歯ぎしり防止装置としてマウスピースを作ることがあります。
http://www.obatadc.sakura.ne.jp/parafunction.html
スプリント、ナイトガードなどともいいます。
基本的に夜寝ている間に装着します。
このマウスピースにはいろいろな効能があります。
歯の痛みが軽くなる
歯ぐきの炎症が軽くなる
顎の疲れや痛みが軽くなる
肩こりが軽くなる
頭痛が軽くなる
痛みやその他の症状がなくなることもあるのですが、マウスピースは完全に
歯ぎしりや食いしばりの影響をなくすわけではないので、「なくなる」ではなく
「軽くなる」と表現しました。
マウスピースはこのように多くの症状に効く可能性があります。
「絶対的」ではありませんが試す価値のあるものです。