母になること

野田聖子元郵政相が妊娠、米で体外受精(読売新聞) - goo ニュース


５０歳で母。。
野田聖子さんは国会議員として
すっごく忙しい日々をすごしているのに
母として過ごす時間は作れるのでしょうか？
子育てをするということでしょうか？

自分の遺伝子を残したい、
夫の遺伝子を残したいという気持ちはわかるけれど。

若いうちに子供を産み育てるというのは
体力的に余裕があるからです。
５０歳になっても余裕はあるのか。。
（時間的を除いても。。）
子供が成人するときは７０歳。
ご主人は？
子供の成人まできちんと面倒をみることが
できるかを判断しているのでしょうか。

私のまわりの行けず軍団。
「５０歳で結婚しても子供はいらない。
　そんな体力ないよ。
　自分で精いっぱい」という意見ばかり。
すごいとは思うけれど
後に続く気持ちはありませんでした。

聖子議員。
おそらく女性ホルモン剤を投与しながらの
妊娠継続と思いますが、
出産後の更年期障害はおそらく
一気に出ると思われます。
ご注意ならびにご自愛を。

なんと！！！！

なんと、水分の摂取を少なくして、
ナトリウムをより多く摂取する方法が見つかりました。
（書き込んだ甲斐があった）

ＯＳ－１というドリンクです。

それもポカリと同じ大塚製薬から出ていたんです。

ウイキペディアによると
大塚製薬工場と同じ大塚グループに属す大塚製薬からはポカリスエットが製造・販売されているが、ポカリスエットをはじめとするスポーツドリンクは日常生活やスポーツによる喉の渇きに最適化された製品であり、上述のような病的脱水時にこれを飲用すると、電解質濃度が低いことに起因する低ナトリウム血症から水中毒を引き起こす危険があるので注意を要する。

だって。。
ポカリを摂っても、
ナトリウムの補給は必ずしも十分ではないということ。


さて、このＯＳ－１の成分は、
100ml当たり
　エネルギー10kcal
　タンパク質0g
　脂質0g
　炭水化物2.5g
　ナトリウム115mg(5mEq)
　ブドウ糖1.8g
　カリウム78mg(2mEq)
　塩素177mg(5mEq)
　マグネシウム2.4mg
　リン6.2mg

一方ポカリスエットは
100ml当たり
　エネルギー27kcal
　タンパク質・脂質0g
　炭水化物6.7g
　ナトリウム49mg
　カリウム20mg
　カルシウム2mg
　マグネシウム0.6mg

ということでかなり濃厚です。
カリウムも高いので気をつけなくてはいけないけれど
とにかく水が増えつつも低ナトリウムに
なってしまう人にはお勧めです。

なんとこれネットでも買えるんですよ。
表向きでは「医師、薬剤師の指導のもと・・」
となっていて、
院内薬局等でしか買えないことになっていますが、
買えるんです。

どうぞ、お試しください。

熱中症対策

熱中症対策で
「水分、塩分をこまめに摂るように」
と指導をうける。

一気に摂取しても吸収されないし、
また、熱中症もなかにはすぐに出ないで
翌日になって体調不良や
下痢やおう吐などの消化器症状が出ることも
あるという。

しかし、透析患者は
水分制限も塩分制限もあるので
健常者にようには摂取することはできない。

中には
「汗がでて除水量が少なくて済むし
　水分がたっぷり飲めるからいい」
という透析患者もいるだろう。


ら族の場合、初めての経験中。。。

年中、透析前のナトリウム値は
透析後よりも低い。
それは水分取りすぎで薄まっているということも
否定はできないけれど、
薄味になれているということが大きい。

昨年までは汗が出なくて
のぼせてのぼせて仕方なかった。

しかし、今年は汗が出る。
（すこしはのぼせるけれど）
でも、体重の増えは変化なし。
のぼせて飲んでしまうことが原因と思う。

しかし、しかし、
ナトリウム値がついに１３０まで下がってしまった。
食欲がなかったので積極的に
お弁当のふりかけはゴマ塩にし、
たっぷりかけても下がってしまう。

ようは、
塩分たっぷりの質の悪い汗が
でているということ。
この汗、顔面しか出ない。
この汗を拭いている姿を見ると
人は
「大丈夫ですか？」と聞いてくるぐらいの
汗の拭き方をしているらしい。。。。
　　　　　　


