風邪をひいてからというもの、いまいち調子がでない。
筋肉がなくなってしまったからかな？身体が重いのだ。
こういうときには、頑張って運動をすると元に戻るものなのか、それとも安静にしていると戻るものなのか？よくわからない。
世の中、何事も「頑張りなさい」という人と「無理をするな」という人がいる。
どっちを選択するべきなのかな～～
身体が重いことのほかに、なんとなく「めまい」がするのである。
これは、貧血とかではない。栄養はいっぱいとっている。
特に視線を動かすとクラッとするような気がする。
眼精疲労っぽい。
そこで、風邪の直後にもめまいがしていて、そのとき内科でもらった「アデホス」という薬を飲む。
そうすると、確かに飲んで３０分くらい経つと、めまいが消えるのである。
これも残り少なくなってしまった。
今朝１度飲んだら午後は大丈夫だった。夜はパソコンで写真を編集していたので、また目が疲れた。
昼間は、野良仕事をしていた。
シャベルで穴を掘って植物を植えていた。
そうしたら、悲惨なことに・・・腕が痛くて痛くて。
腕の使い過ぎである。筋肉を痛めた。筋を痛めたようだ。
スポーツジムにも行かずに野良仕事をしていた。
これが運動の代わりだけど、ずっとしゃがんでいたので、大変だった。
１１月１日のライブのチケットを買おうと思っていたのだけど、いまいち体調に自信が持てないので、まだ買ってない。
困ったなあ、どうしようかなあ。
とにかく、今日は右腕が痛いので、パソコンを打つのも大変。
寝ることにする。
