初期の虫歯を歯磨きで治す

再植のできる歯科医院	2(3.1%)
噛むと痛い	2(3.1%)
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あごを鍛える	1(1.6%)
するめ 歯が痛い	1(1.6%)
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初期の虫歯を歯磨きで治す	1(1.6%)
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幼児 歯折れ 治療	1(1.6%)
打撲　乳歯　神経　治療	1(1.6%)
日中も歯をギシギシさせる幼児　原因は	1(1.6%)
歯 しみない 痛み 噛む	1(1.6%)

　　　　　　　　　　　　　　

初期の虫歯を歯磨きで治すことはできるのでしょうか。

                     

治すことはできませんが進行を止めることはできる、というのが答えです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

歯磨きによるプラークコントロールと食生活の見直しによって虫歯の進行を

止めることは可能です。

　　　　　　　　　　　　

ちょっと食生活についてまとめてみましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

虫歯を予防する食生活とは

　　　　　　　　　　　　　　　

食事時間を規則正しくする

間食をしない

だらだら食いはしない

甘いものの量を減らす

甘いものは食後のデザートとして一回の食事時間内に食べる

歯を溶かす酸味のある食べ物に注意する

よく噛む

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

このブログで何度か話している内容ですが、これらをすべて全うすることは

不可能です。

　　　　　　　　　

自分の生活習慣においてできる範囲で、できることを導入すればそれだけで

虫歯になるリスクが減ります。

　　　　　　　　　　　　　　

虫歯で困っている方は、歯科医院で相談して自分の食生活を見直してみましょう。