これ以上下がると
体もだるくなるし、
心臓の動きもあやしくなるので
危険だという。

どうやって塩分をとればいいんだ。

ポカリなどはナトリウムのほかに
カリウムも入っているし。。
余分な水分も摂れてしまうし。。。


塩熱飴の試供品をもらっておけばよかった。
カリウムも摂れてしまうけれど
水分なしでゆっくりとナトリウムを
摂取できるらしい。。。


という感じで、
いかに効率的に汗を出すか、
いかに効率的に塩分を摂るかが
この残暑を乗り切るためのポイントとなった。

ひえ。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
そのうちに、低ナトリウムで倒れるか、
低血圧で倒れそうな気配。。。

熱中症で倒れたら（意識がなかったら）
即救急車を呼ぶことになっている。
格好悪いことになりませんように

お盆

盆休み。
いつからお盆なのか正確に答えられない私。

お盆も昔とずいぶん変わった。

まずは仏具磨き。
お線香で汚れた仏具を磨く。
匂いも嫌だったし、
研磨剤が手につくのが嫌だった。

今は仏具をリニューアルしてからは
仏具磨きはしていない。


お盆の間、果物などのお供えのほかに
おぶくさんをなぜかそうめんして
お供えしていた。
このそうめんの理由の真相は不明。。


お盆の初日は
「ご先祖様を迎えに行く」といって
昼間掃除をしつつも、
夜、お墓へ行った。
そして最終日は
「ご先祖様をお連れする」といって
夜、お墓へ行った。
今はしない。

そしてお墓に提灯を飾ったが
それもしない。

お盆の間は、
お寺さんと尼僧さんがお参りに来た。
今はしない。


そして親戚がお参りに来たが
今はその面々も弱ってこなくなった。
「朝、９時にお墓にいったら
　お花がなかった。どういうこと？」
という申し入れをする元気もなくなった。


あと何年かしたら、
お盆に提灯をだすこともしなくなって
ただ「会社がやすみ」ということしか
思わなくなるかも。。


合理化という名のもとで
文化がすたれていくのはさびしい。
（けれどできない）

ゆかた

昔、ゆかたは呉服屋さんでしたててもらうものだった。
そのうち呉服屋さんで
つるしで売るようになり、
今ではスーパーでも売っている。
ゆかた・つけおび・草履のセットで一万円。
ゆかただけでも３０００円で売ってたりする。

昔は呉服屋さんで買って
サービスで着付けもついていたりした。
もちろん、買うときもいろいろアドバイスを受ける。


最近、スーパーで買うことが多くなったためか
娘らの母親が着物の知識がとぼしいのか、
着方だがずさんである。

大量生産のためか、生地薄い。
下着の線はおろか、色までわかってしまう
着方をしているお嬢さんがいる。
ゆかたようの下着とはいわないが、
せめてスリップ一枚着れば隠せるのに。。

また、ぼん・きゅ・ぼんの体なのに
補正をしないで帯を締める。
帯が変なところでくびれているケースや
ゆるゆるに締めているケース。
タオル一本まけば多少はよくなるのに。。。

安くなったことで
いろいろなひとがゆかたを身につけられるように
なったことは喜ばしいことである。
しかし。。
着方がわからない、しらない、
おかしいと思わないには困る。
つるしのゆかたであっても
ゆかたと帯の締め方だけでなく
下着はどうすればいいのか、
ウエストの補正はどうすればいいのか
書いてあれば、状況は変わるような気がする。

女性誌に「ゆかたの着方」という
特集がでないかしら？？？？
きっと変わると思う。

早寝の日々

暑い日々が続いていますが、
みなさん、お元気でしょうか？

ら族は病院の日以外は夜10時半に
お布団にはいっています。

だって、
ねむいんだもん
夜、眠たくてお布団に入るのは
本当にひさしぶりです。

暑くて体力を消耗することと、
夜も冷房をタイマーで切って寝れば、
暑くて目が覚めるし、
入れっぱなしでは足が冷たくなる。
という感じで熟睡していないのかも。。

あと、「寝すぎた」と思って
飛び起きると
まだ３時ごろだったり。。。
７時間なりを熟睡したことのない
習性ですね。。。。。


そんなこんなで元気にすごしています。