスがあって通院配慮があって
駐車場完備だからここにしたんだろう。

選択肢がなかったんだろう。




それにしても
透析している２０歳代女性ってめずらしい。

私が透析を始めて２０数年前でも
２０歳代の女性は珍しかった。

それからの医学の進歩で今では
男性でも２０歳代や３０歳代で透析をする人は
めずらしくなった。

今はエポもあるし、
たんぱく質もしっかり摂ってもリンを落とす方法はある。

透析導入も外来でできる時代になっている。
低たんぱく食も豊富にある。
体力的に落ちずに透析に入ることができれば
仕事をすることは容易かもしれない。
（透析後の帰宅時間にもよるけれど。。）


でも。。いつ透析に入ったんだろう。
透析導入後の職歴が知りたい気もする。。

気圧の変化

空梅雨の模様。

しかし、突然、雲行きが怪しくなった途端、
体調も怪しくなり。。。

ふらついて動けない。
座っていてもつらい。



その後、雨があがるまで動けませんでした。




気圧の変化にやっぱり敏感な私。




でも。。。




仕事をしていたら緊張で乗り切ってしまうんだろうな。。。

病院格差はあるのか

今月はβ２の測定月。


結果。。。


摘出手術後よりは下がったけれど
手術前よりは高い。





なぜだ。。




手術後はβ２は高いものという。
けれど、手術から半年以上たっていて
まだ高いのは、手術の影響とは思えない。


シャントの調子も良いし、CRPも陰性。
ＳＬＥのデータはいつもの調子。



ダイアライザーの膜との相性か。

以前は生体適合性の高い膜を使っていた。
この膜を使うとβ２の生産が抑えられるという。

しかし、抑えられるよりももっと取り除けるという
膜に替えた。

意外と取り除けないのか。





で、スタッフと相談する。
「膜を一段階大きくしましょうか」


無理。。。
透析前のアルブミンが３．５以下のことが
たびたびあるのに、
これ以上抜けたら、栄養失調になる。。。




「副甲状腺の手術が終わっていたら
　リクセルが使えるんですけれどね」

レグパラは１錠だし、ロカルトロールも週１回。
まだまだ増量の余地あり。
手術をする可能性はまったくない。




ここで話が脱線。

「最近、副甲状腺の手術も、手根管の手術も
　受ける人っていないことない？
　身体が痛いという人とか
　孫の手を持ち歩いている人もいないよね。」



いないのだ。


副甲状腺については、レナジェルとかレグパラ、
ロカルトロールとかにより、
リンやカルシウムのコントコールが
できるようになったことが大きいと思う。


透析膜の進歩や水の浄化技術の進歩が
身体に与える影響が大きいようだ。


水については病院によって格差があるらしい。


確かに音信不通になってしまった友だちは
透析再導入後は４時間半透析をしていた。
「透析時間は長い方がいい」という病院の方針で
一律４時間半だった。

けれど、身体が痛くて関節の可動範囲が小さくなり、
副甲状腺の摘出手術を受けていた。

何が違う？
処方がちがうのか水が違うのか。。

病院格差ということか。。



私は病院に恵まれているということか。



それよりβ２を落とす方法
誰か教えて！！！！

パートって

パート社員。


微妙な立場。



地震が起きたときの安否確認の対象には入らない。
派遣は派遣会社がするとしても。。

いいのか。。。




社員はなにかの委員会に入る。
安全衛生委員会、費用削減委員会、レクレーション委員会など。
パートも対象。
派遣は対象外。

うげ。。。

年に一度、全社員の前で、
委員会の進捗状況報告をしなくてはいけない。

そんなこと前の会社で慣れている。
けれど、マイクなし。。
声が通らないよ。。。。。



資格試験対象は正社員のみ。
契約社員＆パートは対象外。
正社員の皆さんは、模擬試験の点数まで
公開される。
受かるまで地獄は続く。
（きつい。。。
　正社員にならない方が幸せかも。。）




８月にＴＯＥＩＣの試験がある。
（２００点採ればいいという説もあるが
　次回から対象外になる点数はないらしい）
このメンバーには
パートも対象で
私も入っていた！！！！


