散歩というか、要するにウォーキングなわけです。
目的は体重を減らすことです。
有酸素運動です。
あとは、暇つぶしです。
テレビも面白いものないし、掃除も片付けもしたくないし、本も読みたくないし、それじゃあ歩いてくるか、と思って出かけました。
しかし、いくらオバサンとはいえ、夜道は怖い面もあります。
痴漢ではなく、ひったくりとか通り魔とか居ないとも限りません。
持ち物は、現金は持ってません。
スマホの入ったお弁当用のバッグと、タオルだけです。
こんなものをひったくっても、スマホしか入ってなくて、そのスマホはどうするんでしょうね。
住宅街の中を歩き、それから商店街を歩き、駅の反対側まで行って、そっちの商店街を歩き、商店街から商店街につながる人けのない路地が一番怖かったなあ。
前から身体が斜めになった怪しげな男が近づいてきて、やだなあと思ったら、単に身体の曲ったおばあさんだった。背が高めで細い人で、身体が右に傾いていたのだ。
それから、火曜日だというのに、結構酔っ払いもいて、ふらふらしながら歩いているのは、近づきたくない。
時刻は9時半から10時になる前くらいだったけど、ペデストリアンデッキの上のさらに高くなっている鉄骨の間に身体をうまくはめて寝ている若者もいて、それは面白かった。
酔っ払いではなく、単に疲れて寝ている感じで、絵になるような風景で、写真に撮りたいくらいだ。
でも、それはちょっとね。
スポーツジムでランニングマシンに乗っても、30分歩くか走るかするだけで、400円払うんだったら、街を歩いたほうがいいと思い、このごろはジムには行かない。
食べた夕飯のカロリーを消費するんだ。
食べて運動するんだったら、食べなきゃいいのではと思うが、そういうものでもない。
やはり運動というものが必要なわけで、身体を活性させないといけないのである。
わざわざ食べてから使わないといけないのである。
目的は体重を減らすことです。
有酸素運動です。
あとは、暇つぶしです。
テレビも面白いものないし、掃除も片付けもしたくないし、本も読みたくないし、それじゃあ歩いてくるか、と思って出かけました。
しかし、いくらオバサンとはいえ、夜道は怖い面もあります。
痴漢ではなく、ひったくりとか通り魔とか居ないとも限りません。
持ち物は、現金は持ってません。
スマホの入ったお弁当用のバッグと、タオルだけです。
こんなものをひったくっても、スマホしか入ってなくて、そのスマホはどうするんでしょうね。
住宅街の中を歩き、それから商店街を歩き、駅の反対側まで行って、そっちの商店街を歩き、商店街から商店街につながる人けのない路地が一番怖かったなあ。
前から身体が斜めになった怪しげな男が近づいてきて、やだなあと思ったら、単に身体の曲ったおばあさんだった。背が高めで細い人で、身体が右に傾いていたのだ。
それから、火曜日だというのに、結構酔っ払いもいて、ふらふらしながら歩いているのは、近づきたくない。
時刻は9時半から10時になる前くらいだったけど、ペデストリアンデッキの上のさらに高くなっている鉄骨の間に身体をうまくはめて寝ている若者もいて、それは面白かった。
酔っ払いではなく、単に疲れて寝ている感じで、絵になるような風景で、写真に撮りたいくらいだ。
でも、それはちょっとね。
スポーツジムでランニングマシンに乗っても、30分歩くか走るかするだけで、400円払うんだったら、街を歩いたほうがいいと思い、このごろはジムには行かない。
食べた夕飯のカロリーを消費するんだ。
食べて運動するんだったら、食べなきゃいいのではと思うが、そういうものでもない。
やはり運動というものが必要なわけで、身体を活性させないといけないのである。
わざわざ食べてから使わないといけないのである。