天気雨

ここ数か月、
エネルギー注入として
パワーストーンと宝石類の満月の月光浴を
している。

これで強くなれたら
これで運がよくなればとか
前向きになるためにやっている。



今月の満月は29日金曜日。

しかし、正確には29日の未明に
満月になる。

よって、木曜日の夜と
金曜日の夜とでは
木曜日の夜の方が満月に近いし、
金曜日は病院なので、
木曜日に月光浴をすることにした。


朝の天気予報で
「夜にわか雨があるところがあるかも」
といっていたので、
雨雲レーダーをみて、
6時間以内に雨が降る可能性は
ないと判断して
夜7時から10時まで月光浴をした。


ら。。。

お月様が出ているのに
いつの間にか雨が降っていて。。

パワーストーン等が入った
お皿は水浸し。。。。

パワーストーンによっては
水は厳禁なのに。。。


でも、パワー注入できた（と思う）ので、
良しとした。



そして金曜日の夜は、
天気予報の予想を反して雪。

病院だったからどちらにしても
できなかったけど。




天気予報ではにわか雨といっていたけど、
正確には天気雨というらしい。

太陽または月が出ていて雨が降ることを。

にわか雨といっても
急に曇って雨が降ってすぐにやんで
しまうこともある。

なるほど。


雨雲レーダーの予想も
雨雲が小さぎると見落とすということわかり。。
すごく勉強になりました。。。。

コロナ対策

先日の鼻マスクで受験失格になった人は
「鼻マスクで失格になるとは知らなかった。
メガネの人はわかると思うけど、
マスクするとメガネが曇って問題が見えない。
だから鼻マスクをした」
といったとか。


マスク生活になってもうすぐ一年。

メガネをかけている人も
メガネが曇らないように
鼻の針金を調整して対応している。

メガネが曇るということは
隙間が多いってこと。

仕方ないんじゃなくて
調整をやっていないだけ。

今更メガネが曇るを理由にするのは
どうかと。。

他の受験生でメガネの子も
鼻マスクしてないし、
タクシーやバスの運転手だって
しっかりマスクしている。

してなかったらクレームもの。


この受験生、模試も受けていないのかな？

模試を受けていれば
模試で鼻マスクの注意を受けてたと思う。

過去問題集をやって
これだけ点数取れるからと
実力を判断してこの日に挑んだか？？


今更。。という理由でした。



さて、会社での訓話で
「自宅の玄関前に
消毒液を置いて
消毒してから
家に入りましょう」

と話が合った。

けどね。。。

北玄関ならまだしも
南玄関だと陽が当たって
消毒液が変質劣化するような気がして。

夏だと発火するような気もする。
特に成分がアルコールだと。


消毒液でなくても
ペットボトルに日光が当たっての
発火事故は毎年ある。


理想だと思うけど
非現実的だと思った。

こういうことを考える人は
北玄関のお住まいで
大丈夫だから
みんなに勧めるのか。。。

素直に信じて
事故が起こらなければよいけど。

【独自】鼻出しマスクで大学入学共通テスト失格の男(49)トイレに立てこもり現行犯逮捕

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/fnn/nation/fnn-132796

てっきり高校生と思ったら
４９歳のおっさん。。。

びっくりです。。。。


この年齢で受験して、
しかも失格になるのか。。。

受験するのであれば、
合格するように努力をするものだと思いますが。。。



以前いた会社で、
60歳定年したら大学に入りなおして
勉強するという方が何人かいらっしゃいました。

一人は、家が貧しくて進学できなかった人。
この人は、親の介護での出費があり、
定年後の進学も諦めました。


他、二人は、進学している。
しかも、国立大それも旧帝国大学。。

一人は社会人枠で入学、
もう一人はセンター試験を受けての入学＼(◎o◎)／！

後者は理系の学部を卒業していて
フランス文学を学びたいといっての入学です。

60歳過ぎて、センター試験を突破して
旧帝国大学。。。。。
頭の造りが尋常じゃない。。。

ただ、このふたりのつらいのは
体育の授業を19歳の若者と
受けないといけないことと言っていました。

年寄りだけで集めて体育の授業をしてくれ
身体がついていかないと（笑い）


こういう高齢者のための、
集いを大学側が用意してくれて
いろいろな困りごとの相談をする場があるとは
言っていました。

他の国立大に行った人もいるかもしれません。

そのくらい、勉強したいという人が
いたのです。



今回、失格で立てこもり逮捕の人が出てしまいましたが、
高齢者でも純粋に勉強したいと思い
テストを受ける方もいる。

そういう人を同列に扱わないで
温かい目で見てほしいと思いました。



さて、、私の向学心、向上心は
どこに消えたのかしら。。。。

不眠負債

めまいが出てしまいました。。

前兆なく。。

朝起きて、がばって起きてもなんともなく。

その後壁にもたれてスマホをみたら。。
めまいスイッチ発動！！！！

これは月曜日祝日のこと。

外出予定を返上して寝ているしかない。。


そしてこの日は透析。

mayまくらのストレート首用の枕で
寝ていると、
左頸椎2番が痛く、背中も痛い。。

首からくるめまいと判明。。。

こういうめまいって
内耳への血流量をUPする
薬を飲んでも効かないんだよね。。。

そしてひたすら眠れてしまう。



確かに不眠負債はたくさんある。

それがめまいの原因か？



コロナで一日二回の検温をするようになって
知る事実。

朝の体温。
35度前後しかない。

つまり、34度8分から35度3分の間。

この低体温。。いつから？？？


でもお布団の中でごろごろしていたり
すると35度後半になるし、
起床して一時間もすれば
体温は36度前半に。

午後には36度後半になる。


だいたい睡眠時間は4時から5時間で
一度意識がはっきりとする。

たぶん、透析に日の睡眠時間の
サイクルに合っているのだと思う。

で。。真夏であろうと
寒いな。。。と思う。

そこから目覚ましがなるまで
寒いなと思いながら
うつらうつらしていることになる。

寝具が冷たいわけではない。

起き上がると
寒いのはどこかに消えてしまう。

寝ていて体が冷たいのは
しっかり眠っていない証拠。


明け方、起きる一時間ほど前に
暖房が入るようにセットしても
寒いと感じる。


自律神経の問題かもしれない。



そんな感じの不眠負債。。。




火曜日の朝。

起きて気分はすっきりしない。

寝疲れかと思う。

めまいはない。


しかし、顔を洗っていたら
気分不快。

軽いめまい発生。。。。


で。。仕事を休んでしまった。




やっぱりひたすら寝ててしまう。

身体が疲れているのかな？？？



どちらにしても
首コリと背中のコリを
なんとかしないと
めまいは直らないので、
火曜日の夜はヨガを一時間ほどした。


コリで不眠になるのか
不眠でコリがでるのは不明。


不眠のいきつくところは
めまいかなんらかの病気。


この寝ているときの低体温を
なんとかしないと
睡眠負債は増えていく一方。

筋力不足なんだろうか？？？


ネットで検索してもわからなかった。

体温の１度以上の差は
問題ありということだけで
なにが問題かもわからなかった。

前兆

最近は背中のコリもなくなり、
よく眠れていた。

4日から仕事始め。

3日の夜はあまり眠れなかった。

これは月曜日あるあるだから
そんなもの。


しかし、この日は
透析では胸のレントゲンの日。

肺が広がらない。。。

背中のコリのあるってこと？？？



透析中も寝ることもなく。。

その日の夜もあまり眠れず。


ということは
背中と首のコリがあるってこと。


5日火曜日、
首コリ背中コリヨガ等と
約一時間する。

やってすぐに効果が出るはずもなく。。

夜も
「あれをやらなくちゃ」
「これもやらなくちゃ」と興奮状態。

なかなかお布団にたどり着けない。

よって、安定剤を飲むことにした。


翌朝、体は楽になった。


しかし。。あの胸のレントゲン、
胸のふくらみがわるかったこともあり
透析に入って以来、
最悪の５０％超え。

悪すぎ。。


体重を落とそうとしても
安定剤を飲んだ翌日あるあるの
低血圧。。

透析で安定剤引けて、
血圧が上がってくると
目論んだけど、それも失敗に終わり、
血圧低下により補液される。。。。。。



やぱりヨガとストレッチは
同じようなポーズはあるけど、
別物とわかった。

ヨガ、週に一回１時間は必須。

一日おきに３０分ストレッチをしても
週一回のヨガの代わりにならないのだ。

ヨガをやっていれば
肩こり首コリの再発はなかったかも。。


再度、金曜日、体重を落とすことを
試みるが、血圧低下して
血管痛も出て
補液をされてしまった。。。


心胸比の数字と別に
肺のふくらみ具合の算出してくれないかな。。

肺が膨らんでいたら
意外と心胸比、よかった感じがする。


めんどくさい事態が起きてしまった。

体重落とそう、血圧を上げる薬を飲もう
と追われるのは必須。。。。。。

困った困った。

仕事始めのアクシデント

4日から仕事だった。

まだお休みの会社が多いのか、
景気が悪いのか、
会社の電話は全くならない。

また、11日まではリモートワークを
奨励していたこともあり
(私はデスクトップパソコンなので無理。。）
出勤者も少なく、
事務所は静かだった。


そんな中、マナーモードにしておいた
私のスマホが鳴ってしまう。

知らない番号からの電話。

頭真っ白になり、
さっと切ってしまった。

まさか、しかも
こんな静かな時に
鳴るなんて。。。。



普段だったら
「お待ちください。
　場所を変えます」
とかいって、電話に出るのに。。



後で検索すると
マナーモードであっても
着信音（呼び出し音）がして
しまうことはよくあることらしい。

スマホの誤作動らしく
電源を落として再起動すれば
直るとか。。。



今度から、
「電源を切るかマナーモードに」
とアナウンスがあったのに
スマホを鳴らしてしまう人がいたら、
「あほじゃ！
　マナーモードにしないの」
と思わず、
「誤作動ね。運が悪かったね」
と思うようにしようと思った。

新年早々

2021年もはじまりました。

カレンダーの都合で年末は長く休めた分、
カレンダーの都合で明日から仕事。。。。。。

コロナ対策で
テレワークできる人はテレワークを
といわれても
デスクトップで、どーしても会社に行って
請求書処理をせねばならぬ。。。。。。。

ノートパソコン、いつ来るのかな。。。。。


さて、今日は叔母のお見舞いに行ってきました。

一人暮らしの叔母。

たまたま娘が来ているときに倒れ、
ひと月の入院生活で
筋力が衰え寝たりきりになってしまいました。

年明けて今日は時間が取れたので
お見舞いに。

嫁に行った娘ふたりが
泊まり込みで介護していました。

一人の時に倒れていれば
あの世に行けたのに。。という叔母。

いろいろ考えさせられました。


私の体で親の介護ができるかといえば、
無理。。

時間的制約もあるし、
左手が利かない。。。


じゃあ、自分の老後はというと、
子はいないし。。。。。

姪をてなづけておくにしても、
介護となると。。。

それ以前に毎日連絡を
取り合ってくれるかも無理かも。。

と。。


いろいろと考えさせられる
新年の始まりでした。