じぇじぇじぇじぇじぇ！！！！


８月。。
じゃあ、６月末で雇用期間は終了だけれど
来季も契約してくれるってこと？？？

ちなみにＴＯＥＩＣは仕事が休みの日に行う。
で。。もって、欠席しようとも
受験料は給料天引き❤

今から試験を予告って勉強しろってこと？
また点数貼りだし？？？？？？



パートってパートってなんなの？？？



たぶん、社員の資格試験も
模試の受験料も給与天引きなんだろうな。。。

眠れない病脱出

眠れない病で疲れが溜り、
今はひたすら眠りたい病。


ことの発端は木曜日。

仕事から帰って冷蔵庫を見たら
炭酸のジュースが入っていない。

珍しくウメッシュ（アルコール４％）が入っていたりする。
少しぐらいと飲む。

コップ半分弱。

しかし。。。途端に酔っぱらってしまい、
寝落ち。



起きたら気持ち悪い。
お腹が空いた感じ。

でも、食べられない。
食が進まない。


お風呂入って寝ようとすると
胃がぐるぐるなる。
（腸ではない）


夜、気持ち悪くて眠れない。


寝たと思ったら
早く目が覚めてしまう。


胃が気持ち悪い。
げをすると実が出そうな消化不良。

（二日酔いということ？）



この人は定期検査の日。
幸い水分の補給はＯＫなので
氷水を大量に飲む。


実がてそうな状態で検査しても
検査できるんだろうかと思いつつ
無事検査ができた。



帰宅後寝て、
昼ご飯食べて寝て、
透析行って寝て、
帰宅後しっかり寝て。。

土曜日も昼寝して。。
日曜日も昼寝して。。。

寝れて寝れて。。



お酒がきっかけで眠りに入った。
（体調も崩れたけれど）


仕事をしていると帰宅しても
緊張モードなのか？

緊張ほぐしに寝酒を始めてみようか。
舐めるだけで充分みたい。

定期検査

定期検査に行く。

3か月に一度のＣＴ。


ＣＴ検査の前に、
「ズボンファスナーついていますか？
　ブラには金具がついていますか？」
と聞かれる。


当然ついているので
「じゃあ、着替えますか」



いつもは着替えるのが当然のように
着替えを渡してもらった。

検査のために、ジャージやスポーツブラで
来る人っているの？？？？？？？？？

ちょっと疑問に思った。










当然、検査の結果に問題なく。



で。。手術の傷の話に。




夏になってきて薄着になったきた。
スパッツで傷を覆っていた頃は
まだよかったが、
薄着により、衣類で擦れて痛い。





前回、
「皮膚科にかかる？」
と聞かれて断ったので、
今回も聞いてくれると思った。
聞いてくれたら
「お願いします」と言おうと思っていた。


「テープ貼ってみようか。
　これが効く人もいるんだよね」




処方してもらったのは
ステロイド入りのテープ。

ステロイド入りの薬を塗っているけれど
効果なし。

確かに、テープで保護されると
衣類で擦れなくていいかもと思う。






貼った結果。。



痛い。
しみる。。。。。。。。。。。

かなり衣類で擦れていた模様。


貼って正解かも。

貼った直後はしみて痛かったけれど
日々の痛みは和らいできた。


だったら、前回出してくれてもよかったのではないかと思った。

本性が。。。

どうしても気乗りがしない仕事がある。

うずうずしていると課長に
「ら族さんは相手のことを考えすぎだよ。
　現場を知らないら族さんに
　その資料をファイルすることは無理。
　だから適当に作って担当者に渡して
　担当者が直せばいい。
　クレームが出たら改善すればいいんだから」
いわれた。


相手のことを考えすぎか。。。

確かに相談が多い。
形が見えないからなおさら相談してしまう。



現場を知らないのに、
完璧にやろうとしていたのは事実。

できっこないことを
しようとしてしまっていた。



やっぱりほどほどに
することができない。。。



今度の会社で、潰れるということがないようにしなくちゃ。

それにしても課長は見る目があるな。

徘徊をさぼって

仕事を始めてから
夜も徘徊もさぼり気味。

炭酸パックをするようになり
時間がないのが理由。



最近は炭酸パックも卒業したけれど
ストレッチがしたかったり、
いろいろレスを書いていたりして
時間がなく。。




といっているうちに
梅雨入りしてしまい
徘徊はできない。


このままじゃ、汗が出なくて夏が越せないと
慌てて半身浴を始める。


しかし。。
汗腺が閉じてしまって
汗が出ない。


逆上せるだけ。。。。
頭皮も出にくくなっていた。
顔面汗も出ない。。。


汗腺の退化って早いのね。。



がんばって、それでも半身浴をして
汗が出る体質にしよう。。。。。。。。

まぐれ

昨日の、寝る前のストレッチの話は
そのときはたまたま眠れただけでした。

昨夜眠れず。。。


長い一週間が始まりました(=_